The Art of Loving'de Michalina Wisłocka cinsel yaşamını çeşitlendirmenin yollarını paylaşıyor. Ünlü Polonyalı seksolog, başarılı seksin temelinin eğlence, enerji ve kendiliğindenlik olduğunu savunuyor. Diğerlerinin yanı sıra önerir çıplak dans, küvette eğlenceler ve ... yastık savaşı. Çünkü Wisłocka'ya göre "eğlenen, gülen, rahat bir adam hayattan zevk alır ve tüm fiziksel okşamaları çok daha derin ve yoğun yaşar".
Michalina Wisłocka'nın ikonik rehberinde anlattığı cinsel yaşamınızı çeşitlendirme yolları hakkında bilgi edinin. Aşk sanatı. Yıllar geçmesine rağmen, içerdiği tavsiyeler hala şaşırtıcı bir şekilde güncel. Belki de çok az şey gerçekten değiştiği için? 1976 gibi erken bir tarihte, Wisłocka şunları yazdı: "Ya da belki bir kez eğlenebilirdik, ancak hayatın çılgın değirmeninde bu şeylerin anahtarını kaybettik. Gereksiz oynamayı, değerli zamanı ve inisiyatifi emmeyi düşündük. (...) Sıkıcı aşk, kentsel yaşamın tipik bir çiçek açmasıdır, monoton ve hayal gücünden yoksun ". Görünüşe göre, daha çoğumuz şehirlerde yaşadığımızda ve zamanımız az olduğunda, bu sözler alakalı hale geldi.
Öyleyse seks hayatınızı daha spontane ve neşeli hale getirmek için nasıl eğlenirsiniz? Michalina Wisłocka'nın tavsiyesini okuyun. Sevme sanatı.
Michalina Wisłocka'ya göre cinsel yaşamınızı nasıl çeşitlendireceğinizi dinleyin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
1. Akşam dansları
Evde dans edelim! Bazı hareketler yapmak için çıplak dans etmekten bahsetmiştim. İkimiz de benzer şekilde oynayabiliriz. Akşam yemeğinden sonra, güzelce döşenmiş bir masada, iki kişilik özel bir ikram ve bir kadeh şarap (bir) ile zenginleştirilmiş, müzikli.
Ayrıca şunu okuyun: Alkol ve seks - alkol, cinsel dürtüyü nasıl etkiler?
Dansları çeşitli erotik unsurlarla zenginleştirmeliyiz. Burada yaratıcılık için büyük bir alanımız var. Eğlenceli ve cinsel değerlerden bağımsız olarak, iki kişilik akşam dansları, bizi günlük hayatın sıkıntılarından uzaklaştıran rahatlatıcı ve rahatlatıcı bir jimnastik olarak büyük değer taşır. Yalnız kalıyoruz, büyük gündelik meselelerden uzaklaşıyoruz ve iki kişilik kendi dünyamıza giriyoruz. Aşk gecelerinden önce gelen akşam oyunları, günün dertleri ile aşkımız arasında tam bir fiziksel ve zihinsel rahatlama sağlayacak bir engeldir.
2. Küvette oynamak
İkinci tür akşam oyunları su oyunlarıdır. Küvet yeterince büyükse, altına bir sünger paspas koyabilirsiniz. Buna ek olarak, sıcaklık, sıcak su veya yukarıdan bir duş ve kendi isteklerimize ve hayal gücümüze göre seçim yapabileceğimiz çok sayıda seçeneğimiz var.
Banyo aletlerini cinsel amaçlı kullanırken, sabunlanmış ve ılık suyla nemlendirilmiş yumuşak bir sünger kullanabilirsiniz; onu klitoristen perine ve tekrar geri hareket ettiririz ve bu tür vuruşlara kasık höyüğünün etrafına kuvvetli bir dokunuş eşlik edebilir; bunu bağdaş kurup bir küvette oturarak ve arkaya yaslanarak veya bacaklarımız küvetin yanlarına katlanmış olarak uzanarak yaparız. Elbette sıcak, güçlü bir duşla meme uçlarını tahriş etmekten, parmaklarla alay etmekten ve gıdıklamaktan vazgeçmiyoruz. Buna karşılık, kanı vücudun alt bölgelerine kaydırmak için kasık höyüğü ve alt karın bölgesinde güçlü bir akıntı ile ılık suyla bir duş yönlendirmeye değer, bu da vajinal giriş ve klitoristen erotik uyaranlara duyarlılığı arttırır ve sıklıkla orgazma yol açar.
