- Obezite ve diyabet gibi hastalıkların yanı sıra hormonal ilaçların kullanımı, sedanter yaşam tarzı, kronik stres ve sigara kullanımı meni kalitesini kötüleştiriyor.
Doğurganlık, üreme sisteminin doğru işleyişine, aynı zamanda vücudun kardiyovasküler, sinir, endokrin, sindirim veya ürolojik sistem gibi geri kalanına da bağlıdır. Ek olarak, Ginefiv web sitesinde bir blogda Ginefiv kliniğinde bir androlog olan Dr. José Ángel Delgado tarafından açıklandığı gibi, bazı faktörler semen kalitesini düşürür .
İlk olarak, hipertansiyon, diyabet, kardiyovasküler bozukluklar, metabolik sendrom, hipogondizm (düşük testosteron seviyeleri, erkek cinsiyet hormonu) ve özellikle obezite ve aşırı kilo gibi bazı hastalıklar sperm kalitesini etkiler.
Benzer şekilde, sedanter yaşam tarzı, kronik stres, sigara, alkol ve uyuşturucu gibi kötü alışkanlıkların doğurganlık üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Spermanın kalitesini artırmak için sağlıksız diyetlerden kaçınmalı ve dengeli ve çeşitli bir diyet (meyve, sebze, et, balık, yumurta, süt ürünleri ve fındık) almalısınız.
Anabolik ajanlar gibi hormonal etkileri olan ilaçların tüketimi şiddetli oligozoospermiler veya azospermi (semende düşük veya hiç sperm) üretebilir, antihipertansifler ve psikotropik ilaçlar seminal kaliteyi, cinsel işlevi ve hormon seviyesini etkileyebilir. Kemoterapi tedavileri de semen kalitesini bozabilir, bu nedenle herhangi bir tedaviye başlamadan önce doğurganlığın korunması tavsiye edilir.
Fotoğraf: © Pixabay.
