Oğlum 5 yaşında. Şu anda 30 kg ağırlığında ve 116 cm. Bir buçuk yıl önce kendisine ev tozu akarı alerjisi teşhisi kondu ve Flonidan almaya başladı. O zamandan beri sistematik olarak kilo alıyor. Karşılaştırma için, ilaç almaya başlamadan önce, geçen yıl Mart ayındaki 18 kg'a kıyasla, yılda ortalama 1.5-2 kg alıyordu. Yani bir buçuk yılda 12 kilo aldı. Fiziksel olarak çok aktif bir çocuk olduğunu eklemek isterim. Bu ağırlığı biraz azaltmak için ne yapabilirim?
Kilo alımınızın nedeninin diğer metabolik hastalıkların bir sonucu olup olmadığını öğrenmek için Anne ve Çocuk Enstitüsündeki uzmanlara gitmek en iyisidir. Ayrıca çocuğun beslenmesi de değerlendirilmeli ve belki de hatalardan dolayı bazı düzeltmeler yapılmalıdır. Herhangi bir gıda intoleransı olup olmadığını değerlendirin. Ancak bu uzmanların kararıdır. Bu yaştaki çocuklar kilo vermezler, bunun yerine onlara yeni beslenme alışkanlıkları öğretir ve aktif olmaya teşvik ederler. Tabii ki, en iyi sonuçlar ortak hareketle elde edilir, örneğin ortak açık hava etkinliği veya birlikte sağlıklı yemekler yemek.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
