Merhaba. Kendimle bir sorunum var Şişman ve çirkinim. Ve hiç abartmıyorum. Arkadaşlarım dikkat etmiyor ama aynayı geçer geçmez bakamıyorum ... İyi günler gittikçe az oluyor. Ben daha üzgün ve daha üzgün bir insanım, kendimi eve kilitliyorum çünkü başkalarını görmekten utanıyorum. Mağazaya yeni kıyafetler için gitmem gerektiğinde, her soyunma odasını hiçbir şey yapmadan terk ediyorum çünkü kendime uymuyorum, bu da beni otomatik olarak istifa ediyor ... Tembelim. Sanırım evde bir koşu bandım olsaydı egzersiz yapardım ama bunun için param yok. Ve spor salonuna gitmekten utanıyorum. Korkarım. Lütfen sözlerinizi boşa çıkarmayın. Ona ihtiyacım var.
Merhaba Nadia! Böyle durumlarda bir psikologa gitmelisiniz. Burada sorunun daha geniş bir şekilde anlaşılmasına ihtiyaç vardır ve bu yalnızca doğrudan, daha uzun ve daha sık temasla mümkündür. Çok fazla anlamadan, sana yardım etmek zor olacak. Senin sorunun ne olduğunu biliyorsun. Ancak, kendi başınıza bunun üstesinden gelme gücüne sahip değilsiniz. Psikolog çözümler önerecek ve çıkmazın üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Belki insanları benzer sorunları olan insanların geldiği terapiye yönlendirecektir. Çünkü bu tür sorunları olan tek kişinin sen olmadığını bil. Psikolojik ve Pedagojik Danışmanlık Merkezine gidin ve bir psikologdan randevu alın. Size Rzeszów'daki iki Psikolojik ve Pedagojik Merkezin adreslerini veriyorum: ul. Stefana Batorego 9, tel 17 8528130 ve diğerleri. Rejtana 3, tel 17 7480400. Orada ücretsiz olarak alınacaksınız. Kararından çekinme. Tatiller yılın iyi bir zamanıdır çünkü kuyruk yoktur ve ayrıca kendinize bakmak için zamanınız vardır. İyi şanslar.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Barbara Śreniowska-SzafranUzun yıllara dayanan deneyime sahip bir öğretmen.
