Yaşlılar için nefsi müdafaa? Neden olmasın ve hatta - evet, evet! Neden? Ne yazık ki, yaşlılar genellikle suçlular için kolay hedef haline gelirler, bu yüzden olgun insanlar için kendini savunmada korku göstermeyen ve soğukkanlı kafa tutan - aksiyon filmlerinde olduğu gibi dövüş sanatlarını kullanma becerisinden daha fazlası. Peki kendinizi nasıl koruyorsunuz?
İçindekiler:
- Yaşlılar için meşru müdafaa: Kendinize dikkat çekmeyin
- Yaşlılar için nefsi müdafaa: Mahallenizi iyi tanıyın
- Yaşlılar için nefsi müdafaa: Fiziksel bir saldırıdan nasıl kaçınılır?
- Yaşlılar için meşru müdafaa: Fiziksel saldırı durumunda ne yapmalı?
- Yaşlılar için meşru müdafaa: Silah ne olabilir?
- Yaşlılar için nefsi müdafaa: Ne zaman bırakmalısın?
- Yaşlılar için nefsi müdafaa: Dersler? Neden olmasın!
Yaşlılar için nefsi müdafaa, güçten daha fazla zeka ve farkındalık gerektirir - temel ilkelerini öğrenin.
Yaşlılar için meşru müdafaa: Kendinize dikkat çekmeyin
Kendini savunmanın en önemli kuralı kulağa basit geliyor - birini saldırmaya veya çalmaya kışkırtabilecek durumlardan kaçının.
Pratikte nasıl görünüyor? Her şeyden önce, gösterişli, zarif mücevherler, pahalı çantalar giymenin yanı sıra halka açık bir yerde para saymaya veya cüzdanınızın içeriğine göz atmaya değmez.
Bir çok şey çevre üzerinde yapılan izlenime de bağlıdır. Düzenli bir şekilde yürüyen, başlarını dik tutan ve çevredeki durumu sürekli olarak analiz eden kişiler daha az saldırıya uğrar.
Tersine, baş aşağı indirildiğinde, belirsiz olan ve kişi korkmuş görünen bir adım, potansiyel suçlular için ana hedef haline gelir.
Ayrıca şunu okuyun: Üçüncü Çağ Üniversitesi - ne sunuyor ve derslere nasıl kayıt olunur?
Yaşlılar için nefsi müdafaa: Mahallenizi iyi tanıyın
Yıllar geçtikçe görme veya işitme. Bu nedenle, mahalleye ve sık sık ziyaret ettiğimiz yerlere ilişkin iyi bir bilgiye sahip olmak önemlidir. Bu şekilde daha güvenli hissedebilir ve yürüyebilir ve istenmeyen durumlardan kaçınabilirsiniz. Çevreyi sakince "tarama" alışkanlığını geliştirmeye kesinlikle değer. O zaman birinin bizi izlemediğini veya şüpheli bir şekilde gizlice girip girmediğini fark etmek daha kolaydır.
Yaşlılar için nefsi müdafaa: Fiziksel bir saldırıdan nasıl kaçınılır?
Suçlular genellikle kelimelerle başlar ve onlarla bitmeyi tercih ederler. Gerçek şu ki, aşırı derecede dikkat çekmek istemiyorlar. Aynı zamanda "uysal" kurbanlar ve kolay hedefler de arıyorlar, böylece durum olabildiğince hızlı ve denilebilecek en az sorunlu. Bu nedenle, fiziksel bir saldırı gerçekleşmeden önce bile, sözde kullanmaya değer gerileme teknikleri.
Neyle ilgili? Esas olarak potansiyel bir suçluyu caydırmak, böylece başka eylemlere geçmemesi için. Yüksek sesle, kesin ve iddialı bir şekilde konuşmak bunda yardımcı olur. Biri para mı istiyor? Hemen reddediyoruz, tartışmaya girmiyoruz, kesinlikle suçluyu sesiyle bizi yalnız bırakmaya çağırıyoruz.
