SONBAHAR DİYETİ'NIN ISINMASI VE BAĞIŞIKLIĞI GüçLENDIRMESI GEREKIYOR. SONBAHAR İÇİN DIYETINIZI NASIL DEĞIŞTIRIRSINIZ?

SONBAHAR DİYETİ'nin ısınması ve bağışıklığı güçlendirmesi gerekiyor. SONBAHAR İÇİN Diyetinizi nasıl değiştirirsiniz?



Editörün Seçimi
Hamilelik testi için ne zaman çok erken?
Hamilelik testi için ne zaman çok erken?
Sonbahar diyeti tabaktaki süslemelere bir değişiklik getiriyor. Renkli, sıcak çorbalar ve pişmiş sebzeler salataların yerini alıyor. Sonbahar diyeti yaza göre daha kalorili ve dolgun olmalıdır. Sonbaharda üşüme ve enfeksiyonlardan düşmemek için ne yemeniz gerektiğini kontrol edin.