Merhaba. 57 yaşındayım (profesyonel olarak çalışıyorum), özellikle tatlılar için iyi bir iştahım var ve bir yıl önce kalça artroplastisi geçirdim, bu yüzden aktivitem (aerobik gibi) azaldı. Ortopedistin tavsiyesi - Yaklaşık 10 kilo vermeliyim (ayrıca sigarayı da bıraktım). Maalesef kilomda bir değişiklik olmayacak ... Herhangi bir sağlık zararı olmadan hangi hazırlıkları kullanabilirim? Yardım için minnettar olacağım.
Joanna, Eczanelerde, özellikle çevrimiçi olarak, üreticileri bunları kullanarak fazla kilolardan kurtulacağımızı garanti eden çok sayıda ilaç, parafarmasötik ve diyet takviyesi var. Maalesef gerçek şu ki, doğru beslenme olmadan hiçbir takviye muhteşem sonuçlar vermez. Bu nedenle kilo verme stratejinizi dikkatlice düşünmenizi ve tavsiye edilen bir beslenme uzmanına gitmenizi öneririm. Yıllardır bilimsel araştırmalar göstermiştir ki hem diyet hapları yutmak hem de kısıtlayıcı diyetler kullanmak, bu faaliyetlerin her birinin geçici bir etkisi olsa da sağlığımıza kayıtsız değildir. Bu nedenle diyetleri kendi başınıza test etmiyorum, sadece bir uzman gözetiminde güvenli bir zayıflama süreci. Saygılarımla
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diyet Kliniği'nin sahibi, Dr. A. Sankowski'nin Plastik Cerrahi Kliniği'nde baş diyetisyen, tel .: 502501596, www.4line.pl
---jak-im-zapobiega.jpg)
