İlk olarak, tıbbi bir açıklama: Kabızlık, haftada ikiden az bağırsak hareketimiz olduğu zamandır. Aylardır böyle bir sorunla mücadele ettiğimizde, daha ciddi hastalıklara yol açabilir.
Kabızlığın hareketsiz bir yaşam tarzı, sağlıksız beslenme, belirli ilaçların aşırı kullanımı veya yaşla yavaşlayan metabolizmadan kaynaklanıp kaynaklanmadığına bakılmaksızın, kronik kabızlık sağlığınız için zararlı olduğu için bir an önce problemden kurtulmanız gerekir.
Kabızlığın neden hafife alınmaması gerektiğini öğrenin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Kabızlık - emilim bozukluğu
Kabızlığı olan kişiler genellikle çeşitli müshiller alırlar ve sistematik olarak dozu arttırırlar. Sonuç olarak kolon mukozasının sinirleri zarar görür ve bunun sonucunda bağırsağın hassasiyeti zayıflar ve sorun daha da artar. Bu tür ajanların aşırı kullanımı minerallerin, yağda çözünen A, E, D ve K vitaminlerinin ve proteinlerin emilimini bozabilir ve bu bileşenlerin eksikliği, bağışıklığın azalması, kemiklerin bozulması ve kan pıhtılaşma bozuklukları anlamına gelir.
Kabızlık - iltihaplanma
Rektumda sıkışmış gıda kalıntılarının varlığı, kalın bağırsağın sonunda mukoza hasarına ve iltihaplı değişikliklere neden olabilir. Sonra bağırsak hareketine ağrı eşlik eder, bazen sözde muko-kanlı akıntı da olur. bağırsak kanserini bile düşündüren yalancı ishal.
Hemoroid
Halk arasında hemoroit olarak adlandırılan hemoroid, dışkılamayı ve gaz atılımını kontrol etmenizi sağlar. Basınç hissi veren sinir impulsunun bir sonucu olarak, kanları boşalır ve dışkı çıkarmanıza izin verir. Tuvalette çok uzun süre oturmak ve kabızlığa eşlik eden karın kaslarını sıkılaştırmak, pelvis ve anüs bölgesinde venöz sistemin "aşırı yüklenmesine" ve sonuç olarak hemoroidlerin büyümesine neden olur. Aşırı genişlemiş topaklar aşırı derecede kanla dolar ve tamamen boşalmaz. Sonuç olarak, iltihap sadece nodüllerin kendisinde değil, aynı zamanda hemoroidal hastalık (hemoroid) olarak bilinen anüs çevresindeki alanı da geliştirir. Anüs çevresinde nem hissi, hafif kanama, çoğunlukla dışkılama sırasında ağrı eşlik edebilecek kaşıntı vardır. Büyümüş yumrular bazen tamamlanmamış bağırsak hareketleri izlenimi verir. Hastalık, laksatiflerin neden olduğu ve anüs mukozasını tahriş eden ishal ile yükselir. Zamanla topaklar büyür ve anüsün ötesine uzanabilir
Anal fissür
Sfinkterin aşırı kasılması sonucu anüs mukozası kopabilir. Bağırsak hareketi sırasında kas kasılır, fissürün kenarlarını yayar ve yaranın iyileşmesini zorlaştırır. Tuvalete gittikten sonra şiddetli ağrı eşlik eder. Dışkıda canlı kırmızı kan var. Hastalığın diğer semptomları, anüste kaşıntı ve iltihaplı akıntıyı içerir.
Bağırsak divertikülü
Bunlar, çukurları oluşturan kalın bağırsak mukozasının küçük çıkıntılarıdır. Yiyecek içeriği ve içlerindeki çürütücü süreçler iltihaplanmanın gelişmesine yol açar. Buna şişkinlik ve karın ağrısı eşlik eder. Nadir görülen bir komplikasyon, biriken içerik veya gazlar tarafından aşırı gerilmesinin veya iltihaplanma süreci tarafından tahrip edilmesinin bir sonucu olarak divertikül duvarının yırtılmasıdır. Kontamine içerik daha sonra çevre dokulara yayılır ve peritonite neden olur.
Dışkı taşları
Şiddetli kabızlık formlarında, dışkı bazen taş gibi topaklaşacak kadar susuz hale gelir. Daha sonra mukozayı tahriş edebilir, yatak yaralarına ve bağırsakta ülsere neden olabilirler. Bazen dışkı taşları bağırsağın lümenini tıkar - tıkanır. Belirtiler arasında birkaç gün bağırsak hareketi olmaması, rektumda dolgunluk hissi, şişkinlik ve karın ağrısı yer alır.
ÖnemliKolon kanseri
Risk faktörleri arasında, genetik yatkınlığın yanı sıra, lif bakımından düşük ve hayvansal yağlarda yüksek, bağırsakların çalışmasını yavaşlatan bir diyet yer alır. Uzun süreli dışkı kalıcılığı, kalın bağırsak mukozasının zararlı kimyasallar ve gazlar tarafından sürekli tahriş olmasına neden olur. Bağırsakta iltihaplanma ve laksatifler tarafından duvarlarının kronik olarak tahriş olması hastalık riskini artırır.
aylık "Zdrowie"