Maske altındaki ağız kokusu küçük bir sorun olabilir ve bu gibi görünebilir - ancak bu sadece dişlerinizi yanlış fırçaladığınız anlamına gelmeyebilir, aynı zamanda gelişen bir hastalıktan da kaynaklanıyor olabilir. Bu yüzden onu küçümsememek daha iyidir. Özellikle çoğu durumda bu rahatsızlıkla başa çıkmak kolay olduğu için.
Koronavirüs salgını nedeniyle, şimdi hepimiz ağzımızı ve burnumuzu kapatmalıyız - ve maskeden çok hızlı nefes aldığımızda, nefeste "yanlış bir şey" olduğunu hissedebilirsiniz - hafif bir şekilde söylemek gerekirse. Maskeyi taktıktan bir süre sonra ve çıkardıktan çok sonra ağız kokusu hissedilmeyebilir.
Bu rahatsızlık oldukça yaygındır - diş hekimleri, hastaların% 80'inden fazlasını etkilediğini tahmin etmektedir. tüm dünyadaki insanlar, erkekler kadar kadınlar da. Bu sadece estetik bir problem değildir: ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle nane şekerlerini emerek maskelememek daha iyidir. Onun yerine ne yapabilirsin?
Dişlerinizi daha iyice fırçalayın. Vakaların büyük çoğunluğunda bu sorunun nedeni günlük hijyen eksiklikleridir, çünkü kötü temizlenmiş dişlerde tartar birikir ve yiyecek kalıntılarında bakteri ve mantarlar gelişir, bunun sonucunda ağızdan gelen hoş olmayan kokuya eşlik eden diş eti ve mukoza hastalıkları oluşur. .
Diş hekimleri, dişlerinizi fırçaladıktan sonra nefesinizin taze olup olmadığına karar vermenin bir yolunun diş ipi alıp koklamak olduğunu söylüyor: diş ipi kötü kokuyorsa nefesiniz de öyle. Sadece dişlerinizi değil, dilinizi ve yanaklarınızın içini de fırçalayın.
Baharatlı yiyeceklerden ve fazla kahveden kaçının. Balık, sarımsak, soğan, baharatlı yiyecekler ve sert kahve de ağız kokusuna neden olabilir. Bu koku sakızı bir süre maskeleyebilir, ancak sonraki bir düzine kadar saat içinde bile nefeste hissedilebilir.
Tatlıları azaltın. Ağızda yaşayan bakteriler için bir üreme alanıdır ve şunları içerir: tatlılar sayesinde çoğalabilirler.
Daha fazla karbonhidrat ve daha az protein tüketin. Düşük karbonhidratlı bir diyet vücudun yağ hücrelerini yakmasına neden olur, ancak bu sürecin bir sonucu olarak diğerleri arasında atılan ketonlar üretilir. Nefes alırken - nefesin kokusunu da önemli ölçüde etkileyebilirler.
Sorun devam ederse, doktorunuza görünün. Bazen alerji veya KBB hastalıkları, hormonal problemler, mide problemleri - örneğin gastroözofageal reflü, hatta diyabet veya kronik böbrek yetmezliği - ağız kokusundan sorumludur. Ağızdan çıkan koku elbette ciddi bir hastalığın tek belirtisi değildir, ancak birçok kişi için ek bir uyarıcı olabilir ve bir uzmana acil bir ziyaret yapılmasına neden olabilir.
Web sitemizi reklam göstererek geliştiriyoruz.
Reklamları engelleyerek değerli içerik oluşturmamıza izin vermiyorsunuz.
AdBlock'u devre dışı bırakın ve sayfayı yenileyin.
Ayrıca şunları da öneririz:
- Havuzlar nihayet ne zaman açılacak?
- Bir maske içinde koşmak akciğerleri ve kalbi zorlar
- Rehabilitasyon geri döndü! Hangi tedaviler mümkün olacak?
- Bakıcı ödeneği uzatılacak mı? Hükümetin ne planladığını kontrol edin
- Kilo vermek ister misin? Hala ne istersen yiyebilirsin. Diyet programımızı deneyin
- Bir karantina yolculuğu nedir?
- Konuşma sırasında koronavirüs kapıyor muyuz? Yeni araştırma
- Soyunma odalarında kıyafetler nasıl güvenli bir şekilde ölçülür?
