BIR GECE çALIŞANI IçIN DIYET

Bir gece çalışanı için diyet



Editörün Seçimi
Depresyon tedavisi. Depresyon nasıl tedavi edilebilir?
Depresyon tedavisi. Depresyon nasıl tedavi edilebilir?
23 yaşındayım ve kilo problemim var. Kilo alma eğilimi olmayan zayıf bir kızdım. Ancak yaklaşık 3 yıl önce başlayan hormonal problemler fazla kilolu olmama neden oldu. Şu anda yaklaşık 87 kg ağırlığındayım ve boyum 173 cm. Tabii ki en büyük sorun mide