Zayıf ve kırılgan saçlar

Merhaba! Saçımın çok zayıf olduğunu hatırlayabildiğim sürece. Onları ince, seyrek, kırılgan, kuru ve uçlarında bölünmüş buluyorum. Onlara biraz canlılık ve güç kazandırmak için ne yapabilirim? Belki biraz diyet, vitaminler, besinler? Takviyelerden at kuyruğu içeren vitaminlere kadar pek çok yol denedim ama pek yardımcı olmadı.

Öncelikle kendinizi daha iyi hissedene kadar lütfen vazgeçmeyin ve seçilen hazırlıkları sabırla kullanın. Lütfen bol sebze, meyve ve süt ürünleri tüketin, saçlarınızı fön ile kurutmayın ve çok hafif şampuanlar kullanın. Size göre, bu ipuçlarına uymanıza rağmen hiçbir etkisi olmayacaksa, lütfen bir trichologist'i ziyaret edin - o bir saç hastalıkları uzmanıdır.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Magdalena Ciupińska

Kozmetolog, Kozmetoloji ve Sağlık Akademisi'nde profesör