- Kötü bir uyku gecesi, vücudun duruşunu ve dengesini etkileyebilir ve bu nedenle, Mühendislik Fakültesi'nden yapılan araştırmada gösterildiği gibi, özellikle yaşlılarda düşme olasılığını artırabilir . İngiltere'de Warwick Üniversitesi Nature dergisinde yayınlandı.
Bilim adamları, 20 kadın ve 8 erkekten oluşan 20 sağlıklı genç grubun dengesini analiz ettiler. Aynı zamanda, sensörler aracılığıyla birbirini takip eden iki gün boyunca izlendi. Bu bilgiyi geçtikten ve analiz ettikten sonra, tek bir kötü uyku gecesinin kişinin kendi fiziksel duruşu üzerindeki kontrolünü azalttığı sonucuna vardılar.
Warwick Üniversitesi'nin `` Uyku, Sağlık ve Toplum '' programı başkanı ve araştırmacı araştırmacı Francesco Cappuccio, " daha ileri yaşlara sahip kişilerde" bozulmaya karşı savunmasızlık "nedeniyle sonuçların daha dramatik olacağını belirtiyor uyku, postural hipotansiyon ve düşme riski daha fazladır. " Bu nedenle, soruşturma kötü uyumanın özellikle yaşlılarda düşme riskini artırabileceği sonucuna varmıştır. Bazı durumlarda, uykuyu değiştirmeyen ve demans riskini önleyen antidepresanlar reçete edilebilir, çünkü amaç kötü uykunun nedenlerini ele almaktır.
Fotoğraf: © Dmitriy Shironosov - 123RF.com
