Doğum kontrol haplarından sonra kilo alımı - gerçek mi efsane mi?

Doğum kontrol haplarından sonra kilo alma hormonal kontrasepsiyonun yaygın bir yan etkisi olarak belirtilmektedir. Birçok kadın, hapların karın, uyluk ve kalça gibi vücudun en sorunlu bölgelerinde ani bir kilo alımını tetikleyeceğinden endişe duymaktadır. Doğum kontrol hapı kullanımı ile kilo alımı arasında bir ilişki var mı? Jinekoloğun bu konudaki fikrini öğrenin.

Doğum kontrol hapları kilo almanıza neden olur mu? Bu konudaki görüşler oral kontrasepsiyon kullanan kadınlar arasında bölünmüştür. Hapların kilo almasına neden olduğunu söyleyen hanımlar var ama hapların kilo vermeye neden olduğu konusunda zıt görüşler de var.

Doğum kontrol hapları ve kilo alma hakkındaki gerçek nedir?

Doğum kontrol haplarının kilo almanıza neden olup olmadığını öğrenin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Ayrıca şunu okuyun: Erkekler için doğum kontrol yöntemleri Doğum kontrol hapı nasıl unutulmaz - doğum kontrol hapı ... Hormonal doğum kontrolü için koruyucu haplar - işe yarıyor mu ve ne zaman değer?

Klinik çalışmalarda doğum kontrol haplarından sonra kilo kaybı

Doğum kontrol hapları, yanlış bir şekilde, bu doğum kontrol yöntemini kullanan kadınlarda kilo alımının birincil ve tek nedeni olarak görülüyor. Birçok klinik araştırma, doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda vücut ağırlığında önemli bir artış göstermemiştir. Hormonal kontrasepsiyonun yan etkileri üzerine yapılan çok sayıda bilimsel araştırmaya dayanan büyük bir çalışma, bu ilaçların kilo almaya neden olma ihtimalinin düşük olduğu sonucuna varmıştır.

Bilimsel kanıtlar, doğum kontrol haplarının kilo almanıza neden olduğu teorileriyle çelişiyor.

Doğum kontrol hapları alırken iştah artışı ve sıvı tutulumu

Ayrıca tabletlerin kilo alımının doğrudan nedeni olmadığı, iştah artışı ve bunların neden olduğu su tutulumunun olduğu görüşünü de duyabilirsiniz. Bilim adamları da bu konuya baktı.

Birçok klinik çalışmanın sonuçları, oral hormonal ajanların, iştahta artış veya sıvı tutulmasını içeren, adet öncesi sendromun sayısız semptomunun hafifletilmesinde bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Bu arada, bu yan etkilerin ortaya çıkmasında genellikle doğum kontrol hapları suçlanmaktadır. Sadece tarif edilen semptomlara neden olmadıkları ve hatta şiddetlerini azaltabilecekleri ortaya çıktı.

Bilmeye değer

Hangi doğum kontrol hapları kilo almanıza neden olmaz?

Oral kontraseptif haplar östrojen dozuna göre değişir. Şu anda, en popüler ve en çok önerilen düşük dozlu preparatlardır - sözde ultra hafif kontrasepsiyon. Daha düşük miktarda östrojen içeren müstahzarlar, yukarıda bahsedilen aşırı kilo alımı gibi kadınlarda sıkıntılı yan etkilere neden olmaz.

Doğum kontrolü hakkında şaşırtıcı gerçekler

Neden doğum kontrol hapları ile şişmanlıyorum?

Yaşla birlikte, çoğu kadın vücut ağırlıklarını hafifçe artırır, bu durum oral kontraseptif hapların kullanımından bağımsız ve bununla ilgili değildir. Yanlış beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği, gözlenen kilo alımının ana nedenleri olarak kabul edilebilir.

Hormonal hapları alırken kilo alma riskini en aza indirmek için günlük fiziksel aktivite miktarına dikkat etmelisiniz. Yağ metabolizmasını hızlandırdığı ve dolaşım sisteminin genel durumunu iyileştirdiği için (örn. Step, cross trainer, sabit bisiklet) kardiyo sporları özellikle tavsiye edilir. Egzersizin venöz hastalıkları önlemede önemli bir profilaksi unsuru olduğunu eklemeye değer ve bu hastalıklar genellikle doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda görülür. Yağ ve şekeri azaltan dengeli bir diyet, sağlıklı kilonun korunmasında da büyük rol oynar.

Oral kontrasepsiyon kullanımı sırasında fiziksel aktivite sadece kilo alımını engellemekle kalmaz, aynı zamanda damar hastalıklarına karşı korur ve hormonal hap alan kadınlarda sıklıkla görülen selüliti ortadan kaldırır.

Bilmeye değer

Kilo kaybı veya kilo kaybı - doğum kontrol haplarının yan etkileri nelerdir?

Hormonal kontrasepsiyon kullanırken kilo alma olgusu, temelde pratikte doğrulanmayan ve hatta tamamen çelişkili olan teorik varsayımlara dayanmaktadır. Hatalar, doğum kontrol haplarının bilgi broşürünün okunması aşamasında zaten fark edilebilir. Orada hapların hem kilo almaya hem de kilo vermeye neden olabileceği bilgisini bulacağız. Her iki iddia da bilimsel kanıtlarla desteklenmemektedir.

Doğum kontrol hapı kullanırken fazla kilo olması durumunda ne yapmalı?

Hastanın, kilo alımı da dahil olmak üzere tabletlerin gözlenen yan etkileri hakkında jinekoloğunu her zaman bilgilendirmesi önemlidir. Bu, farklı bir doğum kontrol yöntemi seçmenize izin verecektir.

Her kadın verilen ilaçlara farklı tepki verir. Birçok klinik çalışma, hormonal kontraseptiflerin temel olarak kilo alımından sorumlu olduğunu göstermemiş olsa da, bazen oral doğum kontrol hapı aldıktan sonraki ilk aylarda önemli ölçüde kilo alan hastalarla karşılaşıyoruz. Böyle bir durumun çok nadir görülmesine rağmen, her zaman şimdiye kadar aldığımız başka bir hazırlığa geçmeyi veya östrojen-progestojen preparatlarına dayalı kontrasepsiyonu tamamen bırakmayı düşünmeliyiz.

Önerilen makale:

Reçetesiz doğum kontrolü - bu, reçetesiz satın alabileceğiniz anlamına gelir?