16'da 80 kg ağırlığındayım ama boyum 170 cm. Okuldaki çocuklar benimle dalga geçiyor, ama astımım ve 10 yaşımdan beri inhaler kullanmam benim suçum değil. Ne yapmalıyım? Diyete başla? Şimdi liseye gidiyorum ve beni orada kabul etmeyeceklerinden korkuyorum çünkü çok şişman olacağım ve ilk aşkımla tanışmak istediğim her kız gibi. Neredeyse hiç kimse bu kadar şişman kızları aramıyor. Ne yapacağımı bilmiyorum, şu anda çöküşün eşiğindeyim. Sınıf arkadaşım çok zayıf, ama çok şişman bir annesi var, çok kötü giyiniyor ve son zamanlarda okul diskosuna geldiğim için benimle alay etmeye başladı ve bu tür bir eğlence için çok şişmanım. Sonra bana, doğru olmasa da bir sınıftaki sandalyeye sığdıramadığım şişman adamlar demeye başladı. Tıpkı erkekler gibi ondan bıktım, bana su aygırı, fil, domuz derler. Bu arkadaşın ne hakkında olduğunu bilmiyorum, ne de olsa normal bir kız gibi giyiniyorum, çünkü buna gücüm yetiyor, ailem çok kazanıyor. Bilmiyorum, belki bu kız bu tür kıyafetleri karşılayabildiğim için kıskanıyor. Ölçmek için satın almam gerektiğini söylüyor çünkü benim için bedenler mağazalarda mevcut değil. Bu zalimce, bu tür metinlere dikkat etmiyorum, çünkü dönersem ağlayacağım ve benimle alay etmek daha da kötü olacak. Bana yardım etmelisin çünkü gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum.
Merhaba! E-postanızdan da görebileceğiniz gibi "bu tür metinlere" ve çok dikkat ediyorsunuz. Çünkü geri ödemeseydin, hiç yardıma ihtiyacın olmazdı. Tabii ki ödeme yaparsınız ve akranlarınızın ne söylediği ve ne düşündüğü sizin için çok önemlidir. Değerlendirmeleri, nasıl hissettiğin ve kendini nasıl düşünmeye başladığının temelidir. Bu, yaşınız için oldukça normaldir ve ergenlerin çoğu, akranlarının yorumları ve yorumlarıyla incinmeye karşı çok savunmasızdır.
Bu yaşta görünüm de son derece önemli bir konudur ve çok şey buna bağlıdır. Ama kesinlikle her şey değil! Bazı insanlar görünüşünüz hakkında yorum yapar ve bazıları bundan hoşlanmaz diye bu kadar kolay pes edemez ve yıkamazsınız. Herkes tarafından sevilmek zorunda değilsiniz, kendinizi iyi ve rahat hissetmek için şirkete kapılmanız gerekmiyor. Eğer güzel, güleryüzlü, insanlara açıksanız, dünya hakkında ilgi ve merakınız varsa, sizi beğenecek ve sizi olduğunuz gibi kabul edecek insanlarla mutlaka tanışacaksınız.
Hayatınızda kabalık ve zulümden tamamen kaçınamazsınız, ancak kendinizi bunlara karşı aşılamaya çalışabilir ve aslında ona teslim olmayı reddedebilirsiniz. Sadece bu insanlar için kötü konuşuyor, senin için değil. Arkadaş edinmek için değişmen gerekiyor mu? HAYIR! Kaba ve kaba olmadığınız sürece. Dışarıdan değişmenize gerek yok. Sırf iyi göründüğün için senden hoşlanan insanlar ilgine değmez. Bu gerçek bir arkadaşlık değil, sadece sıradan bir tanıdık. Vücudunuzu değiştirebilir, kilo verebilir, tonlandırabilirsiniz - sadece isterseniz - kendiniz için. Ancak o zaman bu iyi ve doğru bir motivasyon olur. Yapmaya değer mi? Hayatın her alanında bunu sizin için kolaylaştırmaya kesinlikle değer.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
