Diyatomlu toprak, esas olarak silikondan yapılmış bir tür yumuşak kayadır. Ayrıca iyileştirici özelliklere sahiptir - vücudu toksinlerden ve ağır metallerden temizler, kolesterolü düşürür, enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir ve diğer birçok işlevi yerine getirebilir.
Spesifik yapısı nedeniyle, diyatomlu toprak çok yaygın olarak kullanılır. filtre, böcek ilacı ve temizlik malzemesi olarak. Aynı zamanda sağlık uygulamaları da vardır - vücudu toksinlerden ve ağır metallerden temizler, kolesterolü düşürür, enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir ve diğer birçok işlevi yerine getirebilir.
İki atomlu toprak nedir?
İki atomlu toprak da diyatomlu toprak veya diyatomit olarak adlandırılır. Tek hücreli alg - diatomların fosilleşmiş kabuklarından soğuk denizlerde ve göllerde oluşan yumuşak bir tortul kayadır. Diyatomlu toprak beyaz veya sarımsı, gözenekli, hafif ve tozludur. Esas olarak silikondan yapılmıştır. Mikroskop altında çok sayıda gözenekli silindirik tüplere benziyor. Diyatomlu toprak endüstride yaygın olarak kullanılmaktadır: gıda üretiminde, ağartmada, kurutmada, emmede (aynı zamanda kokularda), ateşe dayanıklı, yalıtkan, bakteri yok edici ve diğerlerinde bir filtre malzemesi olarak. Pek çok toz, toz, sprey, su filtresi, kozmetik, bitki koruma ürünlerinde ve ayrıca insan ve hayvan yemlerinde bulunur.
Diyatomlu toprak, gıda dışı endüstride kullanılan, gıda ile temas etmesi amaçlanan ve gıda ile temas etmesi amaçlanmayan iki çeşittir. Gıda diyatomiti şunlardan oluşur:
- % 33 silikon,
- % 19 kalsiyum
- % 5 sodyum
- % 3 magnezyum
- % 2 demir
- ve manganez, zirkonyum, titanyum, bakır ve bor izleri.
İki atomlu toprak parçacıklarındaki mikro gözeneklerin her biri, güçlü bir negatif elektrik yüküne sahiptir, bu da onu daha küçük parçacıkları, örneğin safsızlıkları, metalleri, suyu ve lipitleri çekebilmesini sağlar. Diyatomlu toprak hiçbir şekilde zehirli değildir. Böcekler ve parazitlerin kendileri için öldürücü olması için onu yemeleri gerekmez. Diatomitler, dış iskeletlerinden lipitleri çıkararak onları kurutur ve sonuç olarak ölür. Süreç ayrıca diyatomlu toprak parçacıklarının keskin kenarları ile hızlandırılır.
İki atomlu toprak - uygulamalar
Diyatomlu toprak binlerce üründe bulunur: bitki koruma ürünleri, kozmetikler, gıda, takviyeler ve ilaçlar. İki atomlu toprağın en popüler kullanımları şunlardır:
- evcil hayvan gıda ürünleri,
- köpekler ve kediler için pire önleyici ürünler,
- hayvanlar için antiparazitik ajanlar,
- böcekleri öldürmek için tasarlanmış spreyler ve diğer ajanlar - hamamböcekleri, cırcır böcekleri, pireler, keneler, örümcekler,
- bitki koruma ürünleri,
- oda spreyleri,
- su filtreleri,
- cilt bakım ürünleri,
- diş macunları
- yiyecek ve içecekler, örneğin bira, şarap, akçaağaç şurubu,
- gıda üretiminde topaklanmayı önleyici maddeler ve arıtıcılar,
- takviyeler ve ilaçlar,
- boyalar, aşındırıcı ve temizlik ürünleri.
Diyatomlu toprak - sağlık özellikleri
Vücudun detoksifikasyonu
Diyatomlu toprak, doğal bir temizleyici görevi görür. Vücutta hastalığa neden olan parazitleri ve virüsleri öldürme yeteneğini gösterir. Gastrointestinal sistemin temizlenmesine yardımcı olur, ağız kokusunu azaltır, karaciğer aktivitesini artırır ve kanın saflaşmasını hızlandırır. Diyatomlu toprak, elektrik yükü nedeniyle bir antioksidan görevi görür, serbest radikallere bağlanır ve aktivitelerini azaltır ve ardından onları ter, dışkı ve idrar yoluyla vücuttan uzaklaştırır. Serbest radikallerin ortadan kaldırılması birçok hastalığa karşı koruma sağlar ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Diatomit, aynı zamanda detoksifiye olan ağır metalleri bağlama yeteneğine sahiptir. Alüminyuma güçlü bir afinite gösterir ve gastrointestinal sistemden emilimini azaltır.
Kolesterolü düşürmek
İki atomlu toprak tüketimi kandaki toplam kolesterol, "kötü" LDL kolesterol ve trigliserid seviyelerinde bir düşüşe neden olur. Bu, orta derecede hiperkolesterolemili 35-67 yaş arası kadın ve erkeklerin küçük bir çalışmasında gösterilmiştir, ancak bu daha dikkatli analiz ve plasebo kontrollü denemeler gerektirir. Test denekleri, 8 hafta boyunca 250 mg diyatomlu toprak için günde üç kez ağızdan aldılar. Bu süre boyunca ve takviyenin kesilmesinden 4 hafta sonra, toplam kolesterol, LDL ve trigliseritlerde istatistiksel olarak anlamlı bir düşüş bulundu ve çalışmanın 6. haftasında kolesterol seviyelerinde en büyük farklılıklar bulundu - ortalama kolesterol ilk 285.8'den 248.1 mg / dl'ye düştü.
