PLATO ETKISI - AĞIRLIK SABIT KALDIĞINDA NE YAPMALI?

Plato etkisi - ağırlık sabit kaldığında ne yapmalı?



Editörün Seçimi
Qlaira tabletleri ne zamandan beri çalışıyor?
Qlaira tabletleri ne zamandan beri çalışıyor?
Kilo mu veriyorsunuz, kilonuz hızla düşüyor, sonra duruyor ve yerinden çıkmıyor mu? Sözüm ona plato etkisi.Kilo stabilizasyonu, herhangi bir sağlıklı kilo verme diyeti sırasında vücut için normal bir davranıştır. Ne yazık ki, birçok insan ani bir kilo kaybı ilerlemesi yaşıyor