Çoğu durumda, bunun iyi sonuçları vardır ve potansiyel kurbanlar fiziksel temas olmadan güvenli bir şekilde uzaklaşabilir.
Ayrıca şunu okuyun: Uzun ve mutlu bir yaşam - bizim için ne anlama geliyor? Bildiri
Yaşlılar için meşru müdafaa: Fiziksel saldırı durumunda ne yapmalı?
Ancak bazı durumlarda fiziksel bir saldırı meydana gelir. O zaman bilinçli olarak kendinizi savunmanız gerekir ve örneğin dövüş sanatları hakkında gerçekten bilgiye ihtiyacınız yoktur.
Gözlerin vücudun en hassas kısmı olduğunu unutmayın. Tüm tehlikeli koşullarda, kaçmak için zaman kazanmaya yetecek kadar onları dürtmelisiniz. Bir erkek saldırdığında, diğer iyi "hedefler" boğaz, kasık ve cinsel organlardır.
Elleriniz bağlıysa ve gözlerinizi dürtemiyorsanız, saldırganın ayaklarına sertçe ve tekrar tekrar basın. Ellerini bırakacak kadar acı çekebilir - ve sonra gözlere gitmek mümkün olacaktır. Bu, zor durumlarda tekrarlanması gereken temel bir kuraldır - her şeyden önce, göze çarparız!
Kaçmak veya yardım çağırmak için mümkün olan her anı kullanırız. Suçlunun yakın bir yerde beklemeyen başka silahları veya yoldaşları olup olmadığını asla bilemezsiniz. Örneğin, gözlere şiddetli bir darbe geldiğinde ona bir ders vermeye çalışmamalıyız. Kaçış ve gerilim azaltma çok daha güvenli yöntemlerdir.
Ayrıca okuyun: Polonyalılar ve emekliliğe karşı tutumları
Yaşlılar için meşru müdafaa: Silah ne olabilir?
Aslında, yanımızda sahip olduğumuz her şey, doğru kullanmamız şartıyla bir silah olabilir. Anahtarlar veya kalemler, bir saldırganın gözlerine saldırmak için iyidir. Öte yandan, yemek kutusu gibi daha sert şeyler, buruna ağrılı bir darbe için faydalı olacaktır (örneğin mideye göre daha şiddetli).
Biber gazı, çakı veya başka bir savunma aracı taşımaya değer mi? Pek sayılmaz. Yaşlılar söz konusu olduğunda, saldırgan onları alıp kurbanlarına karşı kullanabilir.
Yaşlılar için nefsi müdafaa: Ne zaman bırakmalısın?
Suçlu, cüzdanını veya çantasını koparmaya son derece kararlıysa ve daha kötü bir durumda - bıçağı veya silahı varsa, ne yazık ki en iyi yöntem onu teslim etmektir.
Evet, para, belge kaybedebilirsiniz, ancak sağlığımızı veya hayatımızı koruyoruz. Silahlı bir saldırgan bir cüzdan talep ettiğinde, en iyisi onu yere bırakıp hemen kaçmaktır. Suçlu, büyük olasılıkla fiziksel saldırıya değil cüzdana odaklanacaktır.
Ayrıca okuyun: 60 yaşından sonra önleyici muayeneler - hangileri yapmaya değer?
Yaşlılar için nefsi müdafaa: Dersler? Neden olmasın?
Tabii ki, yukarıda açıklanan tüm yöntemler herhangi bir kişi tarafından kullanılabilir. Ancak öz savunma dersleri alarak uzmanlık eğitimi almaktan da zarar gelmez. O zaman her gün daha fazla güvenlik kazanırsınız.
Ayrıca şunu okuyun:Finlandiya'nın yaşlılara bakma örneğini takip etmeliyiz
Yaşlılar için sağlıklı beslenme piramidi
Emeklilikte yeni arkadaşlıklar - nerede aranmalı?
-czym-si-zajmuje-i-jakie-choroby-leczy.jpg)
