Horlama, horlamanın sağlığının bozulmasına katkıda bulunur. Hipoksi, uyku apnesi, gündüz uyku hali, aynı zamanda arteriyel hipertansiyon ve sağ ventrikül hipertrofisine neden olur. Modern ve basit bir tedavi sayesinde etkili bir şekilde kurtulacaksınız.
Horlama sadece horlamayı yormaz ve zarar vermez. Aynı zamanda partner için bir baş belasıdır. Uykusuz geceler, en iyi evli çiftlerin durumunu etkiler. Bu yüzden ona savaş açmaya değer.
İyi uyumak için ne yapmalı?
Horlama nasıl olur?
Bir adam sırtüstü uyuduğunda dili uzanır ve ağzı açılır. Sonra, nazofaringeal kanal ve yutakta bir daralma vardır, bu da havanın akciğerlere sıkışmasını zorlaştırır ve bu da kulak için hoş olmayan karakteristik bir akustik etkiye neden olur. Horlamanın hacmi 70 desibele kadar çıkabilir - bu kadar güçlü bir ses bir kırıcı veya çalışan bir traktör tarafından yapılır! Horlama, en yaygın uyku rahatsızlığı ve en önemli bozucu faktördür. Horlamada strese neden olur, diğer hanehalkı üyelerini delirtir ve bazen ciddi gerginliğe neden olur. İstatistiksel olarak, bu rahatsızlık erkekleri daha sık etkiler. Bunların yaklaşık% 70'inin horladığı tahmin ediliyor, bu da Polonya'da bu sorunun en az 8 milyon yetişkini etkilediği anlamına geliyor.
Horlamak sağlığınıza zararlı mı?
Kesinlikle evet! Hastanın sağlığının ve yaşam kalitesinin bozulmasına önemli ölçüde katkıda bulunan önemli bir tıbbi sorundur. Horlamanın sonucu vücutta hipoksidir. Bir horlayan kişi uyandığında sabah baş ağrısı, genel halsizlik, depresyon ve yorgunluk hisseder. Uzun bir süre sonra bu durum konsantrasyon ve hatırlamada sorunlara, gündüz uykululuğuna, libido azalmasına, depresyona, iş veriminde azalmaya neden olabilir. Ayrıca kaza riskini de artırır.
Horlama, arteriyel hipertansiyon veya sağ ventriküler hipertrofi gibi solunum ve dolaşım sistemindeki bozukluklara da katkıda bulunabilir. Aynı zamanda birçok ciddi hastalığın başlangıcı olabilir. Bu nedenle, bunu görmezden gelmeyin, ancak uzman bir doktora danışın - özellikle horlamaya, uyku apnesinin bir belirtisi olan nefes almada geçici duraklamalar eşlik ediyorsa.
Horlamadan kurtulabilir misin?
Yapabilirsin! Artık şifalı otların, spreylerin veya ... pinpon toplarını pijamalara dikmenin sadece geçici olarak işe yaradığı biliniyor. Horlamanın nedenlerinden kurtulmak en etkilidir. En iyisi ve kanıtlanmış olanı yenilikçi RFITT tedavi sistemidir: Sadece etkili olmakla kalmayıp aynı zamanda horlamanın nedenlerini nazikçe ortadan kaldıran Celon bipolar enerjisi. Çoğu zaman, yalnızca bir taneden sonra tatmin edici sonuçlar elde edilir. Bu yöntem aynı zamanda Obstrüktif Uyku Apne Sendromu tedavisinde de çok iyi sonuçlar göstermektedir.
Celon / RF tedavisi nedir?
Ayakta tedavi bazında gerçekleştirilen minimal invaziv ve kansız bir işlemdir. İki kutuplu bir elektrotun kullanılması sayesinde, düşük sıcaklıkta koagülasyonun (yaklaşık 80 ° C) benzersiz etkisi, hassas bir şekilde tanımlanmış bir aralığa sahip yüksek frekanslı dalgalarla elde edilir. Prosedür - yumuşak damakta önceki lokal anesteziden sonra - birkaç kez özel bir uç sokulup birkaç saniye bekletilmesinden oluşur.
Tüm prosedür 20 ila 40 dakika sürer ve tamamlandıktan sonra hasta eve veya işine dönebilir. İşlem sonrası rahatsızlık ve ağrı genellikle küçüktür, 2-4 gün sürer ve yaygın olarak bulunan ağrı kesiciler kullanılarak kolayca giderilebilir. Damakta iyileşme süreci ve buna bağlı olarak tam etki için bekleme süresi yaklaşık 4-5 hafta sürer.
