Merhaba mide ülseri ve asitliği için hangi diyeti kullanmalıyım? 18 yaşındayım, lütfen yardım edin.
Merhaba! Sizin durumunuzda, stresi ortadan kaldırmak ve diyetinizi değiştirmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri semptomlarınızdan kurtulmak için önemlidir. Sık sık yemelisiniz, ancak öğünleriniz küçük olmalıdır. Mide suyunu uyaran yiyecekleri ve baharatları, yani kızartılmış, tatlı, yağlı, güçlü aromalı, güçlü et ve balık stoklarıyla yapılan yiyecekleri ortadan kaldırmalısınız.
Fast food'un yanı sıra cips gibi tatlı ve yağlı atıştırmalıklar da ortadan kalkıyor. Ayrıca kola gibi kafein ve fosforik asit içeren içecekler. Yemekler, kolayca sindirilebilen ve tahriş etmeyen yemeklere göre dengelenmelidir. Küçük kabuğu çıkarılmış tane, haşlanmış sebzeler, çorba püresi, beyaz ekmek veya karışık ekmek, süt ürünleri. Bir doktora gitmeye ve tavsiyelerine uymaya değer.
Ülser diyetinin 7 kuralını şu makalede bulabilirsiniz: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
Saygılarımla
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
-porada-eksperta.jpg)
