8 Mayıs 2014 Perşembe. - Tıbbi bitkilerin tüketimi, özellikle aynı anda ilaç alırken her zaman yararlı değildir.
Son yıllarda, şifalı bitkilerin tüketimi önemli bir artış göstermiştir. Bazı çalışmalar, ilaç tedavisi gören beş hastadan birinin aynı anda şifalı otlar tükettiğini göstermiştir. Ancak yan etkilerden muaf değildirler ve ilaçların ve bitkilerin etkileri arasındaki etkileşimler mümkündür. Bu nedenle, hem tüketicilerin hem de sağlık çalışanlarının sağlık riski oluşturabilecek bu olasılığa karşı uyanık olmaları gerekmektedir.
Genellikle, şifalı bitkilerin zararlı etkilere neden olmadığına inanılmaktadır. "Doğal ürünler" olarak kabul edilirler ve birçok insan yan etkiler olmadığını düşündükleri için ilaç yerine onları tüketir. Eski zamanlardan beri kullanılmış olmaları ve mağazalarda bile reçetesiz satın alınabilmeleri, zararsız olarak kabul edilmelerini ve olası riskleri ve etkileri dikkate almadan kullanılmalarını tercih etmektedir.
Ancak, bu fikir tamamen yanlıştır. Tıpkı bitkiler belirli sağlık sorunlarını iyileştirebilecek aktif bileşenler içerdiğinde, bu maddeler zararlı olabilir. Ek olarak, otlar ve ilaçların aynı aktif bileşenleri paylaşması mümkündür.
Bitki tüketimindeki sorunlardan bazıları, ürünün yanlış tanımlanması veya mikroorganizmalar veya kimyasal ürünler ile kontaminasyonu nedeniyle başka bir türle karışıklık ile ilgilidir. Öte yandan, aktif bileşenlerin içeriğindeki farklılıklar, coğrafi alana, bitkinin toplandığı mevsime veya kullanılan kısma bağlı olarak da mümkündür. İlaçlarda olduğu gibi, zehirlenmelere ve alerjik reaksiyonlara neden olabilirler.
Sıklıkla, bitki tüketimi aynı sağlık sorunu veya farklı bir sorun için kullanılan ilacın örtüşmesiyle örtüşür. Bu durumda, bitkinin aktif elemanları ilaçla etkileşime girebilir ve etkisinde değişikliklere neden olabilir. Hem ilacın emilimini hem de dağılımını, metabolizmasını veya atılımını etkileyebilir. İlaçların emilimine gelince, bir etkileşim olduğunda, şifalı otlar ilaç seviyelerini düşürür, böylece terapötik aktivitelerini azaltır.
Dikkate alınması gereken bir diğer husus, birçoğunun müshil etkilere sahip olması ve kalsiyum, demir, lityum veya oral antikoagülanlar gibi belirli elementlerin emiliminde bir azalmaya neden olmasıdır. Ayrıca pH ve sindirim hareketliliğini değiştirebilir ve emilemeyen komplekslerin oluşumunu destekleyebilirler.
Bitkinin elemanları ilaçla etkileşime girebilir ve emiliminde, dağılımında, metabolizmasında veya atılımında değişikliklere neden olabilir.
Tıbbi bitkiler ilacın kanda serbest olmasına ve dağılımının değiştirilmesine, yani ilacın kandaki etkisini gerçekleştirdiği noktaya taşınmasına neden olabilir. En önemli etkileşimlerden biri ilacın metabolizmasında kaydedilir. Birçok maddenin metabolizmasında anahtar olan sitokrom P450'nin bir indükleyicisi olan hypericum söz konusu olacaktır. Öte yandan, diüretik özelliklere sahip otlar böbrek eliminasyon ilaçlarını etkileyebilir.
İlaçlar ve bitkiler arasında katkı ve arttırıcı etkiler de gelişebilir. Bu, bu özelliklere sahip ilaçların etkisini artırabilecek sakinleştirici veya hipotansif özelliklere sahip bitkilerde olur. Yine, hipericum, antidepresan özellikleri nedeniyle, benzer bir etki mekanizmasını paylaştığı bazı antidepresan ilaçlarla etkileşime girebilir.
