Portekizce okuyun
- Jogging gibi egzersiz yapmanın faydaları nüfusun çoğunluğu tarafından biliniyor, ancak İngilizce araştırmalar maratonların ve uzun mesafe yarışlarının kardiyovasküler sağlığı değiştirebileceğini buldu. .
Bu bulguyu yapan bilim adamları ekibi, 42 kilometre uzaklıktaki maraton gibi bu tür uzun testlerin yapılması kalp sağlığı riskine karşı uyarıda bulundu . Bu bilim adamlarına göre, bu uygulama birkaç kalp gerilimi biyobelirteçinin konsantrasyonunu değiştirecektir.
Bu sonuca ulaşmak için, Madrid'deki (İspanya) Camilo José Cela Üniversitesi uzmanları, 21 amatör koşuculu üç grupta troponin ve troponin T dahil olmak üzere bazı kardiyak biyobelirteçlerin seviyelerini karşılaştırdı. Her grup farklı bir mesafe kat etti: tam bir maraton, yarı maraton ve 10 km'lik bir yarış.
Biyomarkerleri kardiyak doku stresi açısından kontrol ederken, araştırmacılar maratonu tamamlayanlarda gerginlik seviyesinin çok daha yüksek olduğunu keşfettiler. Bu, egzersiz sırasında kaydedilen çok sayıda kalp probleminin, özellikle bu tür maraton testlerinde, özellikle 35 yaşın üzerindeki erkeklerde ortaya çıktığını açıklamaktadır.
Çalışmanın başkanı Juan del Coso, "Maraton koşucularının sağlıklı insanlar olduğunu ve testten sonra kardiyak komplikasyona yol açabilecek hiçbir risk faktörü bulunmadığını biliyoruz." "Araştırmamız düşük direnç testlerinin yapılmasının miyokardiyuma yüklenen stresi azalttığını gösteriyor."
Maratonlarda kalp durması sıklığı her 50.000 kişi için sadece bir koşucudur . Bununla birlikte, kardiyak komplikasyonların çoğu bu uzun süreli testler sırasında ortaya çıkar. Çalışmanın sonuçlarını düzeltmenin bir sonraki adımı, daha fazla sayıda sporcu grubunu araştırmak olacaktır.
Fotoğraf: © Wavebreak Media - 123RF.com