Ayrıca şunu okuyun:
>>> Küvette seks - en iyi pozisyonlar ve ön sevişme fikirleri
>>> Duşta seks - banyoda nasıl sevişilir?
3. Yastık savaşı (Shindai)
Psikologlar arasında shindai'nin saldırgan ruh hallerini ve uzun süredir devam eden kinleri hafifletmeye yardımcı olduğu, böylece evlilik uyumu yeniden sağladığına dair bir görüş var.
Çok eski bir Japon geleneğinden bahsetmeye değer Shindai. Bu bir yastık kavgası - karınızla tartışmak yerine. Böyle bir kavganın, artan evlilik içi çatışmaları etkisiz hale getirmenin en etkili yolu olduğu söyleniyor. (...)
Oda Kadeda, çağdaş teorisyen Shindai, hayal gücü iyi olduğunda, iki kişilik oyunları nasıl çeşitlendirebileceğinizi açıkça görebileceğiniz, rakibi "havada tutmanın" sekiz bin kırk yolunu anlattı. Kadda'nın anlattığı karmaşık ritüel, rakibe her yastık darbesinin bir özürle vurgulanmasını gerektirir. Rakip ise yastığa çarptığında bağırır, inler ve derin iç çeker. Kavgaya eşlerin anlaşmazlık hakkındaki tartışmaları eşlik etmelidir.
Japonlar ayrıca ne zaman ve hangi durumlarda Shindai evlilik için geçerlidir. Her şeyden önce - "eşler arasındaki fikir ayrılıkları onları birleştiren hassasiyeti unutturduğunda". İkincisi, Japonlar bunu kullanıyor Shindai ayrıca "eşin ruhunun yatağın tanrılarını onurlandıracak kadar sakin olmadığı" durumlarda. Anlaşılan Japon yastık savaşı, eşleri gündelik hayatın gri meselelerinden uzaklaştırma ve onları fiziksel ve zihinsel olarak daha sevgi dolu bir havaya sokma eğilimindedir.
Mücadele, taraflardan biri teslim oluncaya veya yastık patlayıp rakibi bir tüy bulutunun içine batırana kadar devam eder. Yastığı havaya uçurarak kollarını bırakıp bırakmayan partner, haykırıyor: Sawatteyani "Seni son kararın ustası yapıyorum."
Ayrıca şunu okuyun: Libido'nuzu nasıl canlandırırsınız ve seks arzusunu nasıl artırabilirsiniz? 9 çeşit orgazm: vajinal, klitoral, meme başı, gece, tantrik Erotik oyunlar: libidonuzu saracak 10 öneri
Sonunda seks hayatımızı sonsuz miktarda okşamalar, şakalar, oyunlar, kovalamalar, yüzme becerileri ile zenginleştirmeyi öğrenelim ... Seksolojimin önde gelen sloganını hatırlayalım - yatakta değil, iki kişilik eğlenceli eğlenceye geri dönelim. Son olarak, mutluluğun yolda olduğunu anlamanız gerekir, sonunda değil ve onu ne kadar az kovalarsanız, sonunda o kadar çok alırsınız. Eğlenerek, gülerek ve rahatlamış bir insan hayattan zevk alır ve tüm fiziksel okşamaları çok çalışarak orgazma ulaşması gereken (?) Kişiden çok daha derin ve daha yoğun yaşar.
4. Uyku tulumunda tatil seks
Tatilde, cinsel hayal gücümüz için geniş bir kapsamımız var, çünkü olağan durumdan farklı koşullar birçok fırsat sunuyor. Örneğin, uyku tulumundaki aşk. Zorlukla hareket edebildiğimiz bir alanda ne kadar birleştirmeniz, nasıl okşamanız ve kendinize maksimum zevk ve tatmin vermeniz gerekiyor. Ya da belki öpüşmeler, fırçalama, kirpik gıdıklama, dokunma, okşama, partnerimizin saçlarıyla oynadığımız neredeyse hareketsiz bir ilişki denemek isteriz (kulaklar da küçümsenmemelidir). Hala "organ" olarak kalmak, kadın üreme organındaki kas kasılmaları, eşin pelvisinin küçük hareketleri sayesinde cinsel uyarılmayı artırabilirsiniz. Sınırlı bir alanda, hayal gücü olmayan insanları geçici olarak yaratan çok çeşitli çeşitli okşama ve yöntemler kullanarak, daha çok veya daha az cinsel tatmin elde ederiz, bunun öncesinde çok çeşitli hassasiyet ve okşamalar vardır. Ve bunun hedefin kendisi için değil, bu hedefe giden yolu oluşturan unsurların zenginliği için olduğunu anlamalıyız.
