SAĞLIK raporu: Polonya dişleri

Üç yaşındaki çocukların zaten 3 dişleri kırılmış, on beş yaşında - 8 ve kırk yaşında - 17 kadar! İnsanların yüzde 40'ından fazlası yaşlılık döneminde dişsiz kalıyor. Polonyalıların dişlerinin durumu neden bu kadar kötü? Bu düzeltilebilir mi?

Dişlerin durumu sağlık açısından önemlidir, çünkü diğerlerinin yanı sıra tam dişlenme de etkiler yiyecek, sindirim ve genel sağlık. Dişlerin sağlıklı olup olmayacağı büyük ölçüde bize bağlıdır. O nasıl? Sağlık Bakanlığı'nın verilerine göre, 3 yaşındakilerin yüzde 60'ından daha azında, 6 yaşındakilerin yüzde 86'sında (karşılaştırma için: Danimarka'da sadece yüzde 25) ve ergenlerin (12-18 yaş) yüzde 80-96'sında halihazırda diş çürüğü var.

NHF'nin diş bakımı için yaptığı harcamalar yıldan yıla azalmaktadır. 2015 yılında bir hastanın tedavisi için sadece PLN 45.43 harcandı.

35-44 yaşındakiler arasında, hastalık insanların yüzde 99'unu etkiliyor (karşılaştırma için: İskandinav ülkelerinde - nüfusun sadece yüzde 15'i). Bu yaş grubunda sadece% 5,4 tam dişlenme ile övünebilir. 65-74 yaşındakilerin yaklaşık yüzde 44'ü tamamen dişsizdir - bu açıdan Avrupa'nın en ucundayız (sadece Estonyalılar ve Macarlar daha kötü sonuçlara sahiptir). Ancak çürük, Polonyalıların tek sorunu değildir - periodontitis de tehlikelidir. 35-44 yaşındakiler ve 65-74 yaşındakiler üzerinde yapılan araştırmalar, sadece yüzde 1,7'sinin sağlıklı diş etlerine sahip olduğunu ve neredeyse beşte birinin (yüzde 18,5) ilerlemiş periodontal hastalığa (periodontitis) sahip olduğunu göstermiştir. Baş boyun kanserlerinin% 27'sini oluşturan ağız kanserli insan sayısı da giderek artıyor. Böylesine dramatik istatistiklerin sonucu nedir? Sonuçta, Polonya'da pek çok diş hekimi var ve eczane rafları diş macunları, sıvılar, fırçalarla dolu ...

Farkındalık hala düşük

Sorun, önlemeye dikkat etmememizdir. Diş problemlerinin kaçınılmaz olduğuna ve er ya da geç herkesi etkileyeceğine inanıyoruz. Yüksek Tıp Konseyi, her dört Kutuptan birinin 5 yıl içinde ofisi ziyaret etmediği konusunda uyarıyor. Diş hekimine ancak artık diş ağrısına dayanamadığımızda geliriz ve çoğumuz karmaşık ve pahalı bir tedaviyi tercih etmek yerine dişi çekmeyi tercih ederiz. Ayrıca diş etlerimiz kanamaya başladığında (genellikle periodontal hastalığın belirtisidir) diş hekimine gitmiyoruz. Çoğu zaman bunu dişlerimizi çok yoğun bir şekilde fırçalamakla açıklarız, daha hafif bir diş macunu veya ağız gargarasına uzanırız veya… dişlerimizi daha seyrek fırçalarız. Bu, sorunları daha da kötüleştirerek dişlerin gevşemesine ve kaybına neden olur.

Diş hekiminden kaçınmak için iyi bir bahane, özel muayenehanelerin yüksek maliyetidir. Ancak gerçek şu ki, diş hekimini ne kadar az ziyaret edersek, bize o kadar pahalıya mal olur, çünkü çoğu zaman birkaç dişin aynı anda tedavi edilmesi gerektiği ortaya çıkar. Dahası, çoğumuz sağlık sigortası kapsamında birçok tedaviden ücretsiz olarak yararlanabileceğimizi bile bilmiyoruz.

Başka? Örneğin, Polonyalıların yaklaşık yüzde 30'u sigara içiyor, dişlerde renk değişikliği ve periodontal hastalık riski taşıyor. İkincisi sigara içenlerde gizlice gelişir çünkü nikotin diş etlerine giden kan akışını bozar.

