TATILDE KILO VERME

Tatilde kilo verme



Editörün Seçimi
Gece şeker seviyesi düşüyor
Gece şeker seviyesi düşüyor
16 yaşındayım ve 76 kg ağırlığında ve 166 cm boyundayım. Çok kilo vermek isterim ... Ama ne yiyeceğimi ve ne miktarlarda yiyeceğimi bilmiyorum! Eylül ayına kadar yaklaşık 6 kg kaybedebilirsiniz. Yukarıdaki her şey sizin lehinize olacak ve yo-yo etkisi çok daha kolay olacaktır. Başlamak