YO-YO ETKISI - NEDIR VE NASIL öNLENIR?

Yo-yo etkisi - nedir ve nasıl önlenir?



Editörün Seçimi
Bakirenin vajinal ultrasonu
Bakirenin vajinal ultrasonu
Yo-yo etkisi, yani döngüsel kilo kaybı ve kilo alımı, en az bir kez kalıcı olarak kilo vermeye çalışan birçok kişiyi etkiler. Başlıca nedenleri, uzun süre kullanılamayacak kadar kısıtlayıcı diyetler seçmektir, hareketsizlik