1100 KALORILIK DIYETLE HIZLI KILO VERME

1100 kalorilik diyetle hızlı kilo verme



Editörün Seçimi
Radyocerrahi kanser hücrelerinin yok edilmesinde etkilidir
Radyocerrahi kanser hücrelerinin yok edilmesinde etkilidir
Doğum yaptıktan sonra 86 kg ağırlığındayım. Şu anda 63 kg ağırlığındayım. Uzun zamandır 1100 kcal diyet uyguluyorum. 13 hafta boyunca her gün 1-2 saat (bisiklet, cross trainer, yürüyüş, koşu, spor salonu) diyet yaparak ve egzersiz yaparak 7-8 kilo verme şansım var mı? Wr istiyorum