Işık tedavisi (fototerapi) veya ışık tedavisi

Işığın ışıkla tedavi edilebileceği uzun zamandır bilinmektedir. Sonuçta, güneş ışınları raşitizmi önler, ruh halinizi iyileştirir ve bazı cilt hastalıklarını iyileştirir. Modern ışık terapisi, hipertansiyon, depresyon, diyabet, mide ve karaciğer rahatsızlıkları dahil birçok hastalığı tedavi etmek için renkli filtreler kullanır.

Işık tedavisi (fototerapi veya ışık tedavisi) tüm vücudun düzgün işleyişini etkiler, doğal yenilenme süreçlerini uyandırır, metabolizmayı uyarır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kan dolaşımını iyileştirir. Bir ışın dalgası sistematik olarak gözlerden serebral kortekse ulaşırsa, vücudun savunma mekanizmalarını harekete geçirir, örneğin hormonların veya enzimlerin salgılanmasını uyarır. Koroner damarlarda kan akışını bu şekilde hızlandırabilir, uykuyu, sinir sistemini, şeker seviyelerini düzenleyebilir veya vücudu fazla kilo vermeye teşvik edebilirsiniz.

Fototerapi hakkında bilgi edinin, yani ışıkla tedavi - ayrıca renkli. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Renk terapisi - renkli ışık tedavisi

Dr. Leszek Marek Krześniak, renkli ışıkla tedavi, bu son derece karmaşık insan yerleşik bilgisayarı hipotalamusu etkiliyor. - Klasik renk terapisinde insan vücudu veya parçası tek renk sabit ışıkla ışınlanır. Tedavimde atımlı ışık kullanıyorum. Belirli bir dalga boyundaki ve dolayısıyla belirli bir renkteki ışığın, örneğin basıncı düşürdüğünü kanıtlayan Rus uzay laboratuvarlarından bilim adamlarının keşiflerine dayanıyorum. Kontrol etmek ister misin - doktor beklenmedik bir şekilde soruyor.

Fototerapi, kızılötesi ışık kaynağının solluks lambaları ve ultraviyole - kuvars lambaları olduğu doğal ışık kaynakları (helyoterapi) ve yapay kaynakları (aktinoterapi) kullanır.

Küçük bir deney yapmayı kabul edin. Taramadan önce kan basıncım oldukça yüksekti - 140/100. Hastalıklarımın kısa açıklamasını dinledikten sonra, Dr. Krześniak gözlerime ulaşacak ışık türünü programlamak için küçük bir kamera kullanıyor.
Işık terapisi cihazı, bir video kaset boyutunda bir kutuya benzer. Teller onları kaynak gibi görünen camlara bağlar. Yerleşik taraflar, tam karanlık ve odaklanmayı garanti eder. Gözlük gözlerimi kapatıyor. Doğrudan titreşen sarı ışığa bakacağım. Bazen onları tek gözümle, bazen de diğeriyle görüyorum. 8 dakika sonra ışık söner. Gözlerimi kapatıyorum ve dinleniyorum. Sonraki seansta yeşilimsi sarı bir renk görüyorum. 8 dakika sonra tekrar dinlenin. Basıncı ölçüyoruz. 120/80 var. Bir haftadan fazla bir süre bu seviyede kaldı.

- Işık yüksek hipertansiyonu bile tedavi edebilir - diyor Dr. Krześniak. - Hasta kişi 10 gün boyunca günde iki kez 8 dakika süreyle açık yeşil renkli ışık atımlarına maruz bırakılır. Bu sürenin ardından basınç o kadar düşer ki ilaçların dozunu azaltabilir veya tamamen bırakabilirsiniz. Kan basıncı kırmızı yükselir. Bu yöntem, özellikle birden fazla ilaç kullanan birden çok tıbbi rahatsızlığı olan kişilerin tedavisinde yararlıdır. Işığı tedavi ederek, gastrointestinal sistemlerini bir sonraki toz dozuna karşı koruyoruz.

Fototerapi ne zaman işe yarar?

