Saldırganlık: tanımı, türleri, tedavisi

Saldırganlık, görünüşün aksine oldukça karmaşık bir sorundur - saldırgan davranış çocuklarda farklı, yetişkinlerde farklıdır. Temelde herhangi bir ortamda saldırganlıkla karşılaşabilirsiniz - evde, işte ve aynı zamanda alışverişte veya tatilde. Genel olarak saldırganlık türlerinin neler olduğunu ve birbirlerinden nasıl farklı olduklarını kontrol edin ve saldırgan davranışları tedavi etmenin mümkün olup olmadığını öğrenin.

İçindekiler:

Saldırganlık: Tanım
Saldırganlık: türleri
Bir ilişkide saldırganlık
İş yerinde saldırganlık
Saldırganlık: tedavi
Saldırganlık: yardım için nereye gitmeli?

Saldırganlık: Tanım

Saldırganlık - Bu terim, "saldırı" veya "saldırı" olarak anlaşılan Latince "aggresio" kelimesinden türetilmiştir. Saldırganlığın birçok farklı tanımı vardır, ancak genel olarak - bir kişi tarafından tezahür ettirildiğinde - başka bir kişiye zihinsel veya fiziksel zarara yol açacak çeşitli davranış türleri olarak tanımlanabilir.

Birçok farklı araştırmacı saldırganlığın nedenleri ile ilgilenmiştir ve hala ilgilenmektedir. Şu anda çok fazla şey söyleyebiliriz - saldırgan davranışın nereden geldiğine dair teoriler çok fazla. Geçmişte - insanlık tarihinin başlangıcında - saldırganlık, örneğin, bir grupta liderlik veya daha iyi yiyecek elde etmeye izin verebilirdi.

O günlerdeki saldırgan davranışın tezahürü bu nedenle bir şekilde açıklanabilir. Ancak şu anda, zaten sosyal olarak son derece kabul edilemezler ve bu yüzden birçok bilim insanı onlara yol açan faktörleri arıyor.

Olası saldırganlık nedenleri hesaba katılır, örn. çeşitli ruhsal bozukluklar gibi faktörler, aynı zamanda somatik hastalıklar. Ayrıca çeşitli zararlı çevresel faktörlerin saldırgan davranışın temelini oluşturabileceği de belirtilmektedir. Bununla birlikte, basitçe genlerimizde kodlanmış olan saldırganlığa belirli bir yatkınlığımızın olması da mümkündür.

Ayrıca şunu okuyun: Öfkenizi yönetmenin 6 adımı

Saldırganlık: türleri

Saldırganlık türleri muhtemelen saldırganlığın nedenlerinden çok daha fazla bilinmektedir. Temel bölüm şu şekilde ayırt edilir:

fiziksel saldırganlık (örneğin birine vurmakla ilgili) ve
sözlü ve sözlü saldırganlık (örneğin, başka bir kişiye bazı hakaretleri yöneltmeyi içerir).

Bununla birlikte, saldırgan davranış birkaç başka yöne de bölünebilir. Örneğin, bir kişinin kendine bir miktar zarar vermesinin yanı sıra dış saldırganlığa neden olduğu, yani. Başkalarına yönelik bir iç saldırganlık (otomatik saldırganlık) vardır.

Buna karşılık, diğer saldırganlık türleri, sahip olunması gereken hedef açısından belirlenebilir. Burada, görevi acıya neden olmak veya birini incitmek olan düşmanca saldırganlığın yanı sıra, amacı rakibi çıkarmak, rekabetten kurtulmak olan araçsal saldırganlıktan bahsedebilirsiniz (örnek olarak bazı spor oyunlarında faul verebilirsiniz).

Pasif saldırganlık

Daha ilginç agresif davranış türlerinden biri pasif saldırganlıktır. Onu kullanan kişiler bazen pasif agresif veya pasif agresif olarak tanımlanır.

Muhtemelen çoğumuz önümüzde dururken, tamamen rahatlamış, gülümseyen bir insan gibi görünürken bir durumla karşılaştık ve o sırada sadece sinirli, kızgın veya tam tersi - depresyon ve üzüntü.

Pasif saldırganlık - yukarıda açıklanan durumla ilişkili olabileceği için - bazen karmaşık istismar sanatı olarak bile adlandırılır. Bunu uygulayan insanlar genellikle alaycı kullanırlar ve başkalarına hoş olmayan yorumlar yaparlar.

Aynı zamanda, bunu genellikle kamufle bir şekilde yapıyorlar - örnek olarak şu ifadeyi verebilirsiniz: "Çok güzel bir gömleğiniz var, gerçekten harika bir kumaş var, ama kesim öyle ki içinde aşırı derecede şişman görünüyorsunuz".

Pasif saldırganlığın diğer örnekleri arasında randevulara kasıtlı olarak geç gelmek, üşümek (her şeyin yolunda olduğuna dair güvence verirken) veya pasif saldırgana geç veya hatalı taleplerde bulunmak sayılabilir. Pasif saldırganlık birçok yerde - örneğin okulda ya da işte - karşılaşılabilir, ancak duygusal ilişkileri özellikle zorlaştırır, bu daha sonra açıklanacaktır.

Ayrıca şunu okuyun: Siber zorbalık nedir ve bununla nasıl savaşılır?

Bir ilişkide saldırganlık

Saldırganlıkla her yerde karşılaşılabilir, ancak daha ciddi sorunlardan biri, size en yakın kişiler arasında ortaya çıkmasıdır. Bir ilişkide saldırganlık önemli derecede bir sorundur.