5. Gölde çıplak banyo
Adem ve Havva kostümü içinde yunusları karşılayabileceğimiz bir göl, güneş, tenha bir yer. Ilık suda çıplak yüzmek, cildimize küçük gıdıklamalara tepki vermeyi ve su dalgasını otlatmayı öğretir, önceki durumun aksine, maksimum hareketlilik ve inanılmaz akrobasi olasılığı yaratır. Vücudun yer değiştirdiği su kadar kilo verdiği Arşimet krallığında tüy kadar hafif hale gelir, bu da bir partneri sadece ikisinde değil bir elde taşımayı mümkün kılar. Sızma, çevik kaçar, kovalar, sürtünme, sarılma ve öpüşme, suda balık gibi oynar. Ayakta dururken, yatarken, hatta kim dalabildiğinde baş aşağı bile tüm vücutla örülür ve birbirine dokunur. Ve yine bilgiç soracak: suda nasıl seks yapabilirsiniz? Belki yapabilirsin, belki yapamazsın, ama tüm sonbahar ve kış ve final için çok eğlenceli, harika anılar var mı? Final çok yaygındır. Belki, belki değil ...
Senin için faydalı olacakAlıntılar Sevme sanatıhatırlamaya değer
Acele aşkta affedilemez bir hatadır.
Soğuk kadın yoktur, sadece cinsel olarak uyanmamış kadınlar vardır.
Toplam çıplaklık aseksüeldir. İncir yaprağı bile daha heyecan verici.
Seks alanında ancak evlilikten sonra yapılan keşifler tehlikeli ya da en azından nahoş olabilir, hayatı zorlaştırabilir.
Coquetry, resimdeki siyah beyaz gibi, hayata değer ve canlılık verir, sevgiyi can sıkıntısından ve monotonluktan korur. Partnerinizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak beklemeye, arzu ve özlemlerini tazelemeye zorlamak, duyguların yoğunluğunu arttıran ve bilinçli olarak cinsel gerginliği arttıran bir hayal gücü egzersizidir.
6. Fantezi oynamak
Cinsel ilişkileri çeşitlendirmek için kullanılan yukarıda listelenen oyunların dışında başka bir oyun türü daha var. Bunlar, kazanan için bonus olan hayran oyunlarıdır. Kamasutra zaten öpüşme oyununun bir tanımını veriyor. "Öpücük oynamak sevgi duygusunu güçlendirmeli ve onu güzelleştirmelidir." Polonya'da, iki kişilik oyunlarda kullanılabilen birçok fantezi parti oyunu da var. Pençeler, playboylar, yastık savaşları ve aklımıza gelen her oyunu oynuyoruz. (...)
Ve teklif ettiğim oyunlarda hayallerin nasıl görünmesi gerekiyor? Oynayan insanların hayal gücüne, istekliliğine ve mizah anlayışına bağlı olarak çok farklı. Örneğin, bir kaybı telafi etmenin iki yolunu öneriyorum. Birincisi - kazanan, partneri tarafından "kendi yöntemleriyle" okşamak istediklerini ifade eder - bu da kendilerine en uygun olanıdır. Sevdiği veya sevdiği kişiyle iyi geçinme ve çeşitli küçük şikayetleri, zayıflıkları veya eksiklikleri mizahla kabul etme şansı kazanır. Bu meseleleri çevreleyen sessizlik bozulursa ve sevgililer cinsel duygularını tartışmaya başlarsa, tepkileri iyileştirmenin, düzeltmenin ve tamamen uyumlu hale getirmenin geniş bir yolu vardır. O zaman şimdiye kadar sakladığımız, sevmediğimiz şeyleri gün ışığına çıkarabilir veya sevdiklerimizi ve okşamalar sırasında bize en büyük zevki veren şeyleri önerebilirsiniz. Seks meseleleri hakkında ücretsiz konuşma - bu, kazanmaktan önemli bir kazançtır.