Özellikle antikoagülanlar, epilepsi için kullanılan ilaçlar, AIDS ve immünosüpresanlar gibi ilgili klinik etkileşimlere neden olma potansiyeli olan bazı ilaçlarla çakıştığında, bitkilerin tüketimine karşı uyanık olmalısınız. . Benzer şekilde, bu etkileşimler, ciddi hastalıklarda veya karaciğer veya böbrek yetmezliği olan kişilerde ve ayrıca etkileşim şansının önemli ölçüde arttığı polimerik hastalarda büyük bir klinik öneme sahip olabilir. Bu durumda, yaşlılar acı çekmeye daha fazla yatkınlığa sahip olacaklardı.
Sarımsak, Angelica, Beyaz söğüt: antikoagülan ilaçların ve aspirinin etkilerini arttırır, böylece kanamaya neden olabilirler.
Kutsal kabuk: ilaçların bağırsak emilimine müdahale eder ve etkinliğini azaltabilir.
Beyaz alıç: kardiyak hastalarda (digoksin) bazı ilaçların etkisini güçlendirir ve etkilerindeki artıştan dolayı zehirlenmeye neden olabilir.
.Gingseng: antikoagülanların ve aspirinin etkilerini arttırır ve kanamaya neden olabilir. Oral antidiyabetiklerin etkilerini ve bunun sonucunda oluşan hipoglisemiyi arttırır. Bazı antidepresanlarla etkileşime girer ve manik etkilere neden olabilir.
Ginkgo biloba: antikoagülanların ve aspirinin etkilerini güçlendirir ve kanamaya neden olabilir. Bazı antidepresanların etkilerini artırabilir.
Guar zamkı: bazı antidiyabetiklerin etkisini azaltır.
Hiperrico: antidepresan ilaçlara müdahale eder. Uyuşukluğa neden olabilir. Metabolizmasına müdahale ederek birçok ilacın plazma konsantrasyonunu azaltır.
Regaliz: Kortikosteroidlere müdahale edebilir.
Adaçayı: antikoagülanların etkilerini artırır.
Kediotu: sakinleştirici etkilerini artırır.
Paragaton: bazı bileşiklerin (demir, kalsiyum, vitaminler ...) emilimini engeller.
Şifalı bitkilerin tüketimi, son yıllarda artmış yaygın bir uygulamadır. Bununla birlikte, İspanya, fitoterapinin sağlık sistemlerindeki ilaç listelerine dahil edildiği Almanya ve Fransa gibi diğer ülkelerin gerisinde kalmaktadır.
İspanya'da yapılan çalışmalar, nüfusun yaklaşık% 30'unun düzenli olarak tükettiğini tahmin etmektedir. Ancak, Katalonya'da yapılan iki çalışma, bunları% 50'ye kadar tükettiğini doğruladı. 2007 yılında Fitoterapi Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir rapora göre, her vatandaş bu ürünler için yılda ortalama beş avro harcıyor. Bu çalışma aynı zamanda 4 tüketiciden 3'ünün kadın olduğunu ve orta yaşlıların en gençlere göre üstün olduğunu ortaya koymuştur.
Öte yandan, onları kullanan insanların çoğu, bir aile geleneğini takip ettiklerini ve çevrelerinde de tüketildiğini kabul etmektedir. Bitkisellerde büyük bir oran olağan bir şekilde elde edilir ve çoğu tüketici bu ürünlerin etkililiğinden "oldukça" ve "çok" arasındadır.
Genel olarak, şifalı otlar küçük sağlık bozukluklarını gidermek için veya önleyici bir tedavi olarak kullanılır, ancak bazı durumlarda büyük sorunlar için kullanılabilirler. Geleneksel tıbbın daha az kaynağa sahip olduğu belirli koşullara genellikle bir çözüm aranır. Kilo vermek veya uyarıcı etkiler aramak isteyenlerin durumu bu olacaktır. Fitoterapi ile en sık tedavi edilen sağlık sorunları sindirim (kabızlık ve sindirim problemleri), anksiyete, uykusuzluk ve aşırı kilo problemleridir.
İspanya'da en çok tüketilen tıbbi sebze türleri: okaliptüs, papatya, çay, nane, meyan kökü, adaçayı, sinameki, kireç, kediotu, yeşil anason, kasnak, boldo, ginseng, kutsal kabuk ve ginko-biloba.