Eklemler ve kemikler
Diyatomlu toprağın ana bileşeni olan silikon, kemikler ve bağ dokusu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve osteoporoza karşı korur. Son 30 yılın bilimsel kanıtı, diyetle alınan silikon alımı ile kemik kütlesi ve yoğunluğu arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. Silikonun etki mekanizması doğrulanmamıştır, ancak silikonun kollajen (eklemlerin ve bağ dokusunun yapı malzemesi) sentezini ve iskelet mineralizasyonunu desteklediği ileri sürülmektedir. Diyatomlu toprak, osteoporoz ve eklem hastalıklarının önlenmesinde uygulama bulabilir, ancak bu yönde ek araştırmalara ihtiyaç vardır.
Diyatomlu toprağın diğer olası yararlı etkileri
Diyatomlu toprağın bir besin takviyesi olarak kullanılması çok geniş faaliyetlere atfedilir, ancak çoğu zaman bireysel gözlemlere dayanır ve bunları doğrulamak için güvenilir bir araştırma yoktur. Diyatomitin etki mekanizmasına ve yüksek silikon içeriğine dayanarak, diyetle alımının şunları yapabileceği sonucuna varılabilir:
- saç ve tırnakların durumunu iyileştirmek (silikon bunların bileşenidir),
- cildi pürüzsüzleştirin (silikon, kollajen sentezini destekler),
- vücudun beslenmesini iyileştirir (diyatomlu toprak detoksifiye olur ve besinler temizlenmiş sindirim sisteminden daha iyi emilir),
- toksinlerden arınma sonucu enerji katar,
- enfeksiyonlara karşı koruma (kizelgur bakteri ve mayaları kurutarak etkisizleştirir),
- artan bağırsak peristaltik hareketlerinin bir sonucu olarak bağırsak hareketlerinin ritmini iyileştirir.
Diyatomlu toprak nasıl kullanılır?
Diyatomlu toprak gıda satın almanın en kolay yolu, çevrimiçi sağlıklı gıda mağazalarındadır. Ayrıca kırtasiye mağazalarında da görünmeye başlıyor. 200 gr'dan başlayarak çeşitli kapasitelerde paketler halinde mevcuttur ve 1 kg diyatomit için en az PLN 35-40 ödeyeceğiz. Diyatomlu toprağın takviye olarak kullanılması, günde yarım çay kaşığı alarak başlamalıdır. Diyatomit, bir bardak su veya bir kokteyl içinde çözülmeli, kuvvetlice karıştırılmalı ve sıvıyı emmeye başlamadan önce hızla içilmelidir. Takviye, ilk yemekten önce veya yemekten yaklaşık 2 saat sonra aç karnına kullanılır. Birkaç haftalık bir süre içinde tüketilen diyatomlu toprak miktarını kademeli olarak artırabilirsiniz, ancak günde 3 çay kaşığından fazla yememelisiniz. Bu dozu ikiye bölmek ve sabah ve akşam almak en iyisidir. Sistemde 90 gün süreyle takviye önerilir: 10 gün diyatomit alımı, 10 gün ara. Ayrıca diyatomiti birkaç hafta boyunca günlük olarak kullanabilir ve ardından ara verebilirsiniz. İki atomlu toprağı almak hoş değildir çünkü kumlu, kireçli bir dokuya sahiptir. Bu nedenle bol su, başka bir içecek veya yoğurtla karıştırmanız en iyisidir. Diyatomlu toprak alırken, 1 çay kaşığı diyatomit başına en az 350 ml olmak üzere bol su için. Katı yiyeceklerle birleştirilmemelidir.
SorunDiyatomlu toprak zararlı olabilir mi?
Silikon dioksit içeren diğer tozların yanı sıra büyük miktarda diyatomlu toprağın solunması burun mukozasını tahriş edebilir. Aşırı yüksek dozlar öksürük ve nefes darlığına neden olabilir. Deri ve gözlerle temas halinde tahriş ve kuruma mümkündür. Kristalin diyatomit formunun solunması, partiküllerinin akciğerlerde birikmesine neden olur, ancak bu form çok nadirdir ve pratik olarak tüm ürünler amorf diyatomlu toprak içerir. Hayvan çalışmaları, diyatomlu toprağı solumanın ve tüketmenin sağlık için güvenli olduğunu göstermiştir. Diyatomlu toprağın kullanımı baş ağrılarına ve vücudu temizlemeyle ilişkili grip benzeri rahatsızlığa neden olabilir. Silisyum (silisli toprağın ana bileşeni) toprak ve kayaların çok yaygın bir bileşeni olduğu için diyatomit çevreye nötr olduğundan su, toprak ve havanın durumunu etkilemez. Ayrıca hayvanlara, kuşlara ve balıklara da zararlı değildir.
Kaynaklar:
1. Diyatomlu Toprak, Genel Bilgi Sayfası, http://npic.orst.edu/factsheets/degen.html
2. Jugdaohsingh R. ve diğerleri, Oligomerik ancak monomerik silika insanlarda alüminyum emilimini engellemez, The American Journal of Clinical Nutrition, 2000, 71 (4), 944-949
3. Jugdaohsingh R., Silikon ve kemik sağlığı, Beslenme Sağlığı ve Yaşlanma Dergisi, 2007, 11 (2), 99-110
4. Wachter H et al., Diatomlu toprak kan kolesterol konsantrasyonlarını düşürür, European Journal of Medical Research, 1998, 3 (4), 211-215
5. https://draxe.com/diatomaceous-earth/
6. http://www.healthline.com/nutrition/what-is-diatomaceous-earth 7.https: //ohsimply.com/food-grade-diatomaceous-e