İkinci seçenek - kazanan, bugün kimin kimi okşayacağına karar verir. Kazanan ortak, bir "ağaç prensesi" rolünü, yani bir okşama nesnesi veya aktif bir sevgili seçer. Bu bonusun iki versiyonu olabilir: Orgazm da dahil olmak üzere tüm okşamalar, ancak cinsel birleşme veya tam bir ilişki yok - ancak yalnızca bir taraf sonuna kadar aktif, diğeri okşamanıza izin veriyor.
İlişki ile bitmeyen ilk versiyonda, partnerin fiziksel ve duygusal tepkilerini gözlemleme fırsatı sunuyoruz. (...) Partnerimizi acele etmeden okşayarak çok daha fazla yaratıcılık ve inisiyatif gösteriyoruz. Buna ek olarak, normal koşullar altında ilişki ayrıntıları gizlediğinde ve onlara konsantre olmanıza izin vermediğinde, şimdiye kadar bilinmeyen çeşitli cinsel tepkileri keşfetmek çok eğlencelidir. (...)
Bu oyunda, bir partnerdeki zevkin büyümesini bilinçli olarak kontrol etmeyi öğreniyoruz. Hangi okşamaların, kelimelerin, dokunuşların ereksiyonu başlattığını (zihinsel, işitsel, görsel veya fiziksel uyaranlar), artan cinsel gerilim belirtilerinin yoğunluğunun nasıl değiştiğini okşayarak öğreniyoruz. Kısacası, bir partneri acele etmeden okşayarak, organlarının fizyolojisini öğreniriz, cinsel tepkilerin kendiliğinden, zihinsel değil, dışsal uyaranlara bağlı olarak nasıl ortaya çıktığını görürüz. Birçok kez vurguladığım gibi, aşktaki en büyük hata aceledir.
Kazanmanın ikinci versiyonu - tüm faaliyetlerin ortaklardan birinin rolü olduğu ve rollerin kazanan tarafından bölündüğü orandır. Burada bir erkek, cinsel ilişki sırasında okşamaları veya pozisyonları seçmede ustalıkla parlayabilir ve bir kadının gösteriş yapacak daha da büyük bir alanı vardır. Onu bir ereksiyona ve eşinin tam hazırlığına getirmek o kadar da zor değildir, ancak daha sonra ilişkiyi tüm faaliyet kendi tarafında olacak şekilde yürütmelidir. Bu okşamalar için en uygun olanı, sürücünün pozisyonu veya ters yalan söyleme - bir erkeğin üzerindeki bir kadın. Kadın penisi vajinaya sokar ve sonra hiç hareket etmeden, sadece kendi kaslarını kullanarak, sadece kasılmalar ve dalgalarla erkeği orgazma getirmeye çalışır.
Kitabın parçaları, Michalina Wisłocka'nın Agora yayınevi tarafından yayınlanan "Sztuka kochania" nın yeni baskısından geliyor.
Size nasıl yaşayacağınızı anlatan bir kitap ... böylece sevmek istersiniz.
Bir cinsel devrimci olan Michalina Wisłocka kısırlıkla mücadelede öncü ve doğum kontrolünü yaygınlaştırıcıdır. Sözleşmeleri yok etti, otoritelerin altını oydu ve en önemlisi iyileştirdi, insanlara kendi arzularını keşfetmeleri için ilham verdi. Bir ilişkide yakınlıkla nasıl başa çıkılacağını öğreterek, birçok çiftin hayatının bir parçası haline geldi ve ilişkilerinin kalitesini etkiledi. Aşk sanatı onun çiftler için rehberidir. İlk olarak 1976'da piyasaya sürüldü, satılan 7 milyon kopya rekoru ve on binlerce korsan baskısı vardı. Zamanın geçmesine rağmen, güncelliği ile hala hayrete düşürüyor. Wisłocka sadece cinsel pozisyonları ve oyunları tanımlamakla kalmaz, aynı zamanda sevginin doğasını ve başkalarını anlama ihtiyacını da yansıtır. Ve her şeyden önce bize SEVGİNİN BİR SANAT OLDUĞUNU gösterir.
