Her anne çocuğunun güçlü, sağlıklı olmasını ve her türlü enfeksiyon ve hastalıktan uzak durmasını ister. Bunun olması için çocuğun bağışıklığının doğumdan itibaren güçlendirilmesi gerekir. Bir bebeğin bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?
Yaşamın ilk altı ayında bebeklerin, rahimleri boyunca annelerinden aldıkları antikorlarla korundukları için enfeksiyonlara karşı bağışık oldukları doğru mu?
Tam olarak değil. Bebeğiniz anneden antikor alır, ancak yaklaşık 6 aylık olana kadar enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Anneden plasenta yoluyla bebeğe aktarılan bağışıklık antikorlarının konsantrasyonu doğum anından itibaren kademeli olarak azalır ve kişiye göre değişir. Bu, aynı takvim çağındaki çocuklarda bağışıklık sisteminin durumunun farklı olabileceği anlamına gelir. Yaşamın ikinci yarısında bebeğin vücudu kendi antikorlarını üretmeye başlar.
Neden bebekler için enfeksiyonlara karşı en iyi koruma anne sütüdür?
Çünkü bağışıklık faktörleri içerir. Anne sütünde bol miktarda immünoglobulin A bulunur, bağırsak mukozasını ince bir filmle kaplayarak enfeksiyonları önler, böylece zararlı bakteriler üzerine yerleşip kan dolaşımına giremez.
Emziren bir annenin soğuk algınlığı varsa, sütü bebeği annede enfeksiyona neden olan virüslere karşı koruyan antikorlar da içerir. Bununla birlikte, anne sütünün en değerli bileşenlerinden biri prebiyotik oligosakkaritlerdir - kompleks şekerler. Sindirim enzimleri tarafından parçalanmazlar, bu nedenle probiyotikler için bir üreme alanı olan bağırsaklara girerler - bağışıklık sistemini uyaran ve patojenik virüslerin ve bakterilerin büyümesini engelleyen iyi bağırsak bakterileri. Son olarak, içinde mikroplardan demiri alarak büyümelerini imkansız hale getiren laktoferrin de vardır.
Formülle beslenen bir bebeğin bağışıklığı nasıl desteklenebilir?
Bebeğiniz bir mama alırsa, çocuk doktoruna danıştıktan sonra ona yapay prebiyotikler veya probiyotiklerle zenginleştirilmiş mama verebilirsiniz. Diyetini genişletmeye başladıktan sonra, çorbalarınıza havuç ve balkabağı gibi beta karoten (provitamin A) açısından zengin sebzeler eklemeyi unutmayın. Beta karoten, vücudu patojenik mikropların saldırısına karşı koruyan ilk bariyer olan mukoza zarının düzgün çalışmasından sorumludur. C vitamini de bağışıklık için iyidir. frenk üzümü suyunun yanı sıra narenciyede de - beslenme takvimine göre - bebeklere yalnızca yaşamın ilk yılının sonunda verilebilir.
Bir bebeğe bağışıklık sistemini desteklemek için vitamin preparatları verilebilir mi?
Çocuk doktoruna danışmadan çocuğunuza reçetesiz olanlar dahil hiçbir vitamin veya mineral vermemelisiniz.
Hava nemlendirme bir çocuğun bağışıklığını nasıl geliştirir?
Bebeğin burnunda meydana gelen süreçlerle ilgilidir. İçindeki mukoza, virüslerin ve bakterilerin biriktiği, hava ile solunan mukus üretir. Bu mukus daha sonra milyonlarca kirpikler ile burnun dışına taşınır. Ancak oda havasındaki nem oranı yüzde 40'ın altına düştüğünde hareketleri durur. Mukus çıkarılmadığında mikroplar çoğalır ve vücuda saldırır. Bu nedenle, kışın radyatörler ısındığında çocuk odasındaki havayı ayrıca nemlendirmek önemlidir. Bu, özel bir nemlendirici ile yapılabilir veya radyatöre ıslak bir havlu asabilirsiniz.
Bir çocuğun önünde sigara içmek neden bağışıklığını zayıflatır?
Çünkü sigara dumanındaki kimyasal bileşikler (bunlardan yaklaşık 4.000 tane var ve son tahminlere göre 250 kadarı kansere neden olabilir) bağışıklık sistemini bozar, kandaki oksijen miktarını azaltır ve akciğerlerin işlevini bozar. Sigara dumanını soluyan bir çocuğun, bağışıklık bozukluklarına yol açabilecek solunum yolu enfeksiyonları geliştirme olasılığı daha yüksektir.
İyi hijyen bağışıklığı neden iyileştirebilir?
Biberonları ve emzikleri sterilize etmezseniz ve (bebeğinizin ve bebeğinizin) ellerini iyice yıkamazsanız, gastrointestinal sistemle enfekte olabilirsiniz. Öte yandan ishal, bebeğin vücudundaki doğal bakteri florasını tüketerek onu enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirir.
Bir bebek sertleşebilir mi? Bunu yapmanın en iyi yolu nedir?
Daha büyük bir çocuktan biraz farklı olsa da, bir bebeğin de temperlenmesi gerekir. Bu birkaç yolla yapılabilir.
- Egzoz dumanlarından her gün temiz bir ortamda en az bir saat yürüyün. Vücut daha sonra oksijenlenir ve bu nedenle daha iyi çalışır. Ayrıca dışarıda bağışıklık sistemi ile temas kurar ve mikroplara tepki vermeyi öğrenir.
- Koşullara uygun giyinme. Soğuk algınlığının en yaygın nedeni aşırı ısınmadır. Çok sıcak giyinmiş bir yürümeye başlayan çocuk, verimsiz bir termoregülasyon sistemine sahiptir, bu da sıcaklık değişikliklerini tolere etmeyi zorlaştırır, çabuk soğur ve daha sık hastalanır. Dışarıda, henüz yürümeyen bir çocuk bakıcısından bir kat daha fazla giymelidir. Zaman zaman, boynuna dokunarak çocuğun çok sıcak veya çok soğuk olup olmadığını da kontrol etmelisiniz (eğer soğuksa, onu bir şeyle örtmeniz gerektiğinin bir işaretidir).
- İklim değişikliği. Yeni koşullara uyum sağlaması gereken bir organizma, bağışıklık sistemi dahil tüm güçleri harekete geçirir. Çocukla en az 3 hafta gitmek en iyisidir - ilk iki hafta boyunca vücut yeni koşullara alışır ve ancak o zaman farklı bir iklime iyi yanıt vermeye başlar.
- Radyatörlerin vidalanması ve odanın sık sık havalandırılması. Ortam sıcaklığı 19–22ºC olmalıdır. Daha yüksek olduğunda, havada daha az nem olur, bu nedenle bebeğin ağzındaki ve burnundaki mukoza zarları kurur ve artık mikroplara karşı koruyucu bir kalkan kadar etkili değildir. Ayrıca temiz hava mikropları dışarı üfler.
