Soğuk algınlığı, herkes doktora hızlı bir ziyarete teşvik etmez. Soğuk algınlığı durumunda önce ev ecza dolabını kontrol edip yıllardır doğal tıpta kullanılan yöntemleri kullanmaya çalışıyoruz. Soğuk algınlığı için kanıtlanmış ev ilaçları ve reçetesiz satılan ilaçlar vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olabilir.
İçindekiler:
- Soğuk algınlığı için zencefil veya ahududu suyu ile çay
- Soğuk algınlığı için sıcak banyo
- Soğuk algınlığı için ısınma merhem
- Soğuk algınlığı için bal veya sarımsaklı süt
- Soğuk algınlığı için alkol - sıcak şarap, votka ve grog
- Soğuk algınlığı için kireç
Soğuk algınlığı için ev ilaçları, burun tıkanıklığını açmaya, yüksek ateşi düşürmeye ve soğuk algınlığının yaygın semptomları olan ses kısıklığını veya öksürüğü gidermeye yardımcı olur. Evlerde, diğerlerinin yanı sıra, soğuk algınlığı için doğal yöntemlerden en çok bahsedilir. zencefilli çay, süt veya sarımsaklı bal, otlar, kaz domuz yağı, et suyu, sıcak şarap veya biberli votka.
Buna karşılık, parasetamol veya ibuprofen içeren şuruplar ve tabletler, soğuk algınlığı için etkili ilaçlar olarak kabul edilir.
Bununla birlikte, tüm yaygın soğuk algınlığı ilaçları etkili değildir. Bazıları yardım etmiyor ve hatta zarar veriyor. Soğuk algınlığı sırasında neyin kullanılmaya değer olduğunu ve hangi önlemlerin etkisiz olduğunu kontrol edin.
Soğuk algınlığı için ev ilaçlarını duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Soğuk algınlığı için zencefil veya ahududu suyu ile çay
Örneğin zencefil veya ahududu suyuyla sıcak çay soğuk algınlığına yardımcı olur. Ahududu suyunun ateş düşürücü özellikleri vardır ve zencefil infüzyonu iltihap önleyici maddeler açısından zengindir. Öğrenmek için, soğuk algınlığı için zencefil çayı tarifini deneyin.
Zencefil ve limonu kabuğundan soyun, ince dilimler halinde kesin, bir bardağa koyun ve sıcak su dökün. Can sıkıcı bir bardak ve 15 dakika bekletin. Çayı içmeden önce balı ilave edin ve iyice karıştırın.
Soğuk algınlığı için sıcak banyo
Soğuk algınlığının başlangıcında sıcak bir banyo yardımcı olacaktır. Virüsler, burun geçişinde olduğu gibi 33-34 santigrat derece sıcaklıkta kendilerini en iyi hissederler.
Daha yüksek sıcaklıklarda çok daha yavaş çoğalırlar. Bu nedenle, tercihen birkaç damla çam veya okaliptüs yağı ile ılık bir banyo yapın. Aromatik buhar ayrıca hava yollarını açacaktır.
Soğuk algınlığı için ısınma merhem
Soğuk algınlığı için ısınma merhemi okaliptüs, mentol, kekik veya kafur özü içermelidir. Merhem göğsünüze veya sırtınıza sürülebilir ve üstündeki şifalı buharları soluyabilirsiniz. Bu, rinit ve öksürük semptomlarını hafifletir.
Soğuk algınlığı için ısınma merhemi, göğüs derisine ve günde 2-4 kez sırtına sürülmelidir. Lütfen bu tür merhemlerin 5 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmaması gerektiğini unutmayın.
Soğuk algınlığı için bal veya sarımsaklı süt
Soğuk algınlığı için başka bir ev çaresi ballı süt veya sarımsaklı süttür. Hangi soğuk balı seçmelisiniz? Antipiretik ve balgam söktürücü özelliklere sahip ıhlamur balına ulaşmak en iyisidir. Akasya balı aynı zamanda soğuk algınlığı semptomlarını da hafifletecektir. Kolza tohumu ve funda balı da solunum yolu iltihabı için iyi bir seçimdir.
Bazı insanlar hastalara günde 1-2 kez sütlü bal içmelerini tavsiye eder. Bununla birlikte, Çin tıbbının destekçileri, vücudu serinlettiği düşünüldüğünden, soğuk algınlığı sırasında içilen süt miktarını aşırıya kaçmamalarını tavsiye ediyor.
Soğuk algınlığı için alkol - sıcak şarap, votka ve grog
Bazıları, alkolün soğuk algınlığı için en iyisi olduğunu söylüyor - sıcak şarap, biberli veya groglu votka (suyla seyreltilmiş rom veya diğer güçlü içecekler). Isınmanızı ve enfeksiyonla daha hızlı savaşmanızı sağlar. Ancak uzmanlar, bu tür bir içeceğin virüslerle ve dolayısıyla enfeksiyonla savaşmadığını savunuyorlar.
Bir enfeksiyon sırasında tüketilen alkol miktarını fazla tüketmemelisiniz, çünkü vücuttan sıvı kaybına neden olur ve bir hastalık sırasında vücudun patojenlerle savaşacak güce sahip olması için iyice nemlendirilmesi gerekir. Çaya eklenen güçlü likörden birkaç yemek kaşığı yeterli olacaktır.
Soğuk algınlığı için kireç
Çoğu hasta, soğuk algınlığı ile mücadeleyi desteklediğine inandığı için kireç alır. Bu arada, kirecin bu etkisi kanıtlanmamıştır. Ayrıca kirecin salgıyı yoğunlaştırdığı, bu da balgam çıkarmayı zorlaştırdığı için solunum yolu enfeksiyonları sırasında ona ulaşılmaması daha iyi olduğu gösterilmiştir.
Mercanköşk, papatya ve diğer soğuk otlar
Mercanköşk, papatya, kekik, adaçayı, okaliptüs, ıhlamur, mürver, maydanoz, öksürük otu ve sığırkuyruğu gibi bazı bitkiler de soğuk algınlığına iyi gelir. Öksürük ve inatçı burun akıntısını hafifletirler. Ayrıca ateş düşürücüdürler.
Temel olarak, tıbbi kaynatma ve çaylar, örneğin soğuk algınlığı için papatya çayı hazırlayabilirsiniz. Bir çay kaşığı kuru otları bir bardağa koyun, üzerine sıcak su dökün ve 10 dakika bekletin. Bu sürenin sonunda, infüzyona bir dilim limon, bir çay kaşığı bal ekleyin ve karıştırın.