• göz hastalıklarında (katarakt, glokom, kornea hastalıkları, şaşılık, miyopi, ileri görüşlülük, ambliyopi, retina ve optik sinir hastalıkları, kronik göz yorgunluğu)
• kardiyovasküler hastalıklarda (hipertansiyon, koroner arter hastalığı, hipotansiyon)
• sinir sistemi hastalıklarında (nevroz, baş ağrısı ve baş dönmesi, bazı ruhsal bozukluklar ve ayrıca fonksiyonel bozukluklar)
• dermatolojik hastalıklarda
• obezite ve diyabette
• genitoüriner organ hastalıkları ile

Işık tedavisi ve göz hastalıkları, depresyon, diyabet

Rusya'daki Uzay Araştırma Merkezi'nden bilim adamları tarafından yapılan ışık dalgalarının özellikleri üzerine yapılan araştırmalar, belirli bir dalga boyundaki ışığın iç organların çalışmasını etkileyebileceğini kanıtlıyor.

Dalga boyuna bağlı olarak, görünür radyasyon, kızıl ötesi (IR) radyasyon ve ultraviyole radyasyon (ultraviyole UV) arasında bir ayrım yapılır.

Hem doğal hem de yapay ışık vücudumuza girer. Cilde nüfuz eder, ancak gözlerden gelen ışık dalgalarının en etkili olduğu bilinmektedir. Hepsini görmüyoruz. Uzunluğa bağlı olarak, insan gözü tarafından görülebilir ve görünmez olarak ayrılırlar. Çeşitli biyolojik etkileri vardır ve tıpta çeşitli derecelerde kullanılırlar. Refah için, bir kişinin sözde şeklinde enerjiye ihtiyacı vardır. 380 ila 770 nm (nanometre) dalga boyuna sahip görünür radyasyon. Bulutlu bir günde en kısa dalgalar bize ulaşır. Kendimizi uyuşuk, halsiz ve yorgun hissederiz. Dalgalar ne kadar uzunsa, vücudumuz o kadar çok ışığı emer. O zaman daha mutlu, daha güçlü, çalışmaya istekli ve hastalıklara karşı daha dirençliyiz, böylece daha iyi ve sağlıklı hissederiz.

Şaşılık ve miyop başta olmak üzere göz hastalıklarının tedavisinde ışık tedavisi çok iyi sonuçlar vermektedir. Yüzde 70'in üzerinde. Vakalarda gözün uyumunu iyileştirir ve katarakt ameliyatı sonrası kullanıldığında miyopiyi yaklaşık yüzde 60 oranında azaltır. Tedavinin seyrini öğrendikten sonra, Dr. Krześniak ışığın rengini, nabızların sırasını ve sıklığını seçer.

"Işık rahatlayabilir ve gücünüzü yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir" diye açıklıyor. - Belirli bir durum için hangi rengi kullanacağınızı bilmeniz gerekir, çünkü her doku renge farklı tepki verir. Depresyon, sarı tonları veren dalga boylarıyla tedavi edilir. Diyabette üç renk kullanırım: sarı, mavi ve yeşil, kırmızı ışık düşük tansiyonu iyi tedavi eder. Işığın yoğunluğu ve rengi ile atımların sıklığı hastalığa göre seçilir. Her iki göz için tek renk veya her biri için farklı bir renk ile çalışır.

Işık terapisi sayesinde vücut dengesini uzun süre, bazen kalıcı olarak geri kazanır. Bu, ilaç dozlarını azaltmanıza veya bırakmanıza izin verir. Birisi daha kötü hissederse, bir sonraki pozlamaya geri döner. Genellikle arka arkaya on ışınlama yapmak yeterlidir.

• Görünür polarize ışık güvenlidir.
• Kullanımının tek kontrendikasyonu retina hastalıkları ve ışığa tepki veren ilaçlar almaktır.Bu nedenle, her ihtimale karşı, böyle bir tedaviye karar vermeden önce, özellikle 10 bin lamba yayan bir lambamız olduğunda bir doktora danışmaya değer. ve daha lüks.
• Önünde 2,5 bin lamba yayan. Günde 2 saat lüks oturabilirsiniz. Daha güçlü birinden önce, 10 binden. yarım saat lüks.

