Zayıflama ve psikotrop ilaçlar

Bir yıldır psikotropik ilaçlar (Fluanxol) alıyorum. Ne yazık ki bu süre içinde 8 kilo aldım. Bu ilaçları almak kilo alımını etkiler mi? 164 cm boyundayım ve 68 kg ağırlığındayım. 10 kilo vermek istiyorum. 1.200 kcal diyetteydim ama hiçbir şey kaybetmedim. Akıllıca 10 kg kaybetmek için ne yapmalı?

Bu ilaç kilo alımını etkileyebilir. Eğer uygularsanız 1.200 kcal diyet iyidir. Her gün en az 60 dakika fiziksel aktivite başlatmak gerekir. Aralıklı egzersizler en iyisidir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için