TAHIL DIYETI. DIYETTEKI TAHIL üRüNLERI

Tahıl diyeti. Diyetteki tahıl ürünleri



Editörün Seçimi
Diyet Takviyeleri - Tehlikeli Olabilir mi?
Diyet Takviyeleri - Tehlikeli Olabilir mi?
Günlük diyette tahıl ürünleri eksik olmamalıdır. Birçok çeşit müsli, ekmek, kabuğu çıkarılmış tane, makarna ve tahıl gevrekleri arasından seçim yapabilirsiniz. Tahıl ürünleri bir vitamin, mineral, protein ve karbonhidrat kaynağı olduğu kadar lif temelli bileşenlerdir.