Işığın iyileştirici özellikleri

Işığın sağlığımız üzerindeki etkisini cildimiz üzerinde hissederiz. Kışın çoğumuz chandra, cesaretsizlik ve uykululuk hissederiz. Doktorlar bunun sözde olduğunu söylüyor ayrılmaz bir şekilde enlem ve kısa günlerle bağlantılı mevsimsel depresyon. İnsan vücudunun ışık eksikliğine verdiği doğal bir tepkidir. Yapay olanla değiştirilebilirler mi? Yapabilirsiniz, ancak uygun şekilde seçilmesi gerekir. Tedavisi için Mevsimsel depresyonlarda, gün ışığına benzer ışık yayan flüoresan lambalar kullanılır. Böyle bir lambanın ışınlarında 2-3 saatlik bir terapi sırasında yer değiştirmeyi gerektirmeyen her şeyi yapabilirsiniz.

Geleneksel tıpta, sözde yayan özel lambaların ışığı polarize ışık (dalgalar tek düzlemde hareket eder). Hücreleri uyarır ve yeniler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve iltihaplanma süreçlerini engeller. Yaraların, yatak yaralarının iyileşmesini hızlandırır, akne semptomlarını hafifletir, sakinleştirir ve bazen ağrıları giderir.

Solux lambaları, sözde sıcak ampuller en çok kas, travma sonrası, romatizmal ağrılar ve omurga dejenerasyonu için kullanılır. Işınlamadan önce, damlalar ışınları kırdığı için cilt yüzeyi eşit derecede ısınmayacağı için, cilt terlendiğinde iyice temizlenmeli ve kurulamalıdır. Ayrıca küçük yerel yanıklara da neden olabilir. Lamba, ışınların gövdeye dik olarak düşeceği şekilde yerleştirilmelidir. Vücudun ışık kaynağına olan uzaklığı 30 santimetreden, ışınlama süresi 10-30 dakikadan az olmamalıdır. Tedavi, sıcak değil, hoş bir sıcaklık hissedersek en fazla faydayı sağlar.

Solux'a renk filtreleri koyabilirsiniz. Kırmızı, ışık dalgalarının vücudun derinliklerine nüfuz etmesine neden olarak kan ve lenf hareketini hızlandırır, böylece oksidasyon süreçleri dokularda daha hızlı çalışır. Bu, eksüdaları, iltihabı ve travma sonrası adezyonları gevşetir. Kırmızı ışıkla aydınlatma, cinsiyet bezlerimizin zayıflamış veya yanlış çalışmasını destekler. Sarı ışığın hiperaktif insanlar üzerinde yatıştırıcı bir etkisi vardır. Ayrıca konjunktiviti iyileştirir. Mavi ve mor olanlar, nevraljiyi ve aşırı yüklenmiş kas rahatsızlıklarını ortadan kaldırır ve ayrıca kaşıntıyı giderir. Dermatolojide akne ve sedef hastalığını tedavi etmek için mavi lambalar kullanılır.

Evde ışık tedavisi

Sıradan lambaların üzerine yerleştirilen renkli filtreler (renkli folyo, abajurlar) birçok rahatsızlığı hafifletmek için kullanılabilir:

• kırmızı enerji verir ve vücudu güçlendirir, zihinsel aktivite üzerinde olumlu etkisi vardır. Işınlama, solunum yolu enfeksiyonlarını ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir, romatizmal ağrı ve anemide faydalıdır;
• turuncu, kırmızıdan daha yumuşak, yaşam enerjisini uyarır, vücudu canlandırır ve yeniler. Işınlama kas spazmlarını ortadan kaldırır, sindirimi destekler ve romatizmayı tedavi eder;
• sarı zihni canlandırır, uyarır ama tahriş etmez. Sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır ve ruh halini iyileştirir. Radyasyon, alerji, belirli cilt hastalıkları, şeker hastalığı, mide ve karaciğer rahatsızlıkları ve menopoz rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olur;
• yeşil, zihinsel dengeyi geri kazandırır, rahatlar ve sakinleştirir. Işınlama, kalp rahatsızlıkları, grip ve baş ağrılarının tedavisini kolaylaştırır. Zihinsel gerilimi azaltabilirler;
• mavi sizi sakinleştirir ve konsantre olmanıza yardımcı olur. Işınlama iltihabı azaltır, mesane hastalığı ve güneş tahrişinin semptomlarını hafifletir (mavi soğuk bir renktir);
• mor sinirleri yatıştırır, rahatlatır ve ağrıyı hafifletir. Işınlama, uyuşturucu bağımlılığı tedavisini ve nevroz tedavisini destekler.

aylık "Zdrowie"