Kendinizi nasıl ölçüyorsunuz ve sütyen alırken nelere dikkat etmelisiniz? İyi seçilmiş bir sütyen - yani doğru beden - göğüslerin sağlığı ve güzelliği için büyük önem taşır. Her göğüs için mükemmel bir sütyen var. A'dan KK'ye kadar çanak boyutlarında ve 60 ile 110 çevre aralığında üretilmektedir.
İyi bir sütyen, bir kadının gardırobunun temelidir. Görünüşe göre elbisenin altında göremediğin için o kadar önemli değil. Bu bir hata. Hayır, en moda bluz bile, altında uygun olmayan bir sütyen olduğunda, örneğin çok küçük bir fincanla, göğüslerde "topuzlar" oluşturduğunda veya çevresinde çok gevşek ve bu nedenle desteksiz olduğunda iyi görünecektir. Zahmete girmeye ve mükemmel bir şekilde uyacak bir sütyen aramaya değer.
Korse Dorota Roszkowska, - İyi seçilmiş bir sütyen giymek, bir kadının göğüsleri için yapabileceği en iyi şeydir. - Ne yazık ki yüzde 80 kadar. Polonyalı kadınlar tam oturmayan sütyen giyiyor. Sıklıkla omurgada, sırtta ve omuzlarda ağrıya neden olur. İyi bir sütyen rahatlık sağlar, görünümü iyileştirir ve göğsü korur. Memeyi doğru yere yerleştirerek figürü şekillendirir, belin görünmesini sağlar ve siluet doğru oranlarda alır. Ayrıca kıyafetlerin nasıl düzenlendiğini de etkiler.
Ayrıca şunu okuyun: MEME hakkında bilmeniz gereken her şey Göğüslerimize nasıl bakmalıyız? Pratik bir rehber
Göğüsleriniz için hangi sütyen tasarımı en iyisi olacak?
Her sütyen türü, bardakların biraz farklı bir tasarımına ve şekline sahiptir. Göğüsleriniz için hangisinin en iyi göründüğünü görmek için birkaçını deneyin.
Küçük göğüsler. Dalma sütyenle iyi görünüyorlar, orta kısımda alt teller var - göğüsleri topluyor ve ileriye doğru itiyorlar. `` Yarım fincan '' kesim de iyi olacaktır, yani, göğsü mükemmel bir şekilde kaldıran ve ortaya çıkaran 1/2 fincan ile. Şınav her zaman en iyi seçenek değildir. Onun sayesinde göğüsler daha büyük görünüyor, ancak böyle bir kesim büstü düzleştiriyor. Ayrıca sürekli takılan bir sünger veya silikon parça göğsü deforme edebilir ve alt kısmında boşluklar oluşturabilir.
Büyük göğüsler. En önemlisi sıkı bir çevre ve tüm memeyi kaplayan bardaklardır çünkü böyle bir göğüs daha ağırdır ve onu desteklemek önemlidir. Bir "balconette" kesim, yani 3/4 fincan veya "dolu fincan", yani tüm göğsü kaplayan yerleşik bir sütyen öneririz. Ancak iyi dikilmiş bir dalma sütyeni de büyük göğüsleri tutacaktır.
Göğüsler birbirinden ayrılmıştır. Balenli tellerin göğüs kafesinin altında bittiği ve böylece göğsü koltuk altından toplayıp merkeze doğru hareket ettiği bir 'dalma' veya 'push-up' sütyen öneririz.
Göğüsler yakından ayarlandı. Onlar için, fincanlar arasında küçük bir boşluk olan ve önde (sternumda) düşük uçlu balenleri olan bir sütyen, yani bir 'dalma' da mükemmeldir. Bu sayede balen göğsüne yapışmayacaktır.
Senin için faydalı olacak
Doğru sütyen nasıl seçilir?
