Atopik cilt - rahatsızlıkları nasıl giderilir: kuruluk ve kaşıntı? Sıkıştırır, serinlik, yumuşatıcı kullanımı, tedavi edici banyolar ve alerjenlerden uzak durmaya yardımcı olur.
Atopik cilt semptomları nasıl hafifletilir? Görünüşün aksine, o kadar basit değil çünkü atopik dermatit - uzun yıllar süren araştırmalara rağmen - hala az bilinen bir hastalıktır. Kaynağının genlerde olduğu ve sorunlu semptomların bir alerjenle temastan (gıda, soluma veya temas) kaynaklandığı zaten bilinmesine rağmen, belirli bir hastada hangi alerjenin semptomlara neden olabileceği veya daha kötü hale getirebileceği tam olarak bilinmemektedir. Ayrıca bunun tek bir etkili tedavisi yoktur. Hem AD'nin önlenmesinde hem de alevlenmesinde, cilt lezyonlarının tedavisine ek olarak, atopik derinin rahatlatılmasında en iyi etkilerin - kalıcı kaşıntı ve kuruluk - alerjenlerden ve uygun bakımdan kaçınılmasıyla elde edildiği bilinmektedir.
Atopik cilt - rahatsızlıklar nasıl giderilir. Yumuşatıcılar
Atopik inflamasyondan muzdarip insanların cildi, sağlıklı insanlarınkinden biraz farklı bir yapıya sahiptir: epidermis hücreleri yeterince olgunlaşmamış ve düzgün bir şekilde düzenlenmemiş, ayrıca hücre bağlayıcı lipitler ve su bağlayıcı bileşiklerden yoksundur. Bu nedenle suyu iyi tutmaz ve çabuk kurur, aynı zamanda aşırı duyarlıdır.
Bu nedenle sürekli olarak (tercihen günde birkaç kez) greslenmesi gerekir. Atopik, özellikle güçlü alerjenler olan boya ve koku içerenler olmak üzere sıradan kozmetik ürünleri kullanamaz. Yumuşatıcılar içeren atopik cilde adanmış müstahzarlar - epidermal lipid tabakasının çatlaklarına nüfuz etme kabiliyetine sahip olan, cildin koruyucu bariyerini yeniden oluşturarak aşırı su kaybını önleyen maddeler, günlük bakım için tasarlanmıştır.
Yumuşatıcıların yanı sıra, bu tür kozmetikler ayrıca yağ asitleri, skualen ve üre içerir. Doğru preparatı seçmek kolay olmadığından, bir doktora danışmaya değer ve başlangıçta eczaneden bir numune istemek en iyisidir - hasta cildin bu özel hazırlığı tolere edeceğinin garantisi yoktur. Doğru olanı seçtiğinizde, günde birkaç kez kullanın (yumuşatıcı kremlerin ve emülsiyonların yağlama etkisi yalnızca yaklaşık dört saat sürer), cilde ovalamadan ince bir tabaka uygulayın.
Denemek
Eser sahibi: Galderma
ortak malzeme
Cilt yanıyorsa, gerginse veya kuruluğa yatkınsa, tereddüt etmeyin ve eczanede bulunan kanıtlanmış solüsyonları kullanın. Rahatlığını ve uygun hidrasyonunu sağlamak için sabah ve akşam Cetaphil dermokozmetik kullanın, yani yıkama için EM misel emülsiyonu ve MD Dermoprotector yüz ve vücut losyonu.
Neden buna değer?
- bir satırda yıkama ve nemlendirme için ürünler bulacaksınız;
- derin ve uzun süreli cilt nemlendirmesi sağlar;
- tahriş edici ve alerjen maddeler içermez;
- cilt gözeneklerini tıkamayın (komedojenik değildir);
- cilt hazırlığı ve makyaj bazı olarak kullanılabilirler;
Cilt hastalıklarının tedavisini desteklemek için doktorlar ve kozmetikçiler tarafından önerilir.
Daha fazlasını bulAtopik cilt kuruluğu nasıl hafifletilir. Şifalı banyolar
Sağlıklı insanlar için banyo hoş bir hijyenik prosedürdür.Öte yandan atopik için günlük bir gereklilik ve önemli bir tedavi prosedürüdür, bu sayede cilde zarar verme potansiyeline sahip şeylerden kurtulabilirsiniz.
Banyolar özellikle hastalık aktif fazdayken önemlidir, çünkü cildin yağlama preparatlarına karşı emiciliğini arttırırlar, müstahzar kalıntılarını yıkarlar, kaşınmanın neden olduğu kuru kabuklar - bu sayede yumuşatıcılar ve ilaçlar daha etkilidir.
Böyle bir banyonun etkili olabilmesi için su atopik cilde zarar verdiği için klorsuz olmalıdır. Küveti doldurmadan önce kaynatabilirsiniz, ancak zahmetlidir, bu nedenle musluğa veya borulara özel filtreler koymak daha iyidir.
Su çok sıcak olmamalıdır - önerilen sıcaklık 30 ° C'den fazla olmamalıdır, çünkü daha sıcak su kaşıntıyı tetikleyebilir veya yoğunlaştırabilir. Su ile çok uzun süre temas da zararlı olabileceğinden 5 dakikadan uzun sürmemelidir. Nazik temizleyici kozmetiklerin, tercihen atopik cildin onları oldukça iyi tolere edebilmesi için asidik reaksiyona sahip olan sendromlar veya yumuşatıcılar içeren müstahzarlar için yıkanması önerilir.
