Hanna Śleszyńska, enerjik ve iyimser bir kişi olarak görülüyor. - Bu sadece bir yanılsama, ama insanların buna inandığına sevindim - Hanna Śleszyńska gülüyor. Formda kalmayı ve kendini iyi hissetmeyi nasıl başarıyor, stresi önlemek için reçetesi var mı?
- Gençlik reçetesi mi? Ha! Onu tanımam için ... - Hanna Śleszyńska gülüyor - Ne yazık ki, bir kadın - buna zarif diyelim - orta yaşta genç görünmek için her şeyi yapıyor, hala yaşlanıyor. Bu yüzden duruma odaklanmayı tercih ederim. Elbette kendinize iyi bakmalısınız, ancak başka bir kırışıklık gördüğünüzde paniğe kapılmayın.
Hanna Śleszyńska: Durum üzerine bahse girerim
Ben güzellik aktris tipi değilim, bu yüzden benim için sorunlarımın en küçüğü olmalı. Ama en önemlisi ben bir kadınım ve herkes gibi daha genç görünmek isterim. Bir keresinde fotoğraflarıma bakarken, "Ne kadar kötü gittim!" Diye şikayet ettim ve 10 yıl sonra sadece iç geçirdim: "Ne kadar harika göründüm!" (gülmek). Hayatta bana zevk veren şeyi bulmaya çalışıyorum. Bence herkes kendisini elinden alacak bir iş bulmalı. Benim için olay örgüsü artık büyük bir keşif - her boş anda ona kaçıyorum. Kendime farklı bitkiler ekiyorum, büyümelerini izliyorum - ve bir gün bir spatula ile yürüyüp kazacağımı hiç düşünmemiştim! Bazen arsa benim kaplıcam diye gülüyorum: burada dinlenebilir, rahatlayabilir ve sakinleşebilirsiniz.
İşim de beni iyi durumda tutuyor: Tutkum, bana büyük bir tatmin veriyor, izleyiciyle canlı temas, onların tepkisi ... İnsanları gülerek biraz rahatlatmak çünkü en iyi tedavi budur. Onlardan çok fazla pozitif enerji alıyorum, muhtemelen onlara verdiğimden daha fazla. Ama ben bir işkoliğim, bu yüzden vicdanımda birçok günah var: Az uyuyorum, sigara içiyorum.
Önemli
Hanna Śleszyńska
»Polonyalı Liza Minnelli olarak bilinen aktris, sahne ve kabare yıldızı.
»TV izleyicileri diğerlerinin yanı sıra bilir "Sedyeden Uzak" ve "Koruyucu Aile" filmlerinde rol aldı.
»Mikołaj ve Jakub'un annesidir.
Bazen kilo veriyorum ama bu sadece birkaç gün sürüyor. Geçmişte daha çok egzersiz yaptım: Dans ediyordum, zıplıyordum (örneğin Olga Lipińska'nın Kabare'sinde), bu yüzden sabit bir kiloda kalmak benim için daha kolaydı. Şu anda 4-5 kilo vermek istiyorum ... Bir kostüme sığmayacağım korkusuyla motive oluyorum! (gülmek). Dar kırmızı bir elbiseyle performans sergilediğim yere "Refakatçi" yaklaştığında porsiyonları azaltıyorum. Arsa üzerinde arkadaşlarla mangal yapıyoruz, kek pişiriyoruz, damak için birçok cazibesi var, bu yüzden kaçınmak kolay değil. Kaçınmamız gereken bir şey strestir. Ama söylemesi kolay! Hepimizin sorunları var: Çocuklarla tartışıyoruz, erkeklerle ayrılıyoruz ... Bu nedenle, her gün dost canlısı insanlarla etrafımızı saralım. Oğullarım harika, onlardan büyük rahatlık ve neşe duyuyorum. Ayrıca arkadaşlarıma her zaman güvenebilirim. Ve bu, bir insan için sonsuza kadar harika ayrıntılarla yüzünüzde oturmaktan daha işe yarar. Ve daha fazla hareket edelim! Kışın bir hafta kayak yapmaya gidiyorum, yazın bazen yüzüyorum ve patlamalarla spor salonunda egzersiz yapabiliyorum. Ancak yeni tiyatro sezonundan itibaren spor yapmaya, sağlıklı beslenmeye ve daha çok uyumaya karar verdim. Yapabileceğime inanıyorum!
aylık "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
