Isı çarpması veya dehidrasyon?

Isı çarpması ve dehidrasyon arasındaki semptomları nasıl ayırt edebileceğimizi biliyor muyuz? Her iki patoloji için neden aynıdır: aşırı ısı. Belirtileri o kadar farklı ki, onları karıştırmak çok zor.

Isı çarpmasına ne sebep olur?

Isı inme, esas olarak çalışmalarını açık havada ve üçüncü yaştaki insanları kullanan ve ısı düzenleme merkezlerinin arızalanmasından kaynaklanan daha ciddi bir patolojidir. Giderek termal stres olarak da bilinir.

Sıcak çarpmasının belirtileri nelerdir

Semptomları: sıcak ve kızarmış cilt, tıkanık yüz, yoğun susuzluk, baş ağrısı, terleme eksikliği (terleme), solunum sıkıntısı, güçlü ve güçlü nabız, genişlemiş öğrenciler, yorgunluk, kas krampları, nöbetler, çok yüksek vücut ısısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, bilinç durumunda değişiklik, bayılma veya bilinç kaybı ve uyuşukluk.

Isı dehidrasyonu belirtileri

Vücuttaki aşırı sıvı ve elektrolit kaybından kaynaklanır.


Semptomları: soluk ve nemli cilt, ağır terleme, zayıf nabız, sığ solunum, öğrenciler normal, vücut sıcaklığı normal, baş ağrısı ve kusma.

Sıcak çarpması durumunda nasıl davranılır

Isı çarpması ve ısı dehidrasyonu için gereken ilk yardım da farklılık gösterir.


Sıcak çarpması geçiren bir kişi serin, gölgeli bir yere taşınmalıdır. Baş kaldırılmalıdır. Sıcaklığı düşürmek için vücudu alkol veya soğuk suyla nemlendirin. En yakın hastaneye acil bir transfer düzenleyin.

İlk yardım ısı dehidrasyonu

Dehidrasyonu olan bir kişi için: Ayrıca dinlenmelisiniz, ancak kafa vücuttan daha düşük. Size sığınak veya ısı sağlamak için. Bulantı ortaya çıkabilir, ancak dinlenme süresinden sonra sıvı içebilirsiniz. Mümkün olduğunda, girişe bir tablet veya yarım çay kaşığı seyreltilmiş tuz ile dört bardak su verilir, 15 dakikalık aralıklarla. Daha sonra diğer elektrolitleri geri kazanmak için meyve suları içmeyi deneyebilirsiniz. Önemli bir secde durumu varsa, tıbbi yardım alın.

Isı dehidrasyonu nasıl önlenir

Gün boyunca bol su için. Alkollü içeceklerden, çok tatlı içeceklerden ve sıcak infüzyonlardan kaçının. Meyve ve sebzelerle değiştirerek büyük öğünlerden kaçının. İnce malzemelerden ve açık renklerden oluşan gevşek giysiler giyin (tercihen pamuktan yapılmış, düzgün terlemenize izin vermeyen sentetik kumaşlardan kaçının).


Sıcak ortamlarda egzersiz yapmayın. Ne zaman klima ile serin yerlerde olabilir. Bebekler ve küçük çocuklar daha sık emzirir ve taze ve güvenli su içirir. Sık sık duş almak veya vücudu tatlı su ile ıslatmak, mümkünse yüzme havuzlarında banyo yapmak.

Vücut ısısı yükselirse, etkilenen kişi soyunmalı, yüzüne ıslak bir sünger geçirmeli ve tercihen kafasına soğuk bezler ve buz paketleri kullanarak soğuk suyla bir vücut banyosu vermelidir. 11 ila 18 saat arasında güneşe maruz kalmaktan kaçının.

Diyabetik hastalar veya kardiyovasküler problemleri olanlar, almaları gereken spesifik önlemler hakkında doktorlarına danışmalıdır.

Isı çarpması veya dehidrasyon?

Uygun hidrasyon şu anda gereklidir, ancak daha da savunmasız nüfus grupları için. İspanyol nüfusunun% 30'unun susuz kalma riski altında olduğu tahmin edilmektedir. İspanyollar, ilgili riskler hakkında yeterince bilgilendirilmiyor ve yeterince su almıyor. Açık havada çalışan işçiler özellikle maruz kalmaktadır: inşaat işçileri, temizlik personeli.


Fotoğraf: © Dmytro Buianskiy