Sürekli zayıflayan kızlar güçlerini birleştirmeye ve dünyayı anoreksinin bir hastalık değil, bilinçli bir yaşam tarzı olduğuna ikna etmeye karar verdiler. İnce, düzgün ve güzel olma sloganı altında yaşamak. PRO ANA hareketi, aşırı kilo vermeye adanmış bloglarda, forumlarda ve web sitelerinde birbirlerini destekleyen gençleri içerir.
Pro ana felsefesinin ana ilkesi? Kaloriyi günde 200-500 ile sınırlayın, kendinizi düzenli oruç tutun, müshil ve zayıflama hapları kullanın. Ek olarak, hayalinizdeki figüre ulaşmanıza yardımcı olacak fiziksel egzersizlerle kendinize eziyet ediyorlar. Kelebekler sürekli yalan söylüyor - yiyecekleri atıyorlar, evin dışında yemek yediklerini iddia ediyorlar ya da başka bir yemekten kaçınmak için hastalığı taklit ediyorlar. Evde yemek yemeye zorlanırsa, hemen ardından kusmaya başlar. Kırmızı bilezikler pro ana akımına ait olmanın bir simgesidir - onlar sayesinde kendinizi sokakta tanıyabilirsiniz.
Pro-ana veya on-line kelebekler
Pro-an'ın karakteristik yanı şunları içerir:
- 10 pro ana emir (yemek senin düşmanın, zayıf olmak sağlıklı olmaktan daha iyidir, sıska güzel demektir, kaloriler hayatını mahveder)
- Sıska olmanız için 40 neden (etrafınızdakiler için çekicisiniz, dünya size hayran, diğer arkadaşlar sizi kıskanıyor, erkekler gözlerini sizden alamıyor, her partinin yıldızısınız)
- sözde İlhamlar, yani aşırı zayıf aktrislerin ve modellerin fotoğrafları, ayrıca kilo vermeye motive eden şiirler ve şarkılar
- Kalori tablolarına, diyet ve egzersiz sayfalarına bağlantılar
- diğer profesyonel sitelere bağlantılar
Pro ana aynı zamanda bir egzersiz takıntısıdır
Üç saatlik aerobik, bir dizi ağırlık kaldırma, sonunda dönme ve koşu - bu aşağı yukarı ana felsefenin günlük programıdır. Herhangi bir aşırı yeme olayı, kalori yakma ve kilo verme konusunda takıntılı düşüncelerin eşlik ettiği ekstra bir dizi egzersizle sona erer.
Doktorlar, spor yapmada herhangi bir kısıtlama olmaması, yiyecek porsiyonlarını en aza indirirken art arda egzersiz dozunu artırma, arkadaşlarla temastan kaçınma ve hastalık sırasında bile antrenman yapma konusunda uyardı. Tipik bağımlılık belirtileridir. Spor meraklıları çoğu zaman kendi vücutlarının semptomlarını görmezden gelirler, eklemlerdeki ağrıya, tendonlara, soğuk algınlığına veya vücudun normal yorgunluğuna tepki vermezler. Günlük egzersiz dozunu geçemediklerinde, sözde geliştirirler. yoksunluk sendromu: mizah kaybı, depresyon, sinirlilik, diğer insanlara karşı isteksizlik. Bu arada, aşırı egzersizin etkileri hormonal bozukluklara, osteoartiküler sistemde geri dönüşü olmayan değişikliklere ve hatta adet kanamasının kaybolmasına neden olabilir.
Pro Ana: Yeni Arkadaşım
Pro-ana ilkesine bağlı olan kızlar, doktorların veya uzmanların uyarılarından korkmazlar. Anoreksik olmak istiyorlar. Anoreksiya onlar için yaşayan bir kişi, bir tür dost, tanrıça, yaşam arkadaşı olur. Ona "Ana" diyorlar. Bloglarda ona dua ediyorlar, kilo vermede destek ve ısrar isteyen mektuplar yazıyorlar. Tek hayalleri zayıf olmak ve hala ... kilo vermek.
Tüm profesyonel kızlar anoreksik değildir. Büyük bir "kelebek" grubu sözde wannarexic - gerçekten anoreksiye sahip olmak isteyen biri. Anoreksik teşhisi konulmak isteyen biri. Ancak her zaman sadece ince bir figür hayal etmezler. Bazen sadece dikkat çekmek isterler ve bu şekilde yardım çağırırlar.
Ayrıca şunu okuyun: Yeme bozuklukları - nedenleri, semptomları, tipleri, tedavisi ANOREKSİ: eski bir anoreksi için diyet Vücuda zarar vermeden kilo verme: diyet, egzersiz ve takviyeler
-dziaanie-wskazania-i-przeciwwskazania.jpg)