- Çevreyi ölçersiniz (kesinlikle göğsün hemen altında, nefes verirken) ve ardından 5-10 cm çıkarırsınız. Örneğin çevreniz 85 cm ise, çevresi 80 veya 75 olan bir sütyen istersiniz.
- Herkesin üç bağlantı elemanı vardır - en gevşek, orta ve en sıkı. Derhal en sıkı tokayla bağladığınız bir sütyen almamalısınız. Sütyen giyilirken uzar, yıkanır, bu nedenle bir yedeğiniz olmalıdır, böylece daha sonra baştan daha sıkı bağlayabilirsiniz.
- Sütyen takarken, önce göğüslerin bardaklara daha iyi kayması için öne doğru eğilerek en gevşek kanca ve gözle çevreyi sabitleyin. Sonra omuz askılarını omuzlarınıza takarsınız. Sol elinizi sırtınıza kadar sağ göğsünüzün arkasına koyarsınız ve koltuk altından dışarı doğru çekerek göğsü bir kaseye yerleştirirsiniz. Aynı şeyi sol göğsünüz için de yaparsınız.
- Sütyenin stili büstü şekillendirmelidir. Göğüslerin iri olması durumunda ise bardakların yanlara değil birbirine yakın olması daha iyidir. Sütyen göğsü yanlara çekerse figürü görsel olarak genişletir.
- Yandaki balen her zaman aşağı yukarı koltuk altının ortasını işaret etmelidir - göğüs ya da sırtta olamaz.
- Bardağın üst kenarı vücudunuza yapışır ve göğüslerinizi bölerse, daha büyük bir bardağa uzanın. Kolların altındaki "çörekler" de kasenin çok küçük olduğu anlamına gelir.
Göğüslerin birbirine çok sıkı yapışmadığı bir stil seçin, aralarındaki boşluk görünür olmalıdır.
Kötü seçilmiş bir sütyen meme ve omurga hastalıklarına neden olabilir:
Kaynak: newseria.pl
Büyük ve küçük göğüsler - stilistik püf noktaları
Stilist Ewa Zygadło, - Büyük göğüsleri daha küçük ve küçük olanları daha görünür kılmanın basit yolları var - diyor. - İhtiyacınız olan tek şey doğru kıyafet ve aksesuarlar.
- V şeklinde boyun çizgileri ve 3/4 kollu giyerek büyük göğüsleri optik olarak küçülteceksiniz. Golf de iyidir. Dikey dikişli ceket ve bluzları seçin. Göğüste fırfırlar ve ceplerden vazgeç. Giysilerdeki desen veya desenler orta büyüklükte olmalıdır. Süs olarak uzun küpeleri ve kolyeleri seçin. Boncukları büstün altına bir düğümle bağlayabilirsiniz. Omuzlarınızın üzerine bir şal koyarak büstünüzün altına sabitlemeniz de avantajlı olacaktır.
- Boyun çizgisi yuvarlak ve oldukça kalın olduğunda küçük bir göğüs görsel olarak fayda sağlayacaktır. Bir dantel ya da fırfır onu büyütür. Geniş yatay şeritler avantajlı olacaktır. Hiçbir şey olmadan pürüzsüz, dar bluzlardan kaçının.
Hangi sütyenle egzersiz yapmak ve spor yapmak rahat?
Özel bir spor seçmek en iyisidir. Yumuşak olmalı, ancak göğüsleri iyi desteklemelidir, böylece göğsü tutan Cooper bağları egzersiz, koşu veya atlama sırasında gerilmez.
Egzersiz sütyeni alırken kumaş türüne dikkat edin. En iyileri nefes alabilir ve liyosel veya modal gibi tutmayan nemdir. Aynı zamanda çok dayanıklı ve dayanıklıdırlar. Elastik olmayan, çabuk deforme olan ve ayrıca nemi tutan ve soğuk hissine neden olan pamuğu çıkardılar.
aylık "Zdrowie"