Kötü hijyen

Ancak asıl sorun, ağız hijyenine uygun şekilde özen göstermememizdir. Sadece yarımız günde iki kez dişlerimizi fırçalıyoruz, büyük bir kısmı günde bir kez yapıyor ve on kişiden biri dişlerini hiç fırçalamıyor. Ortalama olarak 30 saniye dişlerimizi fırçalamakla harcıyoruz, sadece her dört kişiden biri bunu 3 dakika yapıyor. Çoğumuz birkaç ay sonra diş fırçasını değiştiririz ve ayrıca diş ipi kullanmayız.
Yine de ağızda 300-400 bakteri suşu vardır, dişlerini iyice fırçalamayarak onlara yeşil ışık verirsek diş minesini ve diş etlerini yok etmeye başlar.

Yetişkin hataları, çocukların dişlerinin durumuna dönüşür. Ebeveynler yemeklerden sonra küçük dişlerini yıkamaya, düzenli diş muayenelerine, hatta süt dişlerinin tedavisine bile dikkat etmezler, her halükarda düşeceklerini söyleyerek ... Çoğu zaman bilinçsizce çocuklarına diş hekimi ile ilgili korku aşılar, onlara ofisteki travmatik deneyimlerini anlatırlar.

Diyet hataları

Kötü beslenme alışkanlıkları diş problemlerinin bir başka nedenidir. Ve özellikle her türlü tatlıya olan sevgilerinden dolayı incinirler: kekler, barlar, dolgulu çikolatalar, şekerlemeler, sert şekerlemeler, çörekler, cipsler ve tatlı içecekler. İçerdikleri şeker, diş minesini zayıflatan asitlere dönüştüren bakteriler için bir üreme alanıdır. Ek olarak, süt ürünlerinden ve balıklardan (dişler için gerekli kalsiyum ve fosfor bakımından zengin) uzak durursak, dişler daha az mineralize olabilir ve bu nedenle çürüklere daha yatkın olabilir. Buna ek olarak, çoğumuz, çiğ sebzeler gibi bakterileri ovalamak yerine genellikle uzun süre çiğneme gerektirmeyen ve dişlerimize yiyecek artıklarıyla yapışan hızlı yiyecekler gibi yumuşak yiyecekler yeriz.

İhmalin sonuçları

Çoğumuz öğütülmüş dişlerin vizyonunu korkuturuz, ancak hijyenine özen gösterilmemesi gerçekçi bir şekilde onu yaklaştırır. Genellikle tek bir dişin kaybının ısırık bozukluklarına, yiyecekleri çiğneme sorunlarına, temporomandibular eklemlerin aşırı yüklenmesine veya konuşma sorunlarına katkıda bulunabileceğini bile bilmiyoruz. Kaybedilen dişin yerine, kaçınılmaz olarak kemik kaybı süreci başlar, bu da zamanla yüz özelliklerinde değişikliklere neden olur ve ifade çizgilerinin oluşumunu hızlandırır. Ancak daha önce, tedavi edilmemiş dişler düşmeden önce, bize birçok sağlık sorununa neden olabilirler. Çürüğe neden olan bakteriler ve ayrıca hastalıklı periodontal yapılardaki mikroorganizmalar, kan yoluyla iltihaplanmaya neden olabilecek eklemler, böbrekler veya endokardiyum gibi vücudun uzak bölgelerine aktarılır.

Araştırmalar, periodontal hastalıkların aterosklerozu başlatabileceğini (aynı bakterilerin ağızdaki gibi plakta da mevcut olduğu gösterilmiştir) ve sonuç olarak kalp krizi veya felce yol açabileceğini göstermektedir. Ayrıca tip 2 diyabete yatkınlık yaratırlar, hamile kadınlarda erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskini artırır. Aşırı durumlarda sepsis veya menenjite bile neden olabilirler.

Erken yaşta profilaksi

Çürük salgınıyla mücadele her evde başlamalı çünkü çocuklarının yeme ve hijyen alışkanlıklarını etkileyen ebeveynler oluyor. Aslında süt ve daimi dişler oluştuğunda bebeğin dişlerine anne karnında bakılmalıdır. Bu nedenle hamile anne daha fazla protein ürünü yemeli ve şekeri azaltmalıdır.