Kaynak:
Etiketler:
Beslenme Psikoloji Ilaçlar
Son yıllarda, şifalı bitkilerin tüketimi önemli bir artış göstermiştir. Bazı çalışmalar, ilaç tedavisi gören beş hastadan birinin aynı anda şifalı otlar tükettiğini göstermiştir. Ancak yan etkilerden muaf değildirler ve ilaçların ve bitkilerin etkileri arasındaki etkileşimler mümkündür. Bu nedenle, hem tüketicilerin hem de sağlık çalışanlarının sağlık riski oluşturabilecek bu olasılığa karşı uyanık olmaları gerekmektedir.
Genellikle, şifalı bitkilerin zararlı etkilere neden olmadığına inanılmaktadır. "Doğal ürünler" olarak kabul edilirler ve birçok insan yan etkiler olmadığını düşündükleri için ilaç yerine onları tüketir. Eski zamanlardan beri kullanılmış olmaları ve mağazalarda bile reçetesiz satın alınabilmeleri, zararsız olarak kabul edilmelerini ve olası riskleri ve etkileri dikkate almadan kullanılmalarını tercih etmektedir.
Ancak, bu fikir tamamen yanlıştır. Tıpkı bitkiler belirli sağlık sorunlarını iyileştirebilecek aktif bileşenler içerdiğinde, bu maddeler zararlı olabilir. Ek olarak, otlar ve ilaçların aynı aktif bileşenleri paylaşması mümkündür.
Otlar ve ilaçlar
Bitki tüketimindeki sorunlardan bazıları, ürünün yanlış tanımlanması veya mikroorganizmalar veya kimyasal ürünler ile kontaminasyonu nedeniyle başka bir türle karışıklık ile ilgilidir. Öte yandan, aktif bileşenlerin içeriğindeki farklılıklar, coğrafi alana, bitkinin toplandığı mevsime veya kullanılan kısma bağlı olarak da mümkündür. İlaçlarda olduğu gibi, zehirlenmelere ve alerjik reaksiyonlara neden olabilirler.
Sıklıkla, bitki tüketimi aynı sağlık sorunu veya farklı bir sorun için kullanılan ilacın örtüşmesiyle örtüşür. Bu durumda, bitkinin aktif elemanları ilaçla etkileşime girebilir ve etkisinde değişikliklere neden olabilir. Hem ilacın emilimini hem de dağılımını, metabolizmasını veya atılımını etkileyebilir. İlaçların emilimine gelince, bir etkileşim olduğunda, şifalı otlar ilaç seviyelerini düşürür, böylece terapötik aktivitelerini azaltır.
Dikkate alınması gereken bir diğer husus, birçoğunun müshil etkilere sahip olması ve kalsiyum, demir, lityum veya oral antikoagülanlar gibi belirli elementlerin emiliminde bir azalmaya neden olmasıdır. Ayrıca pH ve sindirim hareketliliğini değiştirebilir ve emilemeyen komplekslerin oluşumunu destekleyebilirler.
Bitkinin elemanları ilaçla etkileşime girebilir ve emiliminde, dağılımında, metabolizmasında veya atılımında değişikliklere neden olabilir.
Tıbbi bitkiler ilacın kanda serbest olmasına ve dağılımının değiştirilmesine, yani ilacın kandaki etkisini gerçekleştirdiği noktaya taşınmasına neden olabilir. En önemli etkileşimlerden biri ilacın metabolizmasında kaydedilir. Birçok maddenin metabolizmasında anahtar olan sitokrom P450'nin bir indükleyicisi olan hypericum söz konusu olacaktır. Öte yandan, diüretik özelliklere sahip otlar böbrek eliminasyon ilaçlarını etkileyebilir.
İlaçlar ve bitkiler arasında katkı ve arttırıcı etkiler de gelişebilir. Bu, bu özelliklere sahip ilaçların etkisini artırabilecek sakinleştirici veya hipotansif özelliklere sahip bitkilerde olur. Yine, hipericum, antidepresan özellikleri nedeniyle, benzer bir etki mekanizmasını paylaştığı bazı antidepresan ilaçlarla etkileşime girebilir.
Özellikle antikoagülanlar, epilepsi için kullanılan ilaçlar, AIDS ve immünosüpresanlar gibi ilgili klinik etkileşimlere neden olma potansiyeli olan bazı ilaçlarla çakıştığında, bitkilerin tüketimine karşı uyanık olmalısınız. . Benzer şekilde, bu etkileşimler, ciddi hastalıklarda veya karaciğer veya böbrek yetmezliği olan kişilerde ve ayrıca etkileşim şansının önemli ölçüde arttığı polimerik hastalarda büyük bir klinik öneme sahip olabilir. Bu durumda, yaşlılar acı çekmeye daha fazla yatkınlığa sahip olacaklardı.
