SPOR BAŞLAMADAN ÖNCE ÖNERILEN SINAVLAR
Ana / refah / 2015

Bir spora başlamadan önce tavsiye edilen sınavlar



Editörün Seçimi
APPLE: dünyanın dört bir yanından elma yemekleri için tarifler
APPLE: dünyanın dört bir yanından elma yemekleri için tarifler
Bir spora başlamadan önce tıbbi bir sınava girmeniz önerilir. Bu sınav, sporcunun kondisyon durumunu, hastanın spordaki olası risklerini ve onun için en uygun eğitim planını değerlendirmeyi amaçlamaktadır. Bu değerlendirme, sporcular için geleneksel stres testinden daha eksiksiz bir hizmet sunmayı amaçlamaktadır, çünkü şunları içerir: Bir spor tıbbı uzmanına danışın Bu uzman kas gücü testi, kas dayanıklılığı testi, esneklik testi ve biyoimpedans (vücut yağ yüzdesini belirlemek için vücut kompozisyonu analizi) gerçekleştirecektir. Gaz analizi ile kardiyopulmoner stres testi