Partner hem fiziksel hem de sözlü saldırganlığı kullanabilir. Bununla birlikte, taraflardan birinin pasif-agresif davranış sergilediği bu duygusal ilişkilerin seyri özellikle zordur. İkinci durumda, saldırgan davranışından tatmin olur ve aynı zamanda - genellikle bunun farkında olarak - diğer kişiye zarar verir.

Bu tür bir saldırganlık her zaman hemen belli olmaz: Partner soğuk davranabilir veya diğer kişinin ihtiyaçlarını ve arzularını açıklama yapmadan görmezden gelebilir. Bununla birlikte, bir ilişkide pasif-agresif davranış ortaya çıktığında, neredeyse kesin olarak bir şey söylenebilir: ilişki kolay olmayacak.

Burada bir özellik açıktır - bir ilişkide agresif davranışı kesinlikle kabul edemezsiniz. Duygularla duygular, saldırganlığın kurbanı olduğumuzda ve ilişkiden kaybolma isteği - hatta bazı terapilerden yararlanmaya ikna etme - işe yaramasa da, büyük olasılıkla böyle bir ilişkinin başarılı seyri için maalesef imkansızdır.

İş yerinde saldırganlık

Mobbing olgusu, profesyonel ortamdaki saldırgan davranışla ilgilidir. Herkes işte bir saldırgan olabilir - aynı odadan bir meslektaş, bizimle benzer bir pozisyonda rekabet eden bir kişi ve hatta amirimiz. İşyerinde saldırganlık nadiren fiziksel saldırganlık biçimini alır - sözlü veya pasif saldırganlık burada çok daha yaygındır.

Ayrıca şunu okuyun: İş yerinde taciz - kendinizi nasıl savunursunuz ve haklarınızı nasıl talep edersiniz?

Bilmeye değer

Çocuklarda saldırganlık ve yetişkinlerde saldırganlık

Saldırgan davranış her yaştan insan tarafından ortaya çıkabilir, ancak çocukluk çağı saldırganlığı yetişkinlerdekinden farklıdır.Bu durumda temel fark, temelde neden her yaştan insanın saldırgan olduğudur.

Saldırgan davranış biçimi tipik olarak yaşam boyunca değişir. Çocuklarda, araçsal saldırganlık genellikle hakimdir, yani bir hedefe ulaşmayı amaçlayan sosyal olarak kabul edilemez davranış.

Bununla birlikte, yaşamın sonraki yıllarında ve toplumun işleyişi hakkında bilgi edinilmesiyle, bu tür saldırgan davranışlar yavaş yavaş yer değiştirir ve bir yetişkin saldırgan davranış gösterirse, daha çok düşman saldırganlık grubuna aittir.

Önerilen makale:

Çocuklarda saldırganlık: çocuklarda saldırganlığı kontrol etmenin yolları

Saldırganlık: tedavi

Bazen bize en yakın insanlarda saldırgan davranışlar ortaya çıkar - bir partner, çocuklar veya diğer aile üyeleri. Böyle insanlara bir şekilde yardım edilebilir mi? Tabii ki, hepsi saldırgan davranışın olası nedenine bağlıdır.

Somatik bir hastalık onlara - örneğin hormonal bozukluklara - yol açtıysa, normalleşmesi saldırganlık ataklarının sıklığını azaltabilir. Saldırganlığın bazı zihinsel bozukluklarla ilişkili olduğu bir durumda, tedaviye başlamak - farmakolojik olsun ya da bir terapistle çalışmak - hastanın zihinsel durumunu da normalleştirebilir.

Ancak bazı durumlarda, saldırgan ne zihinsel bozukluklarla ne de herhangi bir somatik hastalıkla mücadele etmez. Bu tür insanlar ayrıca uzmanların yardımından da yararlanabilirler - saldırgan davranışlarla mücadele etmek isterler, sadece bir psikoloğa gitmeleri tavsiye edilebilir.

Önemli

Saldırganlık: yardım için nereye gitmeli?

Saldırganlık - herhangi bir biçimde - kurbanlarına olağanüstü bir şekilde zarar verir. Bir şey inkar edilemez - kimsenin davranmasına izin verilemez. Sevilen birinin saldırganlığıyla baş edemeyeceğimizi hissettiğimiz bir durumda - onları bir psikoloğa danışmaya ikna etmeyeceğiz veya davranışlarını değiştirme şansı görmeyeceğiz - saldırganlık kurbanlarına yardım sağlayan uzman merkezlerden biriyle iletişime geçmeye değer.

Pek çok olasılık vardır, örneğin, Mavi Hat'ı arayabilir, Kriz Müdahale Merkezine gidebilirsiniz (bunların listesi, diğerlerinin yanı sıra www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej web sitesinde mevcuttur). Yani farklı yerlerde yardım alabilirsiniz, ancak en önemli şey ona ulaşmaktır.

Erkeklerin kadınlardan daha sık saldırganlık sorunu vardır. Bununla birlikte, terapide daha fazla kadın var

- Görünüşün aksine, saldırganlık yerine koyma kurslarına katılanlar sadece erkek değil, yüzde 30-40 kadınları oluşturuyor. katılımcılar - eğitmen Marta Hendzel diyor. Daha küçük sayıları, kadınların öfkelerini daha sık gizlemelerinden, bunu saldırganlıkla değil, bağırarak ifade etmelerinden kaynaklanıyor olabilir.

Kaynak: Biznes.newseria.pl

E-kılavuzu tavsiye ediyoruz