Çocuklu kış yürüyüşleri gerçek bir meydan okumadır. Sonunda don geldi ve kar yağdı. Çocuklar mutluluktan çıldırır ama biz anneler, beyaz çılgınlığının sevincini ellerinden almadan onları soğuktan nasıl koruyacağımızı merak ederiz. Bebeğinizle yürüyüşe çıkamayacak kadar soğuk ne zaman? Kış yürüyüşü için bir çocuk nasıl giydirilir?
Çocuklu bir kış yürüyüşü birçok anne arasında ikilemlere neden olur: yürüyüş için çok soğuk değil mi, çocuğa nasıl giydirilir ki hastalanmasın. Birkaç kurala uyarsanız, yürüyüş ona sadece zarar vermekle kalmaz, tam tersine bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu sertleştirir. Yeni izlenimler kütlesi zihinsel gelişimi harekete geçirir, soğuk hava dolaşımı ve iştahı artırır ve mikropların solunum yollarını temizler.
Kış yürüyüşü: dışarı çıkın ya da bebekle çıkmayın?
Çocuk doktorları, 6 aylıktan küçük bir çocukla, tabii ki sağlıklı olması ve dışarıda fırtına olmaması koşuluyla –5ºC'ye kadar yürüyüşe çıkabileceğinize inanır. Hava evden çıkmanıza engel oluyorsa, bir sundurma ile kalırsınız. Bebeğinizi yürüyüş için giydirin ve açık bir pencere veya balkonun yanında bir bebek arabasına koyun. Bu aynı zamanda bebeğinizin şu anda kışın doğduğu durumdur - ilk sundurma yaklaşık 10 dakika, ardından daha uzun ve daha uzun, yarım saate kadar.
Bebeğiniz yürürken sağlıklı olduğunda (burun akıntısı ve hafif bir öksürük sayılmaz), biraz daha düşük sıcaklıkta (-8ºC'ye kadar) yürüyebilirsiniz, ancak yine de rüzgar çok kuvvetli değilse. Yine de dünyayı çocuk arabasından görmeyi tercih ediyorsanız, onları biraz daha sıcak giydirin ve daha sık üşümediklerini kontrol edin.
Ayrıca şunu okuyun: Çocuk HALA SICK? Bir immünologla görüşme zamanı. Bebekle kış yürüyüşü. Bir bebek kış yürüyüşüne nasıl hazırlanır? Bir bebeğin BAĞIŞIKLIĞI nasıl artırılır?
Çocuklu bir kış yürüyüşü: soğan temeldir
Ayrı katmanlar arasında toplanan hava ek olarak soğuğa karşı yalıtır. Bebeğinizin ne çok sıcak ne de çok soğuk olmasını istiyorsanız, onu kendinizin yapacağı gibi giydirin. Bununla birlikte, bebek arabasındaki bir bebeğin hareket etmediğini, bu nedenle ek bir battaniyeye ihtiyacı olduğunu unutmayın. Pek çok anne, en genç, daha hafif giysiler ve ek battaniyelerin - biri altta, ikisi üstte - tulumlardan daha iyi olduğuna ve hareket etmeyi zorlaştırdığına inanır. Öte yandan, daha büyük çocuklara mükemmel hizmet eden tulumlardır - "çıplak böbreklerden" kaçınırlar. Yürüyüş sırasında mağazaya girmeniz gerektiğinde, hemen çocuğun ceketinin düğmesini açın ve şapkayı çıkarın.
ÖnemliÇocuğun soğuk olup olmadığı nasıl kontrol edilir?
Boynunuzun ense kısmındaki cilde dokunun - soğuk veya terliyse, eve gitme zamanı.
Don kulaklarımı sokar, ellerimi ve ayaklarımı ısırır
Saçlı derinin yapısı sayesinde% 30-40 ısı kaybına neden olur. Bu nedenle yetimhaneden şapkasız çıkmak imkansızdır. En iyisi, kulakları ve boğazı da koruyan balaklavalardır. Bununla birlikte, kalınlıklarını sıcaklığa göre ayarlamayı unutmayın, çünkü başlığın altındaki terle ıslanan saçlar hazır bir sorundur. Eldivenler soğuğa karşı daha iyi korur. Eğlencenin sıcağında bir yerde kaybolmamak için onları askıdan geçireceğiniz bir kurdeleye dikin. Ayakkabılar su geçirmez olmalı ve çocuğun parmaklarını serbestçe hareket ettirebilmesi için en az yarım numara büyük olmalıdır.
Yüzünüzü yağlayın
Bebeğin cildi çok hassas ve hassastır, bu nedenle özel koruma gerektirir. Çocuklar için özel bir kış kremi satın alın - sadece daha şişman değil ve daha kalın bir koruyucu tabaka oluşturuyor - aynı zamanda güneş kremi de var. Bu önemlidir, çünkü gökyüzü bulutlu olsa bile, bu UV radyasyonunun genç cilde zararlı olmadığı anlamına gelmez. Kremi sürmeden önce bebeğin cildini iyice yıkayın ve silin. Dudaklarına sürmeyi unutma. Kremi yanınıza alın, küçük çocuklar sıklıkla dudaklarını yalar ve yürüyüş sırasında kesinlikle bazı düzeltmelere ihtiyaçları olacaktır.
