tanım
Yeşil fasulye, aynı zamanda çözünür ve çözünmeyen gıda lifleri açısından zengin olma ilginçliğine sahiptir. Daha sonra bir kalp patolojisi sunma risklerini azaltabilir ve gliseminin düzenlenmesine izin verebilir, bu da diyabet hastaları için özellikle yararlıdır (tip 2).Ayrıca, yeşil fasulye içeren lifler kolorektal kanser gelişme riskini sınırlar. Son olarak, daha hızlı doygunluğa izin verir, bu da kilo alımını önler.
-porada-eksperta.jpg)
