ÇIN TUI NA MASAJI

Çin Tui Na masajı - Qi enerjisi

Çin Tui Na masajının türetildiği felsefenin en önemli varsayımlarından biri, her insanın kendi içinde Qi enerjisine sahip olduğu varsayımıdır. Qi'nin formları Yin ve Yang enerjileridir. Karşıt ama tamamlayıcı güçleri temsil ederler. Yang parlaktır, Yin karanlıktır, Yang Güneştir, Yin Aydır, Yang aktif ve mutludur ve Yin pasif ve üzgündür. Vücudun verimli bir şekilde çalışması için Yin ve Yng birbirlerini uyumlu bir şekilde tamamlamalıdır ve Qi, enerji kanallarından düzgün bir şekilde akmalıdır, örn. Bu nedenle, Çin Tui Na masajı sırasında bu kanallar boyunca 365 kadar nokta baskılanmaktadır. Bununla enerjinin kilidi açılacak. Rahatsızlıklara dayanan masör, hangi meridyenlerin (meridyen olarak da adlandırılır) doğru enerji akışıyla ilgili sorunları olduğunu anlayabilir. Sonra belirli bir vücut parçasını "yakalayarak" onu sıkıştırmaya çalışır. Enerji kanalları kavramı, refleksoloji ve akupunkturda da bilinir ve Tui Na masajının yanı sıra doğrudan Çin'den gelen en eski masaj tekniklerine aittir.

Çin Tui Na masajı - itme ve kavrama

Tui Na masajı sırasında masör elleri, kolları ve başparmaklarını kullanır. Bu masajın diğer pek çokları gibi (ör. Bitkisel pullarla masaj veya Tay masajı) rahatlatıcı bir bakım olmadığını da eklemeye değer. Belirli rahatsızlıklardan kurtulmaya veya bunları azaltmaya yardımcı olmak içindir, bu yüzden enerjiktir, bir dizi baskıya dayanır. İşlemi geçiren kişi, ağrı direncinin derecesine bağlı olarak, daha güçlü baskı sırasında rahatsızlık hissedebilir. Bir kişinin tüm vücuduna masaj yapılır, bir yatağa uzanabilir veya bir sandalyeye oturabilir. Masaja bol giysilerle veya havluyla başlayabilirsiniz. Bazen masaj yapılan kişi isterse Çin Tui Na masajına müzik eşlik eder. Önce boyun, omuzlar, kollar ve ellere masaj yapılır. Daha sonra - ve vücudun bu kısımlarına, masör en büyük vurguyu - omurgaya ve sırtına - verir. Tui Na masajı sırasında, yoğurma, yuvarlama, okşama, presleme ve - en sonunda - okşama ve germe gibi teknikler kullanılır. Masör, enerjisini tedaviye giren kişinin vücudundaki uyumlu Qi enerjisi akışını yeniden sağlamak için kullanır. Çin Tui Na masajı, belirli bir kişinin ihtiyaçlarına, yani rahatsızlıklarına ve ağrı hassasiyetine göre tasarlanmıştır. Bir sağlık problemini çözmeyi değil, sakinleştirmeyi ve gevşemeyi amaçlayan masajlara göre kesinlikle daha yoğun ve kompresyonlar daha güçlüdür.

Çin Tui Na masajı - etkileri nelerdir?

Masajın rahatsızlıkları omurgadan ve dolayısıyla - düzgün çalışmayan iç organlardan uzaklaştırması gerekiyor. Bu sayede masaj yapılan kişinin en sıkıntılı bölgelerindeki Qi enerjisi serbest bırakılır, kemiklerin ve kas-iskelet sisteminin uygun şekilde hizalanması sağlanır. Çin Tui Na masajı, sindirim sistemi ile ilgili problemleri olan, kaslarda, tendonlarda ve kemiklerde ağrı çeken kişilere önerilir. Ayrıca solunum, kan, idrar ve motor sistemlerin işleyişine yardımcı olması beklenir. Doğurganlık sorunları olan kişiler veya şiddetli adet ağrıları olan kadınlar bile kullanmaktadır. Çin Tui Na masajının faydaları, esnek olmayan eklemler ve baş ağrıları durumunda da denemeye değer. Ayrıca kronik yorgunluk, uykusuzluk ve nevraljide yardımcı olacaktır. Tui Na, omurganın kendisindeki rahatsızlıklara karşı mücadelede de tavsiye edilir.

Çin Tui Na masajı - kimden kaçınmalı?

Çin Tui Na masajı için çok az kontrendikasyon var. Hamile kadınlar ve çocuklar tarafından bile kullanılabilir. Ancak böyle bir karara her zaman mutlaka bir doktora danışmak ve özellikle anne adayları veya bebekler için tasarlanmış bir masaj seansına gitmek gerekir. Egzama, sedef hastalığı, iyileşmemiş yaralar ve kabarcıklar gibi cilt hastalıkları olan kişiler, bu tür diğer tedavilerde olduğu gibi Çin Tui Na masajından vazgeçmelidir. Kanser ve kalp hastalığı olan kişilerde de yapılmaz. Ayrıca osteoporoz için tavsiye edilmez.
Tui Na'nın olağan yan etkileri, baskı noktalarında morarma ve hafif ağrıdır. Masaj yoğun olduğu için birkaç gün sonra kaybolan ishal, karın ağrısı ve kusma gibi daha ciddi semptomlar ortaya çıkabilir.

Çin Tui Na masajı - bilmeye değer başka ne var?

Bir Tui Na masaj seansı yarım ila tam saat sürer. Polonya'nın en büyük şehirlerinde birçok yerde yapılır ve bir tedavinin fiyatı 130 ila 200 PLN arasındadır. Masaja aç karnına veya son yemekten en az 2 saat sonra gitmeniz önerilir. İstediğiniz müzikle bazı ofislere gelebilir veya masörden seçtiği sesleri açmasını isteyebilirsiniz. Çin Tui Na masajı kuru veya talk pudrası veya zeytin kullanılarak yapılabilir.

Tui Na masajı çocuklar arasında da kullanılmaktadır. Uygulama yöntemiyle ilgili kayıtlar X-XIII.Yüzyıllarda olduğu kadar erken ortaya çıkmasına rağmen, Song hanedanlığı döneminde Avrupa'da bu alan birkaç yıl önce ele alındı. Çocuklarda Qi enerjisi yetişkinlere göre daha değişken ve şiddetlidir ve en küçüğüne masaj yapmak daha hızlı ve daha naziktir. Çoğu zaman Tui ve Rou teknikleri uygulanırken, çocuklar için çok güçlü olan akupunktur terk edilir.

Önerilen makale: