Kuchnia Biegacza blogunun yazarı Anna Małek, hastalığı hakkında konuşmaktan çekinmiyor. Bizimle bir röportajda hayatında nelerin değiştiğini anlattı. Ve bunlar sadece daha iyisi için yapılan değişikliklerdi!
Teşhis - kötü huylu meme kanseri. Güçsüzlük, öfke ve terör ilk başta belirir. Ne kadar panik ve sayma - öldüğümde ne kadar zamanım kaldı.
Sonra kararlılık ve hayattan zevk alma arzusu geldi. Ancak, Anna Małek'in hayatındaki değişiklikler hemen gerçekleşmedi. - O kadar çok şeyi sonraya bıraktım, çok daha önemli şeyler vardı ve teşhisi duyduğumda kendime bakma zamanının geldiğini anladım. Yavaş bir süreçti. Önce spor salonundaki koşu bandında yürümeye başladım, sonra koşmaya başladım ... 2 kilometre, 3, 4 ve sonra bir yarı maraton - diyor.
Her eylem, birbirini izleyen ve sonraki eylemleri içeriyordu. Güç verdiler ve hayattan zevk almamıza izin verdiler. - Hastalandıktan sonra öncekinden daha fazla ülke ziyaret ettim, hayal edebiliyor musun? Her zaman bir blog istemiştim ve bir blogum var, Runner's Kitchen'ı başlattım çünkü yemek yapmayı her zaman sevdim ve o zamanlar koşma maceram çok yoğun bir şekilde gelişti.
Tabii ki dışarıdan yardım da gerekliydi. Anna psikoterapi gördü ve kendi dediği gibi sonunda onun da önemli olduğunu anladı. - Yapmak istemediğim şeyi yapmak zorunda değilim - itiraf etti - sıfırda iddialıydım. Şimdi çok uzun olduğunu söylemiyorum, ama en azından öyle - gülüyor.
Eylemi kanına girmişti. Bir fikir ortaya çıkarsa, harekete geçmeye ve uygulamaya başlaması doğaldır. Fikirler ertelenmez, seyahat de değildir. - Batı Sahra'ya bisiklet gezisi teklif edilir edilmez hemen kabul ettim! Geçmişte, haftalar ya da aylar olmasa da birkaç gün düşünürdüm, itiraf ediyor.
Ama Anna hiçbir şeyden korkmuyor değil. Aldığı sonraki zorluklarda bir şeyler olabileceğini biliyor. - Ama bu konuda sakinim. Şimdi kendine indirimli bir ücret veriyor. Hayır diyebileceğimi biliyorum. Buna hakkım var - oğlum, ben ciddi bir hastalıktan sonra bir insanım. Şimdi kendimin zayıf olmasına izin veriyorum, daha önce böyle değildi.
Ve OnkoRejs bu şekilde yelken açtı ve OnkoMarsz Polonya sınırlarını geçti, Batı Sahra'ya yapılan röle motosiklet rallisinden bahsetmeye bile gerek yok. İndirimli tarife olmadan varsayar!
Video materyali Bilgi Haftası: Onkoloji serisinin bir parçası olarak oluşturuldu. Anna Małek, STUDIOMED TV yayıncısı Małgorzata Wiśniewska ile röportaj yapıyor:
Şimdi mutluyum
Anna çok çalışıyor. Gelişmeye çalışıyor - diyet çalışmalarına gitti, masaj kursu aldı, tiyatroya, atölyelere gitti. Son zamanlarda onların üzerine bir rüya haritası yapıyordu. İlk pozisyon ... ZEN.
- Gerçekten kendimle uyum içinde yaşıyorum. Doğa ile böylesine tam bir ortak yaşam elde etmek istiyorum, böyle bir iç huzuru - diyor - ve bunu yapmaya çalışıyorum.
Ancak rüya haritasında topuklar da var. Kadınlığı sembolize ederler - Bir kişinin bir hastalık sırasında kendini iyi hissetmediği ve çekici görünmediği bilinmektedir. Şimdi kadınsı hissetmek istiyorum ve bu topuklar benim için kadınlığın bir niteliği. Tabii ki, onların içinde yürümeyi öğrenmem gerekiyor - diyor.
Ve bir güzellik uzmanı olacağım!
- Çocukluğumdan beri güzellik uzmanı olmak istedim. Tabii bambaşka bir alanda mezun oldum ama şimdi yüz germe masaj kursuna gittim. Anna bizimle bir sohbette bana ne büyük bir zevk verdiğini söylüyor - ofisimi açacağım, bana büyük sevinç veriyor. Şimdilik becerilerimi kaybetmemek için arkadaşlarım üzerinde pratik yapıyorum. Ama birinin iyi olduğunu söylediği zaman da harika. Bunu yapmayı seviyorum - vurguluyor.
Nihayet tüm planlarınızı ve hayallerinizi gerçekleştirmenin zamanı geldi. Ayrıca çocukluktan olanlar!
Temalı akşamlar
Tema akşamları, Anna'nın arkadaşları ile birlikte icat ettiği bir eğlence. Kendi aralarında dünya mutfaklarının yazılı olduğu kâğıt parçalarını çizerler. Her ay bir araya geliyorlar ve hazırlanmaları için çok fazla zamanları var - ve hazırlanacak çok şey var. Ev sahibi, rastgele seçilen ülkeden ana yemekleri pişirir, konuklar şarap getirir (bu ülkeden de), müzik çalmalı ve aletler mevcut olmalıdır!
Arkadaşlar ona güç verir, ancak dediği gibi tek taraflı tanıdıklarla zaman kaybetmez. - Birçok insan hastalıklarından sonra arkadaşlarını kaybettiklerini söyledi. Benim için tam tersi oldu, kendimi ilgilenen insanlardan uzaklaştırdım, sadece bu tür temaslarla zaman kaybetmek istemedim - itiraf ediyor.
tıbbi geçmiş
Anna Małek, 2009 yılında kötü huylu bir meme kanserine yakalandı. Yönetmek! Anna koşmaya, seyahat etmeye, OnkoCafe Vakfı'nın faaliyetlerine dahil olmaya başladı. Nisan 2015'te bir yarı maraton koşmayı planladı, ancak yolda kırık bir kaburga durdu ve ardından 2017'de akciğerlere ve lenf düğümlerine metastaz yaptığını duydu.
- Benim durumum sadece kanserde kural olmadığını doğruluyor. İlk kanser orta derecede kötü huyluydu, metastaz yapmamış olması gerekiyordu ama yine de öyleydi. Yine kemoterapi, hormon tedavisi ve radyoterapi almak zorunda kaldım. Neyse ki, kanser 2 yıldır remisyonda ve ben çok sağlıklıyım - diyor.
Herhangi bir tavsiye?
- Evet. Panik yapmayın. Öleceğimi düşünmemek. Bu teşhis bir yargılama değildir. Bilim bugünlerde ilerliyor, kanser tedavi edilebilir. 17 yıldır tedavi gören insanları tanıyorum! En önemli şey olumlu düşünmektir. Genellikle bu teşhis bize mutluluk verir, kendimizi hissederiz ve kendimize odaklanmayı öğreniriz.Hayatı güzelleştirmek için çalışıyoruz. Kaderin bize verdiklerinden en iyi şekilde yararlanıyoruz!
-pod-kontrol.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
