Kocam beni terk etti

15 yıldır beraberiz, bir oğlumuz var. İlişkimiz son zamanlarda oldukça çalkantılı. Şimdiye kadar günde 24 saati birlikte geçirdik - bir şirkette çalışıyoruz, bu yüzden hala birbirimizi görüyoruz. Altı aydır evli ve çocuğu olan başka bir kadınla görüştüğünü öğrendim. Birbirlerini sevdiklerini ve birlikte olmak istediklerini iddia ediyorlar. Tepkim çok sakindi, çığlık atmadan, aşağılamadan veya ağlamadan. Gitmesine izin verdim. Bugün birlikte yaşamadığımız bir ay geçiyor. Ancak yine de bize geri döneceğini, her şeyi düşüneceğini umuyorum. Oğlumuzun ziyaret zamanlarını mümkün olduğunca az acı çekecek şekilde ayarladık - şimdi en önemli olan o. Kocamın onu özlediğini biliyorum ama şimdi yaşadığı aşk onu normal düşünmekten alıkoyuyor. Hiç şansım var mı yoksa onu unutmak daha mı iyi? Umarım yürümezler, bu coşku ve duygu kimyasından geçerler ...

Merhaba! Yazdıklarından, sözde "sınıf" ile davranmak istiyormuşsun gibi görünüyor. Ne hissettiğinize rağmen, yüzünüzü kurtarmaya ve oğlunuzun ihtiyaçlarını kendinizden daha çok karşılamaya çalışıyorsunuz. Bu bir tür stratejidir ve sizi çığlıklardan, inlemelerden ve histerilerden daha ileriye götürebilir. Ancak, gerçekten yardımcı olacak mı? Hiç bir fikrim yok. Böyle bir ayrılığın çok tatsız ve acı verici olduğunu biliyorum. Hayatını yeniden düzenlemek için uzun zamana ihtiyacın olacağını biliyorum. Ama çok denersen, başaracaksın. Artık kocanızı gerçekten geri isteyip istemediğinizi dikkatlice düşünmek için de zamanınız var. Bu sadece aptalca bir soru. Hayatınız ve geleceğiniz hakkında tamamen bağımsız kararlar verme şansınız var. Bu bir sorumluluk ve şu anda sizi korkutabilir, ancak neden her şeyi yeniden düşünmek için bu istenmeyen fırsattan yararlanmıyorsunuz? Kocanı bunun için gerçekten affedebilir misin? Bunu istiyor musun? Sevginizi ve güveninizi kötüye kullanan adamla yine de güvenli bir şekilde birlikte olabilecek misiniz? Bunu istediğine emin misin? Oğlun bir babaya çok ihtiyacı var, bu rolün pek çok şekilde yerine getirilebileceğine şüphe yok. Hiçbir şeyi zorlamaya çalışmayın - ya da unutmayın (başarısız olur) ya da dönüşü için savaşmayın. Kendine iyi bak oğlum ve kendi tarzını yaşamaya çalış. Her nasılsa her şey zamanla yoluna girecek. İyi şanslar

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.