Sık tüketilen ilaçlar ve bitkiler
Sarımsak, Angelica, Beyaz söğüt: antikoagülan ilaçların ve aspirinin etkilerini arttırır, böylece kanamaya neden olabilirler.
Kutsal kabuk: ilaçların bağırsak emilimine müdahale eder ve etkinliğini azaltabilir.
Beyaz alıç: kardiyak hastalarda (digoksin) bazı ilaçların etkisini güçlendirir ve etkilerindeki artıştan dolayı zehirlenmeye neden olabilir.
.Gingseng: antikoagülanların ve aspirinin etkilerini arttırır ve kanamaya neden olabilir. Oral antidiyabetiklerin etkilerini ve bunun sonucunda oluşan hipoglisemiyi arttırır. Bazı antidepresanlarla etkileşime girer ve manik etkilere neden olabilir.
Ginkgo biloba: antikoagülanların ve aspirinin etkilerini güçlendirir ve kanamaya neden olabilir. Bazı antidepresanların etkilerini artırabilir.
Guar zamkı: bazı antidiyabetiklerin etkisini azaltır.
Hiperrico: antidepresan ilaçlara müdahale eder. Uyuşukluğa neden olabilir. Metabolizmasına müdahale ederek birçok ilacın plazma konsantrasyonunu azaltır.
Regaliz: Kortikosteroidlere müdahale edebilir.
Adaçayı: antikoagülanların etkilerini artırır.
Kediotu: sakinleştirici etkilerini artırır.
Paragaton: bazı bileşiklerin (demir, kalsiyum, vitaminler ...) emilimini engeller.
İSPANYA'DA TIP BİTKİLERİ TÜKETİMİ
Şifalı bitkilerin tüketimi, son yıllarda artmış yaygın bir uygulamadır. Bununla birlikte, İspanya, fitoterapinin sağlık sistemlerindeki ilaç listelerine dahil edildiği Almanya ve Fransa gibi diğer ülkelerin gerisinde kalmaktadır.
İspanya'da yapılan çalışmalar, nüfusun yaklaşık% 30'unun düzenli olarak tükettiğini tahmin etmektedir. Ancak, Katalonya'da yapılan iki çalışma, bunları% 50'ye kadar tükettiğini doğruladı. 2007 yılında Fitoterapi Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir rapora göre, her vatandaş bu ürünler için yılda ortalama beş avro harcıyor. Bu çalışma aynı zamanda 4 tüketiciden 3'ünün kadın olduğunu ve orta yaşlıların en gençlere göre üstün olduğunu ortaya koymuştur.
Öte yandan, onları kullanan insanların çoğu, bir aile geleneğini takip ettiklerini ve çevrelerinde de tüketildiğini kabul etmektedir. Bitkisellerde büyük bir oran olağan bir şekilde elde edilir ve çoğu tüketici bu ürünlerin etkililiğinden "oldukça" ve "çok" arasındadır.
Genel olarak, şifalı otlar küçük sağlık bozukluklarını gidermek için veya önleyici bir tedavi olarak kullanılır, ancak bazı durumlarda büyük sorunlar için kullanılabilirler. Geleneksel tıbbın daha az kaynağa sahip olduğu belirli koşullara genellikle bir çözüm aranır. Kilo vermek veya uyarıcı etkiler aramak isteyenlerin durumu bu olacaktır. Fitoterapi ile en sık tedavi edilen sağlık sorunları sindirim (kabızlık ve sindirim problemleri), anksiyete, uykusuzluk ve aşırı kilo problemleridir.
İspanya'da en çok tüketilen tıbbi sebze türleri: okaliptüs, papatya, çay, nane, meyan kökü, adaçayı, sinameki, kireç, kediotu, yeşil anason, kasnak, boldo, ginseng, kutsal kabuk ve ginko-biloba.
Kaynak:
-to-badanie-rozpoznajce-choroby-mzgu-na-czym-polega-eeg.jpg)
---waciwoci-wartoci-odywcze-i-zastosowanie.jpg)
