DOĞUM SONRASI KEMER
Ana / Sağlık / 2020

Doğum Sonrası Kemer



Editörün Seçimi
SINAV - Seks Hakkında Ne Kadar Biliyorsunuz? Cinsel bilginizi test edin
SINAV - Seks Hakkında Ne Kadar Biliyorsunuz? Cinsel bilginizi test edin
Göbek bandını doğum yaptıktan sonra hangi haftadan itibaren karnınıza takabileceğinizi bilmek istiyorum. Kendinize zarar vermemek için hangi beden satın almalısınız? Karın üzerine baskı yapmak için kemer kullanmak yerine, karın kaslarını kuvvetlendiren sıkma değil egzersiz olduğu için egzersiz yapmak daha iyidir.