3 yıl içinde, bana dört kez sağ ayak bileği eklemi burkulma ve sağ fibulada bir dal kırığı teşhisi kondu. Son burkulmamın üzerinden altı ay geçti ve sağ ayağım açıkça sola doğru bükülmüş durumda. Ayak aşırı eforla ağrıyor ve hafif bir şişlik beliriyor. Ne ile ilgili olabilir?
Tekrarlayan burkulma yaralanmalarına neden olan herhangi bir spor yapıyor musunuz (sözde ters çevirme)? Unutulmamalıdır ki, ayak bileği eklemi büküldüğünde kararsızlığa neden olur ve bükülme riski önemli ölçüde artar - özellikle yaralanmadan sonra fizyoterapi tam olarak uygulanmadığında. Kırığın nerede olduğunu yazmadınız - sanırım kemiğin distal tabanı olan burkulmanın bir sonucuydu. Belki de "ayağın bu" belirgin sol torsiyonu ", bir kırık sonrası immobilizasyonun sonucudur ... Yaralanmalardan sonra, özellikle de kırıktan sonra herhangi bir manuel / miyofasiyal tedavi uygulandı mı? Egzersiz sonrası ağrı ve hafif bir şişlik, ayak bileği eklemi bölgesinde eklemin serbest çalışmasını sınırlayan fasyal çarpıklıklar (bozukluklar) olduğuna ve dolayısıyla tam işlevine sahip olmadığına işaret edebilir. En iyi hareket, ayak bileği eklemini iyice inceleyecek ve semptomlara neyin neden olduğunu ve onu iyileştirmek için neler yapılabileceğini belirleyecek bir fizyoterapiste gitmektir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - ortopedik ve spor fizyoterapisinde uzmandır. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi ve motor eğitimi konularında birçok kurs ve eğitimi tamamladı. Şok dalgası eğitimi verir. Ana amacı, hastaları tam zindelik ve fiziksel aktiviteye geri döndürmektir.
Rehabilitasyon ve fizyoterapi ile ilgili soruları cevaplar.
