Bulimia mı yoksa sıradan açlık sancıları mı?

Sana yazmaya karar verdim çünkü anneme veya kız kardeşime bundan bahsetmekten korkuyorum. Tamam. 2 yıl önce kilo vermeye başladım. Ancak bir gün çok şey yedim ve kendimi kötü hissettim. Tuvalete gittim ve kustum. Sonra bilinçli olarak daha sık oldu. Uzun zamandır bunu artık yapmayacağıma, yedikçe tekrar yemeye başlayacağıma ve sonra kusmam için bir neden olmayacağına karar verdim, ancak küçük bir şey yediğimde, bir süre sonra başka bir şey yemek gibi hissediyorum ve "doldurma" ve kınama ile dolana ve tekrar tuvalete girene kadar başka bir şey. Korkarım bu bulimia. Son zamanlarda onu okudum ve tüm semptomlar işe yaradı. Bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Kendimi kötü hissediyorum ve sonra ne yiyeceğimi düşünmekten bıktım.

Seni gereksiz yere korkutmak istemiyorum ama bir an önce bir uzmana görünmelisin. Tercihen bir yeme bozukluğu psikoloğu. Size gerçekten bulimia olup olmadığını söyleyecek ve bununla nasıl başa çıkılacağını size söyleyecektir. Her iki durumda da sorun var ve hızlı bir şekilde çözülmesi gerekiyor. Yeme alışkanlıklarınız, yemek ve kendinizi düşünme biçiminiz rahatsız. Bu sorun çözülebilir, ancak terapiye başlamanız ve kendinize yardım etmeniz gerekiyor. Çok gençsiniz ve bununla oldukça hızlı bir şekilde başa çıkmak için çok şansınız var. Beklemeyin.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.