VITAMIN, KALSIYUM, MAGNEZYUM VE DEMIR EKSIKLIĞI
Ana / beslenme / 2016

Vitamin, kalsiyum, magnezyum ve demir eksikliği



Editörün Seçimi
Adet döneminizden sonraki gün hamile kalmak mı?
Adet döneminizden sonraki gün hamile kalmak mı?
Bir gıda açığı, günlük olarak tüketilen gıdanın besinsel yetersizliğine karşılık gelir ve vücudun belirli bozukluklarına neden olabilir. Aşağıda, vitamin ve minerallerin farklı eksikliklerini telafi etme olasılıklarına genel bir bakış verilmiştir. Vitamin eksikliği C Vitamini C vitamini hücreleri ve dokuları oksidasyondan korur, bağışıklık savunmasını güçlendirir ve demir emilimini artırır. Yorgunluk, eklem ağrısı ve anemi, C vi