Bebek doğduğunda günde iki kez diş etlerini suyla nemlendirilmiş bir bezle silmeli veya silikon bir fırça ile masaj yapmalısınız. Dişler göründüğünde, yedikten sonra yumuşak bir diş fırçası ve florürsüz bir diş macunu ile (3 yaşına kadar) temizlenmeleri gerekir. Dişleri güçlendiren bir diyet önemlidir ve tatlı içecekler yerine su verilmesi önemlidir. Şişeyi çabucak yere bırakmaya (onunla uykuya dalmak, şişenin çürümesini teşvik eder) ve ısırık üzerinde olumsuz bir etkisi olan meme başından vazgeçmeye değer. Bebeğin emzirmesini ya da çay kaşığını yalamasına izin verilmez çünkü karyojenik bakteriler çocuğun steril ağzına bu şekilde ulaşır. Çenenin doğru gelişimini desteklemek için çocuğunuzu çiğnenmiş çiğ sebzeleri yemeye alıştırmak önemlidir.

Zaten ilk doğum gününden sonra, dişlerin düzgün gelişip gelişmediğini kontrol etmek ve çocuğu ameliyata alıştırmak için çocukla düzenli olarak diş hekimini ziyaret etmeye değer. Süt dişleri çürükten etkilenirse, sürmekte olan kalıcı dişlere de zarar verebileceği için tedavi edilmelidir. Ayrıca araştırmalar, bu hastalığın çocukların fiziksel gelişimini engelleyebileceğini göstermektedir (çürüğün ilerleme derecesi ile çocuğun boyu ve kilosu arasında bir ilişki vardır).

İyi girişimler

Çocukların sağlığına yatırım yapmak yetişkin yaşamlarında meyve verecektir, bu nedenle yeni yürümeye başlayan çocukların ve ebeveynlerinin eğitimine ihtiyaç vardır. Devlet kurumları ve özel kurumlar, örneğin Polonya Kızılhaçı ve Wrigley Polonya tarafından yürütülen ilkokullar için "Çocuğun Gülümsemelerini Koru" kampanyası gibi önleyici programları uygulayan destekle gelir; Kreş ve anaokullarında uygulanan bir program olan "Aquafresh Academy"; Avrupa Birliği'nin yeni üye devletleri ile İsviçre işbirliği programının bir parçası olarak 0 ila 5 yaşındaki çocuklar için "çürüksüz çocukluk" projesi.

Geçen yıl Ağustos ayında, Ulusal Sağlık Fonu, çocuklar ve ergenler için genel dişhekimliği hizmetlerinin sözleşmesini teşvik eden bir yönetmelik yayınladı. Dişhekimlerini eğitim kurumlarında ofislerini yeniden başlatmaya teşvik etmektir. Bu, çocuklarda etkili diş profilaksisi yapmak için iyi bir adımdır. Ve zaten yeni kurallar üzerinde çalışmaya başlayan ameliyatlar var.

Sağlıklı bir gülümseme uğruna

• Dairesel ve süpürme hareketleriyle dişlerinizi günde en az iki kez 2-3 dakika fırçalayın. Yumuşak veya orta kıllı bir fırça veya elektrikli fırça kullanın. Üç ayda bir değiştirin.
• Hassas diş etleriniz varsa, yumuşak kıllı bir diş fırçası veya manuel olandan daha yumuşak bir sonik diş fırçası kullanın. Ayrıca diş eti iltihabından korunmak için diş macunu ve gargara kullanın.
• İnterdental boşlukları diş ipi ile temizleyin. Bu yerlerden diş eti iltihabı ve çürük başlar.
• Tatlıları ve şekerli içecekleri sınırlayın. Böyle bir ziyafetten sonra daima dişlerinizi iyice fırçalayın.
• Diş hekiminizi yılda iki kez ziyaret edin - bu, çürükleri ve diş eti hastalıklarını erken tespit edip tedavi etmenize olanak tanır ve ayrıca prosedürlerin maliyetini azaltır.
• Çocuğunuza günlük ağız hijyeni konusunda yardımcı olun, çünkü 8 yaşına kadar dişlerini kendi başlarına iyice temizleyemezler. Bu önemlidir çünkü süt dişlerinin minesi kalıcı dişlere göre iki kat daha incedir ve bu da dişlerin daha hızlı bozulmasını sağlar.

Önerilen makale: