Benmerkezci, kendisini dünyanın merkezine koyan kişidir. Tipik bir benmerkezcinin hangi özelliklere sahip olduğunu ve böyle bir adamın kendisini nasıl bir ilişkide bulduğunu kontrol edin. Ben merkezli ilişkiyle nasıl başa çıkılacağını öğrenin ve benmerkezci ile bencil arasındaki farkı öğrenin!
Egosantrik - bu kelime Latince'den gelir ve iki cümlenin birleşimidir: "ego", yani ben ve "merkez", yani merkez. Dolayısıyla egosantrik, öncelikle kendine odaklanan ve etrafındaki dünyayı sadece kendi gözlemlerinin prizmasıyla değerlendiren bir adamdır.
Benmerkezci - özellikler:
- kişisel deneyimler gibi kendisiyle aşırı derecede ilgileniyorsa;
- sık sık kendini abartır, kendini yüceltir;
- başkalarının fikrini küçümseyen / başkasının fikrini marjinalleştiren;
- yabancıların bakış açısını hesaba katmaz;
- züppe olabilir;
- egoist olabilir;
- genellikle bencildir;
- diğer insanları aşağılık olarak görür;
- iradesini başkalarına dayatır;
- çevrenin yaşadığı yanlışları veya tatsızlıkları abartır;
- istisnai kabul edilir;
- stresli durumlarla başa çıkmada sorun yaşar;
- dünyaya karşı talepkar bir tavrı vardır;
- başkalarının yardımını aşırı kullanmanın ve ondan kâr etmenin doğal olduğunu düşünür;
- kendisini doğrudan ilgilendiren konularda aşırı duyarlıdır (çok duygusal).
Benmerkezcilikle savaşmanın yolları veya bununla nasıl başa çıkılacağı
Belirli bir günde başınıza gelen zarar için dünyayı suçlamak istediğiniz bir durumda, kendinizi bir an için izole edin, sakinleşin ve derin nefes alın. Vücudunuzu sakinleştirdikten sonra durumu dikkatlice düşünün. Size çarpan olayda gerçekten hatalı olup olmadığınızı analiz edin. Çarpık gerçeklik resminizden hala önyargılı olma olasılığınız yüksekse - size yakın biriyle bunun hakkında konuşun. Kendinizi bir yabancıyla ifade etmeyi daha kolay bulursanız, bir arkadaş, kız kardeş, erkek kardeş veya hatta bir psikolog olabilir.
Bencillik ile başa çıkamayacağınız sonucuna vardığınız bir durumda, psikoterapi derslerinin verildiği önerilen bir klinik bulmaya çalışın. Uygulaması sırasında kullanılan teknikler dizisi, problemi olan kişinin nedeninin ne olduğu ve buna neyin sebep olduğu konusunda daha bilinçli olmasını amaçlamaktadır. Psikolojide, bu tür insanlara yardım etmek için giderek daha fazla psikoterapötik teknik geliştirilmektedir. Alanlarından biri bilişsel terapidir. İlgili kişinin ego merkezlere (ve bu insanların özelliklerini) yönlendiren tüm mekanizmaları dikkatlice öğrenmesi ve ardından bunları yavaş yavaş hayatından çıkarması gerçeğine dayanır.
Bilmeye değerBenmerkezcilik iyileşir mi?
Bazı durumlarda egosantrizme nevrozdan kaynaklanabilir. Bu akıl hastalığı tedavi edilebilir. Genellikle uzun vadeli bir süreçtir ve her şeyden önce hastanın gerçek durumu anlamasını gerektirir. Bununla birlikte, çoğunlukla, benmerkezci insanlar sorunu fark etmezler, klasik olarak yaşadıkları tüm zararlar için dünyayı suçlarlar. Bu tür bir benmerkezcilik, benlik saygısı ve sözde erken çocuklukta doğan kendini sevme.
Bir ilişkide egosantrik
Ben merkezli insanların muazzam benmerkezcilikleri, kalıcı ve her şeyden önce mutlu ilişkiler kurmalarını zorlaştırır. Ancak bu onları dışlamaz. Birçok sevgili partnerinde benmerkezciliğe tahammül eder ve ayrıca davranışlarını beklentilerine göre uyarlamaya çalışır. Ancak bu durum her iki tarafta fedakarlık gerektirir. Her benmerkezci, doğal gelişimsel tutumuna (zihinsel ve ahlaki) rağmen, bir ilişkide partnerin görüşünün de dikkate alınması gerektiğinin farkında olmalıdır. Uzun süredir gözden kaçırılan ve göz ardı edilen bir kişi, takdir edilmediğini hissetmediği bir ilişkiyi sonlandırmayı seçebilir.
Benmerkezci biriyle nasıl başa çıkılır?
Benmerkezci ile nasıl başa çıkılacağına dair mükemmel bir cevap olacak altın bir anlamı belirlemek zordur. Hepsi çünkü her insan farklıdır. Ben merkezli insanlara atfedilen bir dizi ortak özellik vardır. Ancak, herkes aynı eylemlerle kendisini değiştirmek için motive olmayacaktır.
Partneriniz benmerkezci ise, ilişkinize mümkün olduğunca çok davranış katmaya çalışın, bu zamanla alışkanlık haline gelecektir ve kavgalarınızı şiddetlendirmeyecektir, ancak ortaya çıkan yanlış anlamaların konuşmasına ve ortak analizine yol açacaktır. Bu reaksiyonlar, diğerleri arasında şunları içerir:
- Saldırganlığa bir yanıt olarak sakinlik - benmerkezci öfkeyi patlatmak yerine sadece kendisi hakkında düşündüğünde, sevdiğiniz kişiye, birlikte yaşamınızın bir parçası olduğunuzu ve ihtiyaçlarınızın da hesaba katılmasını istediğinizi açıklayın.
- Benmerkezci biriyle sohbet - Sevilen birinin benmerkezciliği son derece düşük veya abartılı bir benlik saygısından kaynaklanıyorsa, bunun hakkında ilgili kişiyle uzun ve sistematik bir şekilde konuşun. Dünya hakkında daha objektif bir görüşe sahip olmasını nasıl sağlayacağınıza dair bir fikir bulun. Uygulanan faaliyetlerin gelişimi, en basit davranışları gözlemlenerek en iyi düzenli olarak onunla birlikte izlenir.
Benmerkezci ve bencil
Bencillik genellikle bencil insanlarla özdeşleştirilir çünkü ana öncülü kendinizi dünyanın merkezine yerleştirmektir. Tabii ki, benmerkezci de bencil olabilir, ama her zaman değil.
Benmerkezciler, çevrelerinde olup biten her şeyi kendi insanlarına atfeder. Dahil olmak üzere aile, iş ve benzerleri. Çevrenin ilgi odağında olduklarını ve bu temelde işlediklerini düşünüyorlar. Çoğu zaman dünyanın gerçek resmini fark etmezler, her şey ve herkes üzerinde gerçek bir etkiye sahip oldukları ütopik hayal güçlerinde kendilerini kaybederler.
Öte yandan, bencillik, bu karakter özelliğine sahip bir erkeğin, kendi iyiliğini (başkaları pahasına bile olsa) yaşamın ana ilkesi olarak kabul etmesinden ibarettir. Bir çıkar çatışması sırasında, egoist her zaman kendi lehine olduğunu kanıtlayan çözümü seçecektir. Ancak, bu tür insanlar ben merkezli insanlardan daha gerçek / objektif bir dünya görüşüne sahiptir. Ancak, onları şirkette veya daha büyük bir grup insanda tanımak çok daha zordur.
