İki yıllık ilişkiden sonra birlikte yaşamaya karar verdik. Hareket ettiğimiz ve valizlerimizle asansörde olduğumuz gün asansör arızalandı. Asansör katımızda durmadan yukarı çıktı ve daha sonra zemin kat ile birinci kat arasındaki sahanlığa indi ve ardından durdur düğmesine bastık ve asansör durdu. Erkek arkadaşım uçmaktan çok korkuyor ve ayrıca biraz klostrofobik ve çok korkmuştu. Bana hiçbir şeye basmamam ve durumu daha da kötüleştirmemem için çığlık attı ve telefonumun yanımda olmadığı için bana kin besledi (dairemde bıraktım çünkü bir şeyleri yukarı getiriyorduk). Bana telefonunu verdi ve yardım istememi istedi (Lehçe konuşmuyor). Hesabında çok az parası vardı ve bir saatten kısa bir süre içinde yapacağı eğitimi iptal etmek istedi. Tabii ki, 24 saat asansör acil durumda kimse telefonu açmıyordu, bu yüzden bana hiçbir şey yapamadığımı bağırdı. Çok üzgündü ve ben de yaptım ve ona telefonunu verdiğimde yere düşürdüm. Onu aldı ve gergin bir şekilde kafama vurdu. Bana daha önce hiç vurmamıştı, ben de ona şok içinde baktım ve hemen özür dilemeye başladı. Önceki ilişkilerimin hiçbirinde hiç dövülmedim ve böyle bir şeye tahammül edemiyorum. Bir adam bir kez vurursa yine vuracağı söylenir. Bunun tamamen doğru olup olmadığını bilmiyorum, çünkü babam bana bir kez vurdu, sonra özür diledi ve bunun bir daha asla olmayacağını ve bir daha asla olmayacağını söyledi. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum 1. Onu duygusal olarak cezalandırmak, böylece hatırlaması ve ona ikinci bir şans vermesi veya 2. Ondan ayrılıp yeni dairesinden taşınması. Aynı zamanda, ilk versiyonun yapımının çok daha kolay olduğunu kabul etmeliyim, çünkü onunla duygusal olarak bağlıyım. Öte yandan, kendilerinin itilip kakılmasına izin veren kadın grubuna asla ve asla katılmak istemem. Yalnız ölmeyi tercih ederim.
Merhaba! Kişisel olarak, şiddet ve saldırganlıktan nefret ediyorum ve bunları hiçbir şekilde kabul etmiyorum. Duygusal ya da fiziksel. Bununla birlikte, öfkemizi kaybettiğimiz ve dürtülerimizi kontrol ettiğimiz ara sıra durumlar olduğunu biliyorum. Böyle bir durumun hayatımızda bir veya iki kez olabileceğinin farkındayım. Bununla birlikte, bunlar kesinlikle aşırı anlardır ve uygun düşünmeyle sona ermelidir. İçimiz ve davranışlarımızda "yeniden çalışılmalı" ve yeniden düzenlenmelidirler. Onlardan doğru sonuçları çıkarmalı ve onları takip etmeliyiz.
Erkek arkadaşınız - bence - bu olaydan uygun bir sonuca varmalı, yani tedavi etmesi gereken bir sorunu var. Davranışı, klostrofobi ile ilgili sorunun sandığından daha ciddi olduğunu ve tedavi edilmezse daha da kötüleşebileceğini gösterdi. Ne yazık ki 21. yüzyılda kentsel bir ortamda yaşamak, kontrol edilmesi zor birçok durumu beraberinde getiriyor. Bir uçak, asansör, sıkışık bir metro, bir alışveriş merkezindeki kalabalık veya bozuk bir araba, onu şaşırtabilecek rahatsız edici anlardan sadece birkaçıdır. Terapiye başlamaz ve başarılı bir şekilde tamamlamazsa, sonraki tepkilerinin ne olacağı ve ne olacağı bilinmemektedir. Verdiğiniz tepkilerden hiçbiri tamamen doğru görünmüyor.
Duygusal ceza mı? Neyi değiştirecek? Sanki birisi sizin soğuk algınlığınıza tepki vermesi için duygusal olarak cezalandırılmış gibi. Daha iyi olacak mısın? Taşınmak? Ayrıca muhtemelen hayır ... eğer birbirinizle iyiyseniz, o zaman önce bu sorunu çözmeye çalışın. Böyle bir durumda bir kez affedebileceğinizi düşünüyorum, ama ... belirli koşullar altında.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
-objawy-i-leczenie.jpg)
