Her zaman sadece tatlılar yedim. Bazen kahvaltıda kurabiye, öğle yemeğinde reçelli krep ve akşam yemeğinde ballı rulo yerim. Yine de yerim. Kaşıkla bal yiyebilirim (yine de yerim). 40 yaşın üzerindeyim ve bu diyetin doğru olup olmadığını bilmiyorum. Korkarım ki diyabet geliştiremeyeceğim veya ona yol açamayacağım. Obez değilim çünkü 165 cm boyundayken 64 kg ağırlığım var. Yemeklerim çok doyurucu değil, sadece çok tatlı.
Önerilen bir beslenme modeli değildir ancak sağlık sorunlarınıza yol açmıyorsa kabul edilebilir. Obeziteye yol açmadığı sürece karbonhidrat yemenin diyabet gelişimine katkıda bulunma olasılığı düşüktür. Tatlı yemeyen, tatlılardan hoşlanmayan ve yine de hastalanan hastalarım var. Lütfen kan şekeri seviyenizi aç karnına ve yemekten 2 saat sonra işaretleyin ve sonuçlar doğruysa lütfen iyi uyuyun.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Jolanta Mętrakİç hastalıkları konusunda uzmanlaşmanın yanı sıra, profesyonel zayıflama ile de ilgileniyor, DAMIANA Tıp Merkezi ve Piaseczno'daki (14 Kilińskiego Caddesi) "Czajkowscy" Polikliniği'nde çalışıyor.
.jpg)
