SIYAH ÇAYIN FAYDALARI
Ana / beslenme / 2016

Siyah Çayın Faydaları



Editörün Seçimi
Folik asitli gıdalar
Folik asitli gıdalar
Çay, sudan sonra dünyanın en çok tüketilen içeceğidir. En alakalı özelliklerinden bazılarını açıklayacağız. Siyah çay ve yeşil çay aynı ağaçtan gelir, ancak siyah çayın farklı bir görünüme ve tada sahip olması farklıdır, çünkü fermente edilmiştir. Çinko, kalsiyum, krom, magnezyum, manganez, demir, potasyum, fosfor, flor ve alüminyum gibi mineraller açısından çok zengin olmasına rağmen, çayların geri kalanından daha yüksek bir teine ​​sahiptir. Antioksidandır Çok miktarda polifenole sahip olan