Ovülasyon ağrısı, alt karın bölgesinde ağrı ile kendini gösteren, yumurtalıktaki Graaf folikülünün yırtılmasıyla ilişkilidir. Mide bulantısı gibi diğer semptomlarla da ilişkili olabilir. Bununla birlikte, döngünün ortasındaki tüm ağrılar yumurtlama ağrısı değildir. Yumurtlama ağrısını nasıl fark edeceğinizi, ne kadar sürdüğünü ve yumurtlama sırasında yumurtalık ağrısını hafifletmenin bazı yollarının neler olduğunu öğrenin.
Yumurtalık (yumurtlama) ağrısını nasıl tanıyacağınızı ve hafifleteceğinizi öğrenin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'lerBu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Yumurtlama ağrısı, yumurtlama veya yumurtlamanın semptomlarından biridir. Yumurtalıktaki Graaf folikülünün yırtılması, foliküler sıvının ve kanın periton boşluğuna dökülmesi ve yumurtalık ağrısı ile kendini gösteren tahrişi ile ilişkilidir. Bazı doktorlar, karın mukozasında tahrişe ve rahatsızlığa neden olabilen karın boşluğunda biriken kan olduğuna inanırlar.
Yumurtlama ağrısını nasıl anlarsınız?
Ovulatuar ağrı, karnın sadece bir tarafında ortaya çıkan orta derecede ağrıdır (ayrıca pelvise ve sırtına da yayılabilir). Adet döngüsünün ortasında, yani beklenen adetten 14 gün önce (28 günlük bir döngü süresiyle) ortaya çıkar. Döngünün uzunluğuna bağlı olarak, yumurtlama anının sırasıyla daha erken veya daha sonra olduğu unutulmamalıdır.
Yumurtalıklarda ağrı, kanla lekelenmiş vajinal akıntı, yorgunluk ve kendini iyi hissetmeme veya mide bulantısı (özellikle ağrı şiddetli olduğunda) gibi diğer semptomlarla da ilişkili olabilir.
Yumurtlama ağrılarının herhangi bir fiziksel aktiviteden sonra, ilişkiden sonra da ortaya çıkabileceğini bilmeye değer.
Yumurtlama ağrınız olduğundan emin olmak için, Billings Yöntemi adı verilen bir servikal mukus gözlem yöntemi uygulayabilirsiniz. Mukusun kıvamına bağlı olarak, mevcut "doğurganlık durumu" değerlendirilir. Yumurtlama ağrılarının göstergesi olan bereketli mukus, ham yumurta akı gibi görünmelidir. Herhangi bir eczane ve eczaneden satın alabileceğiniz bir yumurtlama testi de yapabilirsiniz.
Yumurtalık ağrılarının tümü yumurtlamayla ilgili değildir
Döngünün başlamasından iki hafta sonra, yumurtalıkta alt karın ve pelviste (apandisit ağrısına benzeyebilen) donuk bir ağrıya dönüşen bıçak gibi bir ağrı varsa, doktorunuza görünmelisiniz. Doktor, yumurtalık ağrısına neden olan diğer rahatsızlıkları, örneğin endometriozis veya yumurtalık kistlerini dışlamalıdır.
Ağrının yumurtlamayla ilişkili olup olmadığını belirlemek için, doktorunuz sizden adet dönemlerinizi çizelgelemenizi isteyebilir (her adet döneminin başlangıç tarihi ve döngü sırasında alt karın ağrısının tarihi dahil) ve ağrının yerini sorabilir (yumurtlama ağrısı genellikle dönüşümlü olarak ortaya çıkar) biri, bazen karnın diğer tarafında, ancak bu her zaman böyle değildir). Her zamanki gibi ağrınız varsa ve son adetinizi kaçırdıysanız da doktorunuza görünmelisiniz.
Yumurtlama ağrılarına aşağıdakiler eşlik ettiğinde mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünmelisiniz:
- ateş
- idrar yaparken ağrı
- ağrı bölgesinde ciltte kızarıklık veya yanma
- kusma
Ağrı 2-3 günden uzun sürerse de bir doktora görünmelisiniz.
Yumurtlama ağrısı ne kadar sürer?
Yumurtlama ağrısı genellikle birkaç dakikadan birkaç veya birkaç saate kadar (genellikle 6-8) sürer, ancak bazen 2-3 gün sürebilir - vücut salınan sıvıları emene kadar. Ağrılı yumurtlamanın her zaman her ay meydana gelmediğini bilmek iyidir - genellikle her üç veya dördüncü döngüde bir meydana gelir.
Yumurtlama ağrıları nasıl giderilir?
Yumurtlama ağrısı genellikle 24 saat içinde azalır ve bu nedenle özel bir tedavi gerekli değildir. Parasetamol veya ibuprofen içeren geleneksel ilaçlar genellikle yumurtalık ağrısının giderilmesinde etkilidir. Ağrıyan bölgeye termal bir yastık koyabilir veya ılık bir banyo yapabilirsiniz.
Ayrıca şunu okuyun: Bereketli günler - verimli günler takvimi. Bereketli günler nasıl hesaplanır? Kadın libido, adet döngüsünün gününe bağlı olarak nasıl değişir? Yumurtlama - belirtiler. Yumurtlamanın ne zaman olacağını tahmin edebilir misin? Yazar hakkında
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