Yıkarken cildi ovalamamak daha iyidir, bakterilerin sıklıkla çoğaldığı lifler de tavsiye edilmez. Banyonun sonunda, yıkamadan sonra, yağlama preparatının bir kısmını suya eklemeye değer (daha önce yapılmamalıdır, çünkü yıkama kozmetikleri genellikle etkilerini zayıflatır).
Deride çok sayıda süper enfekte lezyon varsa, doktorunuzla önceden temas kurduktan sonra suya yarım bardak sodyum hipoklorit ekleyebilir, bu da kaşıntıyı azaltır veya cildin staphylococcus aureus tarafından kolonileşmesini önleyen potasyum permanganat.
Küvetten çıktıktan sonra cilt hafifçe kurutulmalı ve yumuşatıcı hala nemliyken ovulmalıdır - ne kadar fazla olursa o kadar iyidir, çünkü cildi hızla soğutarak kaşıntıyı azaltır.
Tırnakları daima temizleyin
Hastalığın alevlenme aşamasındaki atopik cilt için, herhangi bir yaralanma ve çizik çok tehlikelidir - örneğin derinin çizilmesinden kaynaklanan küçük bir yara bile virüslere ve bakterilere nüfuz edebilir, herpes virüsü dahil, atopikler veya stafilokok aureus bakterileri için çok tehlikelidir. Kendi güvenliğiniz için tırnakların her zaman temiz ve kısa kesilmiş olmasını sağlamak ve cilde zarar verebileceği ve zarar verebileceği durumlardan kaçınmaya çalışmanız önemlidir.
Atopik cilt: hastalıkları nasıl yatıştırır. Soğuk
AD sırasında cilt lezyonlarını güçlü bir şekilde şiddetlendiren faktörlerden biri ısıdır. İkincisi - içerikleri atopik insanlar için oldukça alerjik olan ve kaşıntıyı yoğunlaştıran ter. O halde cildin minimum düzeyde terlediğinden emin olalım. Antiperspirantlar yardımcı olmaz ve hatta zararlı olabilir.
Giysilerinizin her zaman hava şartlarına göre ayarlanmasını sağlamak ve kolunuzda gerekirse cilde uygulanabilen soğuk bir jel kompres veya termal suyla (Uriage, La Roche Posay, Avene veya Vichy'den) soğutulmuş bir kap bulundurmak daha güvenlidir. Termal sular, atopik rahatsızlıklar da dahil olmak üzere cilt lezyonlarını yatıştırır, bu nedenle günlük bakımınızda bunları dikkate almaya değer.
Cilt kaşıntılı veya sıcak olduğunda, üzerine bu kadar su serpebilir, ardından bir kağıt havlu veya mendille örtebilir ve soğutma kompres etkisi için tekrar serpebilirsiniz.
Atopik cilt: rahatsızlığın giderilmesi. Hava nemlendirme
Isınma mevsimi boyunca, atopik kişiler kuru iç ortam havasından da zarar görürler - ortamda ne kadar az nem varsa, cilt o kadar kurur ve dolayısıyla kaşınır.
Rahatsızlıklar, havadaki nem ile% 45-55 olan optimal seviyeye hafifçe hafifletilecektir. Ama daha fazlası değil - hava neminin% 60'ın üzerine çıktığı kanıtlandı. AD semptomlarının alevlenmesinin nedeni olabilir, çünkü o zaman küfler çılgın bir hızda çoğalmaya başlar ve atopik ev tozu akarlarına eşit derecede zararlıdır. Bir atopik için en güvenli olan, nem ölçüm fonksiyonuna sahip özel bir nemlendirici olacaktır.
Atopik cilt: rahatsızlığın giderilmesi. Uygun giyim
Giysiler ayrıca ağrılı, tahriş olmuş ve kaşıntılı cilde yardımcı olabilir. Gündüz vakti olanlar, sizi tahriş edebilecek sert dikişler olmadan pamuk veya ketenden yapılmalıdır. En iyileri beyaz veya hafif renklerdedir, çünkü atopik cilt genellikle kumaş boyalarına kötü tepki verir (alerjisi olanlar için sertifikalı ve güvenli olmadıkça).
Gece için rahat, bol ve havadar pijamalar en iyisidir. Cildin doğrudan temas ettiği kumaşlar temiz olmalı ve sık sık yıkanmalıdır - bu, özellikle vücuda giysiler veya yatak takımları üzerinde de biriken merhemler ve yumuşatıcılar uygularsanız önemlidir. Alerjisi olanlar için onları toz veya sıvı içinde yıkamalısınız, en güvenli yol uygun güvenlik sertifikasına sahip olanları kullanmaktır ve çamaşır makinesinde alerji yıkama programı veya çift durulama yapmanız gerekir.
ÖnemliAZS'de profilaksi
Atopide profilaksi, uygun bakım kadar önemlidir. Bu nedenle mümkün olduğunca alerjenlerden kaçının. Dairenin - hem mobilyaların hem de yatağın döşemeleri ve döşemeleri - her gün dikkatli bir şekilde vakumlanmalı, çevreden ev tozu akarları ortadan kaldırılmalıdır (en etkili olanlar,% 99 kontaminasyonu tutan HEPA filtreli elektrikli süpürgelerdir) ve raflardaki tozu ıslak silerek temizlemelidir. Polen mevsimi boyunca daha uzun yürüyüşlerden kaçınmaya değer. Isıtma mevsiminde, havadaki duman parçacıkları atopik için rahatsızlık yaratabilir - burada da iyi bir filtreye sahip uzman maskeler dışarıda ve evde iyi bir hava temizleyici yardımcı